1. ¾à 300¿© Æò ±Ô¸ð¿Í ¹æ¹è¿ª ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ FITNESS CENTER BRAND ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡Àº ´Ù¾çÇÑ G.X¸¦ °®Ãá Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µåÀÔ´Ï´Ù.
2. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 40¿© Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿½Ã¼³°ú ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡¡Ø ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå : ±¹³» ÃÖ°í±Þ ´ºÅØ ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
3. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ÁܹÙ, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º µî ´Ù¾çÇÑ G.X ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø G.X ¼ö¾÷ ½ÃÀÛ 30ºÐÀü µ¥½ºÅ©¿¡¼ Á¢¼ö / ¼ö¾÷Àº 1ÀÏ 1ȸ Âü¿© °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϹǷΠÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
4. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °¢Á¾ Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹® ±³À°À» À̼öÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï Æ®·¹À̳ʷκÎÅÍ Ã¼°èÀûÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´Ï FITNESS CENTER BRANDÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ, »óÀ§ ºê·£µå ÀÌ¿ë ½Ã Ãß°¡±Ý ¹ß»ý)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
Staff ¼Ò°³
Á¤ÀÎÂù / ÁöÁ¡Àå
"´Ã °â¼ÕÇÏ°í ÇÑ°á°°Àº ¸¶À½À¸·Î ¼ºñ½º ¸¸Á·À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù"
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ¿ëÀδëÇб³ üÀ°Çаú Á¹¾÷
- °æÈñ´ëÇб³ ´ëÇпø ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ¼®»çÇÐÀ§
- 2016 8¿ùÈ£ üÀ°°úÇבּ¸(KCI)³í¹® °ÔÀç
- °æÈñ´ëÇб³ ´ëÇпø ¿îµ¿Ã³¹æ½Ç ¿¬±¸¿ø
- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ2±Þ º¸µðºôµù/¹èµå¹ÎÅÏ
- ¿îµ¿ÀçÈ°¸¶»çÁöÁöµµÀÚ ÀÚ°Ý
- Ãá°èÀü±¹º¸µðºôµù´ëȸ -65kgÃâÀü
- KSHAÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À°¼ö·á ¹× ÀÚ°Ý
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- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸ð·¡³»½ÃÀ忪Á¡ ÁöÁ¡Àå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï º¸¶ó¸ÅÁ¡ ÁöÁ¡Àå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ç´ç¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
±èÀÀÁø / ÃÑ°ýÆÀÀå
"¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ½ÅüÀû °³¼± ¹× Çâ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- CES PTC Àڰݼö·á
- CROSSFIT Trainning ¼ö·á
- ÄÉƲº§ ±³À° ¼ö·á
- RTS(ÀçÈ°) ¼ö·á
- MTC(ÀçÈ°) ¼ö·á
- ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÎüÇغÎÇÐ ±³À°À̼ö
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ±³À° À̼ö
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ±³À° À̼ö
- ¿ä°¡ ¹× ÇʶóÅ×½º ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- ÀÌ¿Ü 30Á¾·ù ÀÌ»ó ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
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- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °µ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ·¦½ºÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ·¦½ºÈÖÆ®´Ï½º ÆÀÀå
- Àü) ·¦½ºÈÖÆ®´Ï½º Á¡Àå
- Àü) ·¦½ºÈÖÆ®´Ï½º ±³À°ÆÀ
- Àü) ·¦½ºÈÖÆ®´Ï½º ½´ÆÛ¹ÙÀÌÀú
- Àü) ·¦½ºÈÖÆ®´Ï½º ÀüÁöÁ¡ ÃÑ°ý
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
¹ÚöÇö / PTÆÀÀå
¡°È¾ç¿¬È(ü£åÆæÄü¤)¡±
¿îµ¿À» ÅëÇØ º¯ÈµÈ ¸ð½ÀÀ¸·Î Àλý¿¡¼ °¡Àå ¾Æ¸§´ä°í ÇູÇÑ ½Ã°£À» ¸¸µé¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À°¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ º¸µðºôµù
- Kettlebell Æ®·¹ÀÌ³Ê LEVEL 1,2ÀÚ°Ý(IKA)
- ¿¬ºÎÁ¶Á÷°¡µ¿¼ú PRESTM TECHNIC ¼ö·á
- ÇÏÀÌÆÛº¼Æ® ÄÁµð¼Å´× ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ±³À° ¼ö·á
- TRIGGER POINT ±³À° ¼ö·á
- Áüº¼,½ºÅܹڽº,¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- üÇü±³Á¤&ÅëÁõÁ¶Àý ¸¶»çÁö±³À° ¼ö·á
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Level 2,3
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ¼Ûº¸ ÇÇÆ®´Ï½º PTÆÀÀå
- Àü) ÆÄÀÎ ÇÇÆ®´Ï½º PTÆÀÀå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
±è¼ºÇÊ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô, ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÂÃãÀ¸·Î µµ¿ò µå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ º¸µðºôµù
- ±¹°¡°øÀÎ ¿µ¾ç»ç ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ
- STA COACH ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
- STA PRO ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
- Landmine University workshop ¼ö·á
- ¼¿ïº¸°Ç´ëÇÐ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú Á¹¾÷
- ¼Òµµ±¸ ¸¶½ºÅÍ ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ±³À° ¼ö·á
<°æ·Â »çÇ×>
- Àü) ÁÁÀº½À°üPT ÄÚÄ¡
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±èº´ÈÆ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"¾îÁ¦º¸´Ù ³ªÀº ¿À´Ã, ¿À´Ãº¸´Ù ³ªÀº ³»ÀÏ"
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- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ º¸µðºôµù
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì 155±â
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ
- ´ëÇѽºÆ÷Ã÷¹®È»ê¾÷Çùȸ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ
- IFBB ¸¶½ºÅÍ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê ±¹Á¦ ÀÚ°ÝÁõ
- Landmine University workshop ¼ö·á
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎÅϽ±±³À° 3±â
- NTFA ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ±³À° ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- 23³â ¼¿ïƯº°½ÃÀå¹è º¸µðºôµù -65 ÀÔ»ó
- 23³â ¼¿ïƯº°½ÃÀå¹è ÇÇÁöÅ© -175 3µî
- Àü) ¾È»ê½ºÅ¸Çコ¿¡¾î·Îºò Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ¸íµ¿ ¹ÙµðÇ÷¹½ºÁü Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±è¹ÎÁØ / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
"ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¸ñÇ¥¿Í ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿À» Á¦°øÇص帮´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
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- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ º¸µðºôµù
- Æ®·¹À̳ÊÀÎÅÏ½Ê ±³À°°úÁ¤¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇбâÃÊ ±³À°°úÁ¤¼ö·á
- ¼Òµµ±¸Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- 4´ë ¿îµ¿À»ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ¼ö·á
- ±¹Á¦½ÉÆä¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á
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- WNGP ¾È¾ç ÇÇÁöÅ© TOP5
- Àü) ±ÙÀ°À̾߱â Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±èÁ¾¿À / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"Áß¿äÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â°Ç Áß¿äÇÏÁö¸¸ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌµÇ´Â°Ô ´õ Áß¿äÇϴ٠ȸ¿ø´Ô²² ÁÁÀº»ç¶÷ÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇÑ ÀÎüÇغÎÇÐ ±³À° À̼ö
- PIT(ôÃßÀçÈ°)°ü·Ã ¼ö·á
- ¿äÃß ±³Á¤Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° À̼ö
- ±Ù¸·À̿ϱ³À° À̼ö
- ÄÉƲº§ ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ
- CPR ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ÈÀÌÆ®Áü ±æµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±³ÅëÁ¤º¸
[ÁöÇÏö]
¹æ¹è¿ª 3¹ø Ãⱸ ¹Ù·Î ¾Õ
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷ 2½Ã°£ ¹«·á (±â°è½Ä Ÿ¿ö ÁÖÂ÷À̹ǷΠSUVÂ÷·®Àº ÀÌ¿ë Á¦ÇÑÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.)
- ÇÑÁ¤µÈ Ÿ¿ö ÁÖÂ÷ÀåÀ̹ǷΠ´ëÁß±³Åë ÀÌ¿ëÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.