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ÀÇÁ¤ºÎ¿ªÁ¡
ºê·£µå ÇÇÆ®´Ï½º
¿¬¶ôó 031-841-9618
ÁÖ¼Ò °æ±â ÀÇÁ¤ºÎ½Ã ÆòÈ­·Î 540 (ÀÇÁ¤ºÎµ¿) ÅÂÆò¾çŸ¿ö 9,10Ãþ
°³°üÀÏ 2019-06-07
±Ô¸ð 300Æò

ÀÇÁ¤ºÎ¿ªÁ¡ GALLERY

1. ¾à 300¿© Æò ÀÇÁ¤ºÎ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÇÁ¤ºÎ¿ªÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ÁܹÙ, ÇʶóÅ×½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 70¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 50¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ Å×Å©³ëÁü Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ÁܹÙ, ÇʶóÅ×½º, ½ºÆ®·¹Äª µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
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ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • G.X(±âŸ)
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Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 8¸¸¿ø 9¸¸¿ø 18¸¸¿ø 36¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø
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Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 9¸¸¿ø
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[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
09:30 ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡
10:30 Áܹ٠Áܹ٠ÁܹÙ
20:00 ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡
21:00 Áܹ٠Áܹ٠ÁܹÙ

Staff ¼Ò°³

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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿­Á¤À» °¡Áö°í ȸ¿ø´Ôµé°ú ÇÔ²² ¼ÒÅëÇϰí, Àü¹®¼ºÀ» °¡Áö°í ±íÀº ½Å·Ú¸¦ Çü¼ºÇϰí, È£Èí¸ÂÃç ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ°Ô ÇØµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù."
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*CES KOREA ÀÚ°ÝÁõ
*¹Ú½ÃÇö±ÙÀ°ÇÐ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á
*AFIC BOSU, MOTOR-CONTROL TRAINING
*¼¼¶ó¹êµå ¸¶½ºÅÍ ÀÚ°ÝÁõ
*PHS ÆÄ¿öÇÁ·¹ÀÌÆ® Lv1

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*ÆÄÁÖ ÇùȸÀå¹è ÇÇÁöÅ© 2À§
*2019³âµµ ¾çÁÖ½ÃÀå¹è º¸µðºôµù´ëȸ ³²ÀÚÇÍ ¸ðµ¨ 4À§

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*Àü) ´ÙÀÌ¾îÆ® Ä·ÇÁ PT
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*ÀçȰġ·á»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ö·á
*Ä«ÀÌ·Î ÇÁ·¢Æ½ ±âÃÊÀÚ°ÝÁõ ¼ö·á
*ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°Ý ¼ö·á

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*2016 FITNESS STAR AMATEUR
-ÇDZԾî Top1
-½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 2nd
*2016 NIKA
-½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 1st
-ÇDZԾî 2nd
*2017 FITNESS STAR NATIONAL LIGUE
-½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 5th
-ÇDZԾî 4th
*2018 Mr.±èÆ÷ &ÇÇÆ®´Ï½º
ÇÇÁöÅ©1st
*2019 ±èÆ÷½ÃÀå¹è
-¹ÙµðÇÇÆ®´Ï½º 1st
-½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 3rd
*2019 ¾çÁÖ½ÃÀå¹è
-½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 1st

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*Àü)Y-fit fitness Æ®·¹À̳Ê
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*Àü) W fitness Æ®·¹À̳Ê
*Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÇÁ¤ºÎ Æ®·¹À̳Ê
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ÁöÁØ½Ä / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº óÀ½°ú °°ÀÌ ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¸»°í ¸ÃÀº ¹Ù ÀÏ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¸ç ¹è¿òÀ» °ÔÀ»¸®ÇÏÁö ¾Ê°í Ç×»ó ¸ðµçÀÏ¿¡ °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î »ç´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
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*Çձ⵵ 2´Ü
*½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ 3±Þ
*Merrithew¢â STOTT PILATES intensive Mat-Plus¢â
*Merrithew¢â STOTT PILATES intensive Reformer¢â
*Merrithew¢â STOTT PILATES intensive Cadillac, Chair, Barrel¢â

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*½Ç·Î¾ÆÇʶóÅ×½º ¿øÀå
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*Àü) ÃʵîÇб³Ã౸ºÎ ÄÚÄ¡
*Àü) ¾ÆÀÌÁü»óºÀÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
*Àü) °í¸±¶ó¸ÖƼÁü »óºÀÁ¡ ÆÀÀå
*Àü) °í¸±¶ó¸ÖƼÁü ¼öÀ¯Á¡ ÆÀÀå
*Àü) ¹Ùµð¸ÞÀÌÅ©Áü ±¸¸®Á¡ ÆÀÀå
*Çö) ½Ç·Î¾ÆÇʶóÅ×½º ¸Å´ÏÀú
*Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï Æ®·¹À̳Ê
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±è¼ºÈÆ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé°ú ÇÔ²² Áñ°Ì°í ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¼ÒÅëÇÏ¿© ¿îµ¿¿¡ Àç¹Ì¸¦ ºÙÀÌ°í °°ÀÌ ¼ºÀåÇØ ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¸®´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù. "
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*ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê 2±Þ
*Cpr Àڰݼö·á
*½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ ¼ö·á
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*Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÇÁ¤ºÎ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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¹éÁ¾ÈÆ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷À» ¸¸µå´Â °ÍÀ̸ç, ¿îµ¿°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â °Í¿¡ ºÎ´ã°¨ ¾øÀÌ »ýȰ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù."
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*ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê 2±Þ
*¿îµ¿Ã³¹æ Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°Ý 2±Þ
*½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÀÚ°ÝÁõ ¼ö·á
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*ºñ¸¸ °ü¸®»ç

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*Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÇÁ¤ºÎ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ½ºÆ÷¾Ö´Ï¸¦ ¹æ¹®Çϴ ȸ¿ø´Ôµé²² ¾ðÁ¦³ª Ä£ÀýÇÏ°Ô ÀÀ´ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."

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* ¹ö½º
* Á¤°ÅÀå¸í : ÀÇÁ¤ºÎ¿ª µ¿ºÎ±¤Àå ¹ö½ºÁ¤·ùÀå
-ÀϹݽó»¹ö½º : 1, 3, 5, 21, 23¹ø ÀÇÁ¤ºÎ¿ª µ¿ºÎ±¤Àå ÇÏÂ÷ ÈÄ µµº¸ 50M
-°æ±â¼øÈ¯¹ö½º : 8409¹ø ÀÇÁ¤ºÎ¿ª µ¿ºÎ±¤Àå ÇÏÂ÷ ÈÄ µµº¸ 50M
-¸¶À»¹ö½º : 205, 206, 207, 207-1¹ø ÀÇÁ¤ºÎ¿ª µ¿ºÎ±¤Àå ÇÏÂ÷ ÈÄ µµº¸ 50M

*ÁöÇÏö
-ÀÇÁ¤ºÎ¿ª µ¿ºÎ±¤Àå 4,5¹ø Ãⱸ µµº¸ 200M
-ÀÇÁ¤ºÎ¿ª ÁöÇÏ»ó°¡ 5-3¹ø Ãⱸ µ¿µÎõ¹æÇâ µµº¸ 30M
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷´Â ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
spoany 20th
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