-
½ºÆ÷¾Ö´Ï, Ãß¼® ¿¬ÈÞ¿¡µµ Àü ÁöÁ¡ ¿ÀÇ¡¦ '´ÙÀ̾îÅÍ'µéÀ» À§ÇÑ °ø°£
2019-09-10
ºê¸´Áö°æÁ¦
Áö³ 8³â°£ ÆòÀÏ°ú ÁÖ¸»Àº ¹°·ÐÀÌ°í ¸íÀý ¿¬ÈÞ ±â°£¿¡µµ ÇÏ·çµµ ¹®À» ´ÝÁö ¾Ê°í ¿î¿µÇØ¿Â ±¹³» ÃÖ´Ù ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µå ¡®½ºÆ÷¾Ö´Ï¡¯°¡ ¿ÃÇصµ Ãß¼® ¿¬ÈÞ ±â°£ µ¿¾È Àü ÁöÁ¡ ¹®À» ¿¾î ¸íÀý ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾îÁÙ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
-
½ºÆ÷¾Ö´Ï '¼¼°èº¸µðºôµù¿¬¸Í(IFBB)' ±¹Á¦ ÀÚ°ÝÁõ ±³À°°úÁ¤ ½ÃÇà
2019-09-09
µðÁöÅПÀÓ½º
±¹³» ÃÖ´Ù ÇÇÆ®´Ï½º¼¾Å͸¦ Á÷¿µÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï°¡ Áö³ 8¿ù 31ÀϺÎÅÍ ¼¼°èº¸µðºôµù¿¬¸Í(IFBB)¿¡¼ ÁÖÃÖÇÏ´Â ÆÛ½º³Î ÇÇÆ®´Ï½º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±¹Á¦ ÀÚ°ÝÁõ ±³À°°úÁ¤À» ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
-
½ºÆ÷¾Ö´Ï, Çコ¿Í ½ÄÀÌ¿ä¹ý ÇÔ²² ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Çï¾¾¹Ð¡¯ ¼±ºÄ
2019-08-20
ÀÌÅõµ¥ÀÌ
ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µå ¡®½ºÆ÷¾Ö´Ï¡¯°¡ ¿îµ¿À» µî·ÏÇÑ ¼¾ÅÍ¿¡¼ Çコ¸¦ Áñ±â¸é¼µµ ¾ðÁ¦µç ¼Õ½±°Ô ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÇÔ²² ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 'Healthy meal(Çï¾¾¹Ð)¡¯À» ¼±º¸¿´´Ù.
-
ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µå ¡®½ºÆ÷¾Ö´Ï¡¯, Àü ÁöÁ¡ Æ®·¹ÀÌ³Ê ¡®2019 ACSM ±³À°¡¯ ½ÃÇà
2019-07-24
ºê¸´Áö°æÁ¦
±¹³» ÃÖ´Ù ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï°¡ Àü ÁöÁ¡ Æ®·¹À̳ʸ¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®2019 ACSM ±³À°¡¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À۳⿡ ÀÌ¾î ¿ÃÇصµ ÁøÇàµÇ´Â ACSM ±³À°Àº Á÷Ã¥ÀÚµé À§ÁÖ·Î ÁøÇàµÇ¾ú´ø ÀÛ³â°ú ´Þ¸® ¿ÃÇØ´Â ÁöÁ¡ ³» ¸ðµç Æ®·¹ÀÌ³Ê À§ÁÖ·Î ±³À°ÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù.
-
ÇコÀå¿¡ '·¹À̵ðÁ¸'¡¦ ³²¼º ÀÇ½Ä ¾ÈÇÏ°í ¿ª±â µå´Â ¸Ó½½Ò³
2019-07-09
Á¶¼±ÀϺ¸
°ú°Å ÇコÀå ¿©¼º ȸ¿øÀº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ·¯´×¸Ó½ÅÀ̳ª »çÀÌŬ¸Ó½ÅÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ±ÙÀ°¿îµ¿À» ÁÖ¸ñÀûÀ¸·Î ÇコÀåÀ» ã´Â ¿©¼ºÀÌ ´Ã¸é¼ '°ø°£ ºÐ¸®'¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸°¡ Ä¿Á³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
-
½ºÆ÷¾Ö´Ï ¡±¿©¸§ ´ëºñ Â÷º°ÈµÈ ½Ã½ºÅÛ ¼±º¸¿©¡±
2019-06-20
ÀÏ°£½ºÆ÷Ã÷
¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÌ ´ÊÀº ½Ã°£¿¡ ¿îµ¿À» Çϱâ¶õ ½±Áö ¾ÊÀº ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÀÌ·± °¡¿îµ¥, ½ºÆ÷¾Ö´Ï°¡ ±¹³» ÃÖ´Ù Á÷¿µÁ¡ ¿î¿µ°ú Â÷º°ÈµÈ ½Ã½ºÅÛÀ» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
-
½ºÆ÷¾Ö´Ï, ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ º¸µðºôµù Çʱ⠱³À° ¼º·á
2019-05-10
ÀÌ´º½ºÅõµ¥ÀÌ
±¹³» ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ºê·£µå ¡®½ºÆ÷¾Ö´Ï¡¯°¡ 3¿ùºÎÅÍ ÁøÇàÇÑ »ýÈ° ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù) 2±Þ ¹«·á±³À° Çʱ⠰úÁ¤À» ¸¶¹«¸®Çß´Ù.
-
½ºÆ÷¾Ö´Ï, Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ ¡®½ºÆ÷¾Ö´Ï ¾îÇø®ÄÉÀ̼ǡ¯ Ãâ½Ã
2019-04-17
´º½ºÅõµ¥ÀÌ
±¹³» ÃÖ´Ù Á÷¿µÁ¡À» ¿î¿µÇÏ´Â ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µå ¡®½ºÆ÷¾Ö´Ï¡¯°¡ °áÁ¦¿Í ÇÔ²² Á¤º¸ Á¶È¸, º¯°æ µî °¢Á¾ °ü¸®¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇÒ ¼ö Àִ ȸ¿ø Àü¿ë ¾ÛÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
-
½ºÆ÷¾Ö´Ï ¾Û Ãâ½Ã ¡°½º¸¶Æ®ÇÏ°Ô ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä¡±
2019-04-16
ITÁ¶¼±
±¹³»¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº ÁöÁ¡À» Á÷¿µÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ´Â ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï°¡ ȸ¿ø Àü¿ë ¡®½ºÆ÷¾Ö´Ï ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǡ¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
-
½ºÆ÷¾Ö´Ï ¾Û Ãâ½Ã¡¦½º¸¶Æ®ÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇØÁ®
2019-04-15
¼¿ï°æÁ¦
±¹³»¿¡¼ °¡Àå ¸¹Àº Á÷¿µÁ¡À» ¿î¿µÇÏ´Â ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µå ¡®½ºÆ÷¾Ö´Ï¡¯´Â ȸ¿øµéÀÌ ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö Àִ ȸ¿ø Àü¿ë ¾ÛÀ» Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.