스포애니 spoAny

기구 사용법

로만 체어

Roman Chair

상세 설명

운동부위

허리

 

운동방법

1. 상체를 지면과 수평 또는 수평보다 약간 높은 위치까지 올린 후, 천천히 시작 자세로 돌아갑니다.

 

주의사항

동작을 천천히 진행해주세요.

 

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