½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡Pro
ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
µÐÃ̵¿¿ªÁ¡Pro
ºê·£µå ÇÁ·Î
¿¬¶ôó 02-473-9618
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï °­µ¿±¸ ¾çÀç´ë·Î 1392 (µÐÃ̵¿, Áø»êºôµù) 6-7Ãþ
°³°üÀÏ 2020-09-26
±Ô¸ð 400Æò

1. ¾à 400¿© Æò °­µ¿±¸ µÐÃ̵¿¿ª ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡Àº ÀÏ´ë À¯ÀÏÇÑ Áö»ó ÇÇÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ·Î Çコ, 1:1 PT ¿Í ¿ä°¡, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. õ±¹ÀÇ °è´Ü 3´ë, ¸¶À̸¶¿îƾ 3´ë µî ÃÑ ¾à 40¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, ¾à 50¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ÃÖ°í±Þ ºê·£µå ¸ÅÆ®¸¯½º(MATRIX)¸Ó½Å, ´ºÅØ, ºäƼºô´õ, ·º½ºÄÚ µî °¢ ºê·£µåÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â±¸µéÀ» ¹èÄ¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³°ú ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿î¿µ ¹× ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(¿ù 10ȸ ºê·£µå »ó°ü ¾øÀÌ Å¸ÁöÁ¡ ¹«·á ÀÌ¿ë/*±¤ÁÖµ¿¸²Á¡ Á¦¿Ü)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¡Ø ŸÁöÁ¡ ÀÌ¿ë ¹× G.X ¿î¿µ¿¡ º¯µ¿ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ ²À È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(¹«·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • G.X(±âŸ)
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  • 24½Ã°£
  • »þ¿ö½Ã¼³
  • ¿îµ¿º¹
  • ¶ôÄ¿(°ø¿ë)
  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)
  • ¾ð¸Çµðµå(¹«ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 25,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø

*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃʰ¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
09:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ Free
10:00 Free
10:30 ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º Free
11:00 ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º
19:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡ Free
20:00 ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º Free

Staff ¼Ò°³

³²°æÈÆ
³²°æÈÆ / ÁöÁ¡Àå
"´©±¸³ª ÁÁÀº °á°ú¸¦ °®±âÀ§ÇØ Å« ±×¸²À» ±×¸³´Ï´Ù. ¿îµ¿ÀÇ Å«±×¸²Àº üÇü°ú ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ºÎÅÍ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ üÇü°ú ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¸¸µé¾î µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ º¸µðºôµù
ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ
Graston Technique M1 license Ãëµæ
SMT ¼ö·á
FMS ¼ö·á
üÇü°ü¸®»ç,½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö,´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
ÄÉÆ²º§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
ÆòÅÃÇùȸÀå¹è ÇÇÁöÅ© 2À§

<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ½ºÄ«ÀÌ ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü) ´ëû ·¹Æ÷Ã÷ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÄù¾î Áü Æ®·¹À̳Ê
Àü) ÀÚ¸ÞÀÌÄ« ÈÖÆ®´Ï½º ¸Å´ÏÀú
Àü) Å¥ºê¸ÖƼ Áü ¸Å´ÏÀú
Àü) ¿¢¼­½º ÈÖÆ®´Ï½º ¸Å´ÏÀú
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿°Ã¢¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
ÀÌÈ£Áß
ÀÌÈ£Áß / ¿ÀÈÄ ÃѰýÆÀÀå
"¿îµ¿°ú °Ç°­À» ÅëÇØ °³ÀÎÀÇ »îÀ» º¯È­½Ã۰í, ¸ðµç ȸ¿øÀÌ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç´Â µ¥ ÈûÀÌ µÇ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. Àü¹®¼º°ú ÁøÁ¤¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½Å·Ú¸¦ ½×°í, ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀüÇÏ´Â Á¶·ÂÀÚ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
»ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (º¸µðºôµù)
CES PTC ÀÚ°ÝÁõ
Blackroll ±¹Á¦ Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ
½É¹Ú Æ®·¹ÀÌ³Ê °úÁ¤ À̼ö
ÀÓ»êºÎ ¹× ÀÓ½ÅÁغñ Æ®·¹ÀÌ´× °úÁ¤ À̼ö
ÄÉÆ²º§ ±³À° ¼ö·á
¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÎÃ¼ÇØºÎÇÐ ±³À° À̼ö
½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ±³À° À̼ö
½ºÆ÷Ã÷ ÀçȰ ¸¶»çÁö ±³À° À̼ö
À¯µµ 2´Ü

<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ÆÀÀ±Áü Æ®·¹À̳Ê
Àü) ¼ÒÀ¯Ã¢ ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü) ´õ ¸ÞÀÌÆ® Áü ¸Å´ÏÀú
Àü) ·¦½ºÈÖÆ®´Ï½º »ïÀüÁ¡ Á¡Àå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
ÁÖ»ó¹Ì
ÁÖ»ó¹Ì / ÆÄÆ®Àå
ȸ¿ø´ÔÀÇ ¿îµ¿ ¸ñÀû¿¡ ¸Â°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹æ¹ýÀ» ¸ö¿¡ ÀÔÇô °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¸¸µé¾î µå¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
½ºÆ÷Ã÷ ÀçȰ Æ®·¹ÀÌ³Ê 1±Þ (¸¶»çÁö)
¸Ó½½·¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¹Ùº§Æ®·¹ÀÌ´×,¿îµ¿Ã³¹æ»ç ±³À° ¼ö·á
ÇÇÆ®´Ï½º °úÁ¤(FMS) ±³À° ¼ö·á
IASTM ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ¼ö·á
TIT(TRAINEE TO TRAINER)±³À° ¼ö·á
CROSS FIT ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á CPRÀÀ±Þóġ ÀÚ°Ý
üÇü°ü¸®»ç, ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö, ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, GYM STICK µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
¾î±ú ÀçȰ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
NAV PHIL ASIA ºñŰ´Ï 3À§(Çʸ®ÇÉ)
¼­ÃÊ MR MS BADY FITNESS CHAMPIONSHIP
ºñŰ´Ï 3À§, ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 2À§
NAC ÄÚ¸®¾Æ Çѱ¹±¹°¡´ëÇ¥
NAC KOREA ºñŰ´Ï4À§
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ ½É»çÀ§¿ø
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ °æ±â ºñŰ´Ï 1À§
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ ¾Æ¸¶¸®±× ºñŰ´Ï 1À§
½´ÆÛÇÍŬ·¡½Ä ºñŰ´Ï 1À§
PCA KOREA ºñŰ´Ï 2À§
¾Æ¸¶Ãß¾îÄÚ¸®¾Æ¿ÀÇ ºñŰ´Ï 1À§
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ÆÄÀ̳ΠºñŰ´Ï 1À§
NPC IFBB ¸®Àú³Î ºñŰ´Ï 2À§
¾Æ¸¶Ãß¾î ¿Ã¸²ÇÇ¾Æ ÃâÀü
Àü) ¼ÛÁ¾±¹ÈÖÆ®´Ï½º ¼±¼ö¾ç¼º Æ®·¹À̳Ê
Àü) ¿ìÁê·è½ºÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ PT ºÎÆÀÀå
Çѵ¿ÈÆ
Çѵ¿ÈÆ / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿©ÀüÇÒ °ÍÀΰ¡ ¿ªÀüÇÒ °ÍÀΰ¡! ¸»ÀÌ ¾Æ´Ñ °á°ú·Î Áõ¸íÇϰڽÀ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
ÀçȰġ·á»ç ¸éÇã Ãëµæ
üÇü°ü¸®»ç 1±ÞÀÚ°Ý
ÀçȰ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾àÇÐ 2±Þ ÀÚ°Ý
Æ®¸®¿¡³Ê ÀÎÅϽ± ±³À° ¼ö·á
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ±³À° ¼ö·á
¿©¼ºÀü¹® ´ÙÀÌ¾îÆ® BASIC ¼ö·á
ÄÉÆ²º§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
23³â Nabba Korea ÀÌ¿Ü ÇÇÁöÅ©ºÎºÐ ´Ù¼ö ÀÔ»óÀÌ·Â


<À̷»çÇ×>
Àü) ¸¼Àº¼ö ÀçȰº´¿ø ÀçȰġ·á ±Ù¹«
Àü) ¿¬¼¼´ëÇб³ ÁßÃ߽Űæ°èÀçȰÆÄÆ® ¿¬±¸ ±Ù¹«
Àü) ½º¸¶Æ® ÀçȰº´¿ø ÀçȰġ·á ±Ù¹«
Àü) dob ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü) MFÅäÅ» ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü) ¿îµ¿Çϴ³¯ ³«¼º´ëÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï º¸¶ó¸ÅÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï º¸¶ó¸ÅÁ¡ PTÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
À±Á¤Áø
À±Á¤Áø / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
¸öÀº ÇØ³¾ ¼ö ÀÖ°í, ¸¶À½¸¸ ¼³µæÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
´õ ³ªÀº ³ª¸¦ À§ÇØ ¼º½É¼ºÀDz¯ ¹ßÀü½ÃÄѵ帮µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
FISAF ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á
FISAF Gymstick ¼ö·á
FISAF Thera band ¼ö·á
Cross Fit ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
4´ë¿îµ¿ ¿îµ¿¿ªÇÐ ¼ö·á
üÇü°ü¸®»ç,½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö,´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
±Ù¸·ÀÌ¿Ï (SMR) ¼ö·á
ÄÉÆ²º§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ½ºÅ¸Ä®¸® Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÅ¸Ä®¸® ½Ã´Ï¾î Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ½Ã´Ï¾î Æ®·¹À̳Ê
¼­µ¿Áø
¼­µ¿Áø / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
Ÿ°í³­ ½Åü´É·Â ¾øÀ̵µ ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿¹æ¹ýÀ» ±¸»óÇØ ¿îµ¿¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ Àâ¾Æµå¸®´Â Àλý¼³°è»ç°¡ µÇ¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Àú ¶ÇÇÑ ÇØ³ÂÀ¸´Ï, ¿©·¯ºÐµéµµ ÇØ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
»ýȰüÀ°Áöµµ»ç2±Þ º¸µðºôµù
FISAF KOREA ±¹Á¦/±¹³» Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ
±â´ÉÇØºÎÇÐ ÀÚ°ÝÁõ
ÀÀ±Þóġ»ç ÀÚ°ÝÁõ
½ºÅ²½ºÄí¹ö ÀÚ°ÝÁõ ¾îµåº¥½º
À¯µµ 2´Ü
KFA ±³Á¤Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
KFA ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÀÚ°ÝÁõ
IIPAMASTER ¾î±úÀçȰ ¹× ½ºÆ®·¹Äª ¼ö·á
±è¼ö¹ü ±³¼ö´Ô ÇÏü ÇØºÎÇÐ ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á

<°Ý·Â»çÇ×>
Àü) ÈÞ¸ÞÀÌÅ© ÈÖÆ®´Ï½º ¼®ÃÌÁ¡ PT½Ã´Ï¾î
Àü) ÈÞ¸ÞÀÌÅ© ÈÖÆ®´Ï½º ³íÇöÁ¡ PT½Ã´Ï¾î
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ½Ã´Ï¾î Æ®·¹À̳Ê
±èÀ¯ºó
±èÀ¯ºó / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô °Ç°­ÇÑ »îÀÇ ²ÞÀ» ½ÇÇöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÀÏ¿¡ Çå½ÅÇÒ °ÍÀÌ´Ù. »ç¸íÀ» °¨´çÇϱâ À§ÇØ ÃÖ´ëÇÑ Àü¹®¼ºÀ» ¹ßÈÖÇÏ¿© ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» Çà»çÇÏ´Â Á¶·ÂÀÚ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ°úÁ¤ ¼ö·á
ÇÇÆ®´Ï½º °úÁ¤(FMS) ±³À° ¼ö·á, üÇü°ü¸®»ç, ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö, ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ¼ö·á
ÄÉÆ²º§, Áüº¼, TRX ¼Òµµ±¸ ±³À°À̼ö

<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ÇÁ·ÎÁüÇÇÆ®´Ï½º ºÎ¿©Á¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±èÇöÁØ
±èÇöÁØ / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
±àÁ¤ÀûÀÎ »ç¶÷Àº ÇѰ谡 ¾ø°í
ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç¶÷Àº ÇÑ °Ô ¾ø´Ù
ȸ¿ø´ÔÀÇ ¸¶Áö¸· Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
nsca ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÄÚÄ¡ ·¹º§1
ÆÄÇÁÁü¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÄÉÆ²º§ SFG ÄÚ½º ¼ö·á
IKA ÄÉÆ²º§ ÀçȰÄÚ½º ¼ö·á
IKA ¹«ºê¸ÕÆ® ¸®ÇÝ ¼ö·á
ÀÌÆÄ ¸¶½ºÅÍ ±Ù°ñ°Ý°è ±â´É ÇØºÎÇÐ ¼ö·á
ÀÌÆÄ ¸¶½ºÅÍ ¾î±ú ÀçȰ ¹× ±³Ã» ÃËÁö&½ºÆ®·¹Äª ¼ö·á
´ëÇÑ¿©¼ºÆ®·¹ÀÌ´×ÇÐȸ ¿©¼º »ý¸®ÁÖ±â Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
´ëÇÑ Àû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ °úÁ¤
KPA ±³Á¤ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
KPA ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
KPA ¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
KPA »ý¸®ÇÐ ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ÈÞ¸ÞÀÌÅ© ÈÖÆ®´Ï½º ¼®ÃÌÁ¡
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
½Å»óö
½Å»óö / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
¸ðµç ȸ¿øÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÃÖ°íÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ãµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ ³ªÀÇ »ç¸íÀÌ´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
½ºÆ÷¾Ö´Ï JTA Æ®·¹ÀÌ³Ê ±³À° ¼ö·á
ÇØºÎÇÐ, ±ÙÀ°ÇÐ ¼ö·á
ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
±Ù¸·ÀÌ¿Ï (SMR) ¼ö·á
4´ë¿îµ¿ ¿îµ¿¿ªÇÐ ¼ö·á
´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ°úÁ¤ ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö, üÇü°ü¸®»ç ±³À° ¼ö·á
ÄÉÆ²º§, º¸¼ö, Áüº¼ µî ¼Òµµ±¸ ±³À° ¼ö·á
À¯µµ2´Ü
űº¹½Ì2´Ü
űǵµ3´Ü

<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ¹Ùµð½º¹Ì½º Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃÌ¿ªµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê
Á¶À±Çý
Á¶À±Çý / ¿ÀÀüÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
"°Ç°­ÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï¿Í ¹àÀº ¹Ì¼Ò, ±àÁ¤Àû ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀüÇÏ¸ç °Ç°­ÇÑ ³»ÀÏÀ» À§ÇØ ¿îµ¿ÇϽô ȸ¿ø´ÔµéÀÇ °çÀ» µµ¿Í ÇÔ²² ³ª¾Æ°¡°Ú½À´Ï´Ù!"
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ¿ÀÀüF.C ±Ù¹«
¼Õ¿¹ÁØ
¼Õ¿¹ÁØ / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
"°Ç°­ÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï¿Í ¹àÀº ¹Ì¼Ò, ±àÁ¤Àû ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀüÇÏ¸ç °Ç°­ÇÑ ³»ÀÏÀ» À§ÇØ ¿îµ¿ÇϽô ȸ¿ø´ÔµéÀÇ °çÀ» µµ¿Í ÇÔ²² ³ª¾Æ°¡°Ú½À´Ï´Ù!"
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ¿ÀÈÄF.C ±Ù¹«
¹æ¼®È¯
¹æ¼®È¯ / ½É¾ß FC
"Ç×»ó ¿ô´Â ¾ó±¼·Î ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¿îµ¿ÇÏ·¯ ¿À½Ã´Â ȸ¿ø´ÔÀÇ ¹ß°ÉÀ½À» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ °¡º±°Ô ¸¸µé¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
<°æ·Â»çÇ×>
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ½É¾ßF.C ±Ù¹«
Á¤¼öȯ
Á¤¼öȯ / ÁÖ¸»±Ù¹«
ÀúÈñ ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡À» ã¾ÆÁֽô ¸ðµç ºÐµé²² ¿îµ¿¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÄÁ¼³ÆÃÀ» Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
<°æ·Â»çÇ×>
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ÁÖ¸»F.C ±Ù¹«
À̽¹Î
À̽¹Π/ G.X°­»ç
¹°¸®Àû ÇѰè¿Í Á¤Ã¼¼º¿¡¼­ Àá½Ã³ª¸¶ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö±â À§ÇÑ ¿¬½À,
¿ä°¡´Â °á±¹ ³»Àû ÀÚÀ¯¸¦ À§ÇÑ ¼ö·ÃÀ̶ó´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶½Ã±æ,
ÁÁÀº ½À°üÀ¸·Î ÀÍÈ÷°í À̾½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÀÚ°Ý»çÇ×
- practical Yoga Anatomy & Physiology
- ¿ä°¡ ¼öÆ®¶ó¿Í ½½·ÎÄ« æÆÃ
- Yoga Fundamental Workshop
- Æû·Ñ·¯¿Í ¶¥ÄẼÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼Òµµ±¸ Å×¶óÇÇ
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- Ashtanga Workshop
- Vinyasa Yoga ½ÃÄö½º ±¸¼º°ú ƼĪ ½ºÅ³
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- Ashtanga Hands On Workshop

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