스포애니 spoAny

프리웨이트

바벨 굿모닝

Barbell Good Morning

상세 설명

운동부위

힙,하체

 

운동방법

1.어깨 너비로 중심을 잡고 허리를 편 상태로 시선은 전방을 두고 천천히 상체를 앞으로 구부립니다.

2.천천히 원위치로 돌아오며 반복합니다.

 

주의사항

허리는 곧게 편 상태를 유지합니다.

 

빠른상담
전화상담예약
이름
연락처
지점선택
상담분류
상담내용
(보기)