ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
ºê·£µå |
ÇÇÆ®´Ï½º
|
¿¬¶ôó |
02-2662-9618 |
ÁÖ¼Ò |
¼¿ï °¼±¸ ¾çõ·Î 72 (¹æÈµ¿, ÇØ¼ººôµù) 6Ãþ |
°³°üÀÏ |
2020-04-20 |
±Ô¸ð |
200Æò |
1. ¾à 200¿© Æò ¹æÈµ¿ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÏ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡Àº Çコ¿Í ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´× ½Ã¼³À» °®Ãá ´ë±Ô¸ð ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 20¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ÃÖ°í±Þ ºê·£µå ¸ÅÆ®¸¯½º(MATRIX)¸Ó½Å
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, »ó´ãµ¥½ºÅ© µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ¿Í ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹® °»çÁøÀÌ Ã¼°èÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¿î¿µ½Ã°£
ÆòÀÏ |
Åä¿äÀÏ |
ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ |
Á¤±âÈÞ°üÀÏ |
±âŸÈÞÀÏ |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
|
|
00:00 |
00:00 |
00:00 |
23:00 |
10:00 |
18:00 |
ÆíÀǽü³
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
|
1°³¿ù |
3°³¿ù |
6°³¿ù |
1³â |
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) |
8¸¸¿ø |
9¸¸¿ø |
18¸¸¿ø |
36¸¸¿ø |
¿îµ¿º¹ ´ë¿© |
1¸¸¿ø |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ |
»ç¿ëºÒ°¡ |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°¡°Ý Á¤º¸ |
*1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 1¸¸¿ø, VATº°µµ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃʰ¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
PT Á¤º¸ |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
* ºÎ°¡¼¼ º°µµ
* 10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
Staff ¼Ò°³
ÀÌÀºÈ¯ / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº º¸´Ù Æí¾ÈÇÏ°í º¸¶÷ÀÖ´Â ¿îµ¿Áöµµ¸¦ Á¦°øÇϰí
ȸ¿ø´ÔµéÀÇ À°Ã¼ °Ç°»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó Á¤½Å °Ç°±îÁö Ã¥ÀÓÁö´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
< °æ·Â»çÇ× >
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¾È¾çÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ÁÀº´Ù¸®¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ÁÀº´Ù¸®¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ ÁöÁ¡Àå
È«½ÂÀç / ÃѰýÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, GymStickµî
- ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- ±Ù°ñ°Ý°è ºÎ»óÆò°¡¿Í ½ºÆ÷Ã÷ üÇü Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- STA±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Basic¼ö·á (´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼ Çùȸ)
- Trigger Point Level.1(±Ù¸·ÀÌ¿Ï) ¼ö·á
- BASTM Technique (±Ù¸·ÀÌ¿Ï) ¼ö·á
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ÁöµµÀÚ Level. 2,3 ¼ö·á(´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼ Çùȸ)
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ÁÀº´Ù¸®¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ ÃѰýÆÀÀå
±è¿µ¿õ / PTÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº óÀ½ ¿îµ¿À» Á¢ÇÏ´ø ±×¶§¸¦ »ý°¢ÇÏ¸ç ¸ðµç ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ÁÁÀº ¿îµ¿Áöµµ»ç·Î ´Ù°¡°¡°Ú½À´Ï´Ù."
<°æ·Â»çÇ×>
-Àü) ƯÀü»ç 7¿©´Ü 35´ë´ë ü·Â´Ü·Ã´ã´ç
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±è¿ìºó / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
ȸ¿ø´ÔÀÇ ¸ñÀû´Þ¼ºÀ» À§ÇØ Ç×»ó ¼¶¼¼Çϰí Àü¹®ÀûÀÎ Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÀüÆÄÇØµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Çö) ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ PT Æ®·¹À̳Ê
Á¤¹Î¿ì / Æ®·¹À̳Ê
´ç½ÅÀÇ ¸ö °Ç°À» Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù. ±ò²ûÇÑ ·¹½¼À¸·Î ¿îµ¿´É·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Æ®·¹ÀÌ³Ê Á¤¹Î¿ì ÀÔ´Ï´Ù.
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±è¹ÎÀç / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
Ä£ÀýÇÏ°í ¹àÀº ¿¡³ÊÁö·Î ȸ¿ø´ÔµéÀ» ¸ÂÀÌÇϰڽÀ´Ï´Ù^^ °Ç°ÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ ÀÔ´Ï´Ù!!!
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ FC
ÇöÇý¼º / ½É¾ß±Ù¹«
¼º½ÇÇϰí Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼ºñ½º ÇϰڽÀ´Ï´Ù ^^ ¿îµ¿ ¸ÀÁý ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡À¸·Î ¿À¼¼¿ä !!
Çö) ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ ½É¾ßFC
±³ÅëÁ¤º¸
ÁöÇÏö
°³È»ê¿ª - 1,2¹ø Ãⱸ µµº¸ 3ºÐ
¹æÈ¿ª - 2,3¹ø Ãⱸ µµº¸ 3ºÐ
¹ö½º
±¹¹ÎÀºÇà ¹æÈµ¿ÁöÁ¡ Á¤·ùÀå ÇÏÂ÷ (20m)
- 605, 654, N26, 6629, 6631, 6647
¹æ½Å½ÃÀå Á¤·ùÀå ÇÏÂ÷(10m)
- °¼07
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷°ø°£ÀÌ ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀû µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.