½ºÆ÷¾Ö´Ï spoAny
¾ð·ÐÈ«º¸
ÃÑ 131°ÇÀÇ °Ô½Ã¹°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÇコŬ·´ ½ºÆ÷¾Ö´Ï, ACSM ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü À£´Ï½º¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿Í µ¶Á¡ °è¾à ü°á ¡®´«±æ¡¯
    2018-08-12 ±¹¹ÎÀϺ¸
    ¢ßÄÉÀ̵ð½ºÆ÷Ã÷(´ëÇ¥ ±è°æ´ö)ÀÇ ÇÇÆ®´Ï½ººê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï(spoAny)°¡ ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ(ACSM) °øÀÎ ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü À£´Ï½º¾ÆÄ«µ¥¹Ì(´ëÇ¥ ¼ÕÁøÈ«)¿Í ±¹³» ±â¾÷ ÃÖÃÊ·Î °ø½Ä±³À°ÀÎÁõ±â°ü °è¾àÀ» ü°áÇØ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
  • ÇÇÆ®´Ï½ºÅ¬·´ ºê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï, ACSM ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü À£´Ï½º¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿Í µ¶Á¡ °è¾à ü°á
    2018-08-12 ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï
    ¢ßÄÉÀ̵ð½ºÆ÷Ã÷(´ëÇ¥ ±è°æ´ö)ÀÇ ÇÇÆ®´Ï½ººê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï(spoAny)°¡ ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ(ACSM) °øÀÎ ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü À£´Ï½º¾ÆÄ«µ¥¹Ì(´ëÇ¥ ¼ÕÁøÈ«)¿Í °ø½Ä±³À°ÀÎÁõ±â°ü °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù°í ÀüÇß´Ù. ÀÌ´Â ¿ì¸®³ª¶ó ±â¾÷ ÃÖÃÊ °è¾àÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼­ ´õ¿í Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù.
  • ÇコŬ·´ ½ºÆ÷¾Ö´Ï, ACSM ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü°ú °è¾à ü°á
    2018-08-10 ´º½º1
    ¢ßÄÉÀ̵ð½ºÆ÷Ã÷(´ëÇ¥ ±è°æ´ö)ÀÇ ÇÇÆ®´Ï½ººê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï(spoAny)°¡ ¿ì¸®³ª¶ó ±â¾÷ ÃÖÃÊ·Î ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ(ACSM) °øÀÎ ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü ¡®À£´Ï½º¾ÆÄ«µ¥¹Ì¡¯(´ëÇ¥ ¼ÕÁøÈ«)¿Í °ø½Ä±³À°ÀÎÁõ±â°ü °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
  • ÇコŬ·´ ºê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï, ACSM ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü°ú µ¶Á¡ °è¾à ü°á
    2018-08-10 Çì·²µå°æÁ¦
    ¢ßÄÉÀ̵ð½ºÆ÷Ã÷(´ëÇ¥ ±è°æ´ö)ÀÇ ÇÇÆ®´Ï½ººê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï(spoAny)°¡ ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ(ACSM) °øÀÎ ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü À£´Ï½º¾ÆÄ«µ¥¹Ì(´ëÇ¥ ¼ÕÁøÈ«)¿Í ¿ì¸®³ª¶ó ±â¾÷ ÃÖÃÊ·Î °ø½Ä±³À°ÀÎÁõ±â°ü °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù.
  • ÇコŬ·´ ºê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï, ACSM ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü µ¶Á¡ °è¾à
    2018-08-08 ¹ÌÁÖÁß¾ÓÀϺ¸
    ¢ßÄÉÀ̵ð½ºÆ÷Ã÷(´ëÇ¥ ±è°æ´ö)ÀÇ ÇÇÆ®´Ï½ººê·£µå ½ºÆ÷¾Ö´Ï(spoAny)°¡ ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ(ACSM) °øÀÎ ÀÚ°Ý¿¬¼ö±â°ü ¡®À£´Ï½º¾ÆÄ«µ¥¹Ì(´ëÇ¥ ¼ÕÁøÈ«)¡¯¿Í ¿ì¸®³ª¶ó ±â¾÷ ÃÖÃÊ·Î °ø½Ä±³À°ÀÎÁõ±â°ü °è¾àÀ» ü°áÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
  • ½ºÆ÷¾Ö´Ï, »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ ¹«·á±³À° ½Ç½Ã
    2018-07-23 ¿¢½ºÆ÷Ã÷´º½º
    ±¹³» ÃÖ´Ù ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ½ºÆ÷¾Ö´Ï°¡ ÁøÇàÇÑ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ ¹«·á ±³À°ÀÌ ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ´Ù.
  • ¿©¸§ ´ÙÀ̾îÆ®, Àڿܼ± ÇÇÇØ ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ °¡´ÉÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ¿¡¼­
    2018-06-18 ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±
    ¸Å³â ¿©¸§ÀÌ µÇ¸é, ¸¹Àº À̵éÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶ÀÌ ÄÚ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿À¸é¼­ ÈÞ°¡Áö¿¡¼­ÀÇ ÀڽŠÀÖ´Â ³ëÃâÀ» À§ÇØ ±ÞÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µ¹ÀÔÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ÃÖ±Ù¿£ ÀÎÅͳݿ¡ °Ë»ö¸¸Çصµ ´Ù¾çÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý°ú °ü·Ã ¿µ»óµéÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À°í ÀÖ¾î, È¥ÀÚ¼­µµ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • ¼ÒÈ®Çà Æ®·»µå¿¡ °Ç°­°ü¸® °ü½É¡¦½ºÆ÷¾Ö´Ï°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ¼±Åà ±âÁØ
    2018-05-18 ´º½º1
    ºÒÈ®½ÇÇÑ ¸ñÇ¥ ´ë½Å, Çö½Ç¿¡¼­ ÀÛÁö¸¸ È®½ÇÇÑ ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¡®¼ÒÈ®Ç࡯ Æ®·»µå°¡ È®»êµÇ¸é¼­ ¹Ì´Ï¸Ö¶óÀÌÇÁ(minimal life)¸¦ ÁöÇâÇÏ´Â »îÀÇ ¹æ½ÄÀÌ È­µÎ·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.
  • 100¼¼ ½Ã´ë, ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ¼ö¿ä ´Ã¾î¡¦È¥ÀÚº¸´Ù ÇÔ²²ÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú ³ô´Ù
    2018-04-18 ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±
    º»°ÝÀûÀÎ °í·ÉÈ­ »çȸ¿¡ Á¢¾îµé¸é¼­, ÀÌÁ¦ 100¼¼ ÀλýÀ» »ý°¢Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø°Ô µÆ´Ù. ÀÌ¿¡, ¸¹Àº À̵éÀÌ Á¦ 2ÀÇ Àλý ¼³°è¸¦ À§ÇØ ÀÚ±â°è¹ßÀ̳ª Ãë¹Ì»ýÈ°, ÀçÅ×Å© µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ³ëÈÄÁغñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ´Ù°¡¿Â °í·ÉÈ­ »çȸ¸¦ ¸Â¾Æ ¾î¶»°Ô ÁöÇý·Ó°Ô ³ëÈĸ¦ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  • ¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» µ¿½Ã¿¡¡¦¹Ì¼¼¸ÕÁö °ÆÁ¤ ¾ø´Â ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ½ºÆ÷¾Ö´Ï
    2018-03-22 ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±
    ²É»ùÃßÀ§´Â ¹°·¯³µÁö¸¸ º½Ã¶ ºÒû°´ÀÎ ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ À¯À﵃ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÇ¸é¼­ ´çºÐ°£ ¾ß¿Ü È°µ¿ ¹Ý°æÀÌ Ãà¼ÒµÉ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸ÁÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡, ½Ç³»°ø°£¿¡¼­ º¸³»´Â ½Ã°£ÀÌ ÀÚ¿¬½º·¹ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ½Ç³» °ø°£ÀÇ Áß¿äµµ°¡ ¸Å¿ì ³ô¾ÆÁú °ÍÀ̶ó´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ½Ç³» ·¹Àú ½ºÆ÷Ã÷ »ê¾÷ÀÇ ¼ºÀå°ú Ȩ Æ®·¹ÀÌ´×Á·(ȨƮÁ·)ÀÌ Áõ°¡ÇÑ °Íµµ ÀÌ·¯ÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼­ ÀÌÇصȴÙ.
ºü¸¥»ó´ã
ÀüÈ­»ó´ã¿¹¾à
À̸§
¿¬¶ôó
ÁöÁ¡¼±ÅÃ
»ó´ãºÐ·ù
»ó´ã³»¿ë
(º¸±â)