프론트 로우
Front Row
운동부위
등
운동방법
1.손잡이를 언더그립으로 잡고 가슴을 패드에 고정시킵니다.
2.팔꿈치를 복부 방향으로 당깁니다.
주의사항
등을 수축하여 팔을 뒤로 당겨온다는 느낌으로 동작을 수행합니다.
