스포애니 spoAny

프리웨이트

벤트 오버 덤벨 로우

Bent Over Dumbbell Row

상세 설명

운동부위

 

운동방법

1. 시선은 전방을 향하며 천천히 덤벨을 복부 쪽으로 끌어 올립니다.

2. 천천히 덤벨을 내리며 반복합니다.

 

주의사항

상체를 고정시킨 상태로 운동을 실시합니다.

 

빠른상담
전화상담예약
이름
연락처
지점선택
상담분류
상담내용
(보기)