벤트 오버 덤벨 로우
Bent Over Dumbbell Row
운동부위
등
운동방법
1. 시선은 전방을 향하며 천천히 덤벨을 복부 쪽으로 끌어 올립니다.
2. 천천히 덤벨을 내리며 반복합니다.
주의사항
상체를 고정시킨 상태로 운동을 실시합니다.
