케이블 풀오버
Cable Pull Over
운동부위
등
운동방법
1. 바를 어깨 너비보다 조금 넓게 잡아줍니다.
2. 상체를 펴고 허리와 등을 편 상태로 상체를 대각선으로 숙여줍니다.
3. 반원을 그린다는 느낌으로 바를 밑으로 내려줍니다.
주의사항
팔은 항상 펴준 상태로 천천히 반복한다.
