1. ¾à 800¿©Æò ¹æÈ¿ª ÃÖ°í, ÃֽŠ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡Àº ÇÁ·Î ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
2. ±âÁ¸ ½ºÆ÷¾Ö´Ï º¸´Ù ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
3. ¾à 40¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 40¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : È£À̽ºÆ®
4. ´õ¿í ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ »þ¿ö½Ã¼³°ú ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ¹«·á·Î ¿îµ¿Áöµµ¸¦ µµ¿Íµå¸²°ú µ¿½Ã¿¡ ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ ÇØµå¸³´Ï´Ù.
8. ÇϳªÀÇ ÇÁ·Î ȸ¿øÄ«µå·Î ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ÇÁ·Î»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó FITNESS¿Í GYM±îÁö ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
Staff ¼Ò°³
±èÅÂÇü / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À» ³»°¡ ´õ ¼ÒÁßÈ÷ »ý°¢Çϰí, ȸ¿ø´ÔÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¸öÀ» ³»°¡ ´õ ¼ÒÁßÈ÷ »ý°¢ÇÏ¸ç ½Å·Ú¸¦ ÀÒÁö ¾Ê±â À§ÇØ ¸Å¼ø°£ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰüÀ° ÁöµµÀÚ 2±Þ ÀÚ°Ý (º¸µðºôµù)
- Personal Trainer ÀÚ°Ý (±¹³»/±¹Á¦)
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- BASTM Technique ¼ö·á
- ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú CPR ÀÚ°Ý
- ÀçȰ ¿îµ¿Ã³¹æ»ç ÀÚ°Ý
- ÀÀ±Þóġ Àü¹®°úÁ¤ ¼ö·á (´ëÇÑÀû½ÊÀÚ)
- Functional Movement System ÀÚ°Ý
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 1±Þ ÀÚ°Ý
- ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
±èÁöÈÆ / ÃѰýÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿Ç¹Ù¸¥ Áö½Ä°ú Á¤º¸·Î ½Å¼ÓÁ¤È®ÇÏ°Ô º¯È¸¦ ÁÖ´Â Æ®·¹ÀÌ´×À» Çϴ°ÍÀÌ´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á (¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- BASTM Technique ÀÚ°Ý
- ÀçȰ ¿îµ¿Ã³¹æ»ç ÀÚ°Ý (´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÀÚ°Ý (´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)
- Å×ÀÌÇÎ ÀÚ°Ý (´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)
- ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
ÀÌ¿ëÁ¶ / PTÆÀÀå
"³ªÀÇ»ç¸íÀº ȸ¿øµé¿¡°Ô ÃÖ»óÀÇ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϴ°ÍÀÌ´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰüÀ° ÁöµµÀÚ 2±Þ ÀÚ°Ý (º¸µðºôµù)
- ¼±¼öÆ®·¹ÀÌ³Ê ATC (ÀçȰƮ·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡)
- Personal Trainer ÀÚ°Ý (±¹³»/±¹Á¦)
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- BASTM Technique ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 1±Þ ÀÚ°Ý
- ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ PTºÎÆÀÀå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
±è¼öº¹ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ÀáÀçµÈ °¡´É¼ºÀ» ¿¾îÁÖ°í ³»¸é¿¡ ÀÚ¸®ÇϰíÀÖ´Â ¾ÈµÉ°ÍÀÌ´Ù¶ó´Â »ý°¢À» ¾ø¾ÖÁÖ¾î ³»¸é±îÁö °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁִ°ÍÀÌ´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- Personal Trainer ÀÚ°Ý (±¹³»/±¹Á¦)
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 1±Þ ÀÚ°Ý
- ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½ºÆÄÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±ÇÀϹΠ/ ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ»ç¸íÀº ±âº»À» Ãß±¸Çϸç ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¹ÏÀ½¿¡ ÁøÁ¤¼ºÀÖ´Â °¡¸£Ä§À¸·Î º¸´äÇϴ°ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- Personal Trainer ÀÚ°Ý (±¹³»/±¹Á¦)
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ ÀÚ°Ý (Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁöÇùȸ)
- ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) µ¶ÀÏ ÇÁ·ÎÃ౸ 4ºÎ ¸®±×-Frankfurt ¼Ò¼Ó ¼±¼ö
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¼º¸¿ë / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé°í »îÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©µå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- Personal Trainer ÀÚ°Ý (±¹³»/±¹Á¦)
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
ÀÌÀ缺 / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¾ðÁ¦³ª ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ȸ¿ø´ÔÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÄɾîÇØµå¸®°í Á¤È®ÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¸ÚÀÖ´Â ¸öÀ» ¸¸µé¾î µå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- Personal Trainer ÀÚ°Ý (±¹³»/±¹Á¦)
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- AFC Ã౸ ÁöµµÀÚ ¶óÀ̼¾½º C
- ÄÉÆ²º§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
-Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
-Àü)ű¹ ÇÁ·ÎÃ౸¸®±× BBFC ¼Ò¼Ó¼±¼ö
±³ÅëÁ¤º¸
<ÁöÇÏö>
5È£¼± ¹æÈ¿ª 3,4¹ø Ãⱸ
<¹ö½º>
°£¼± 651, 654, 672
ÀÏ¹Ý 6629, 6648, 6712
¸¶À» °¼07
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.