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°ø´ö¿ªÁ¡Pro
ºê·£µå ÇÁ·Î
¿¬¶ôó 02-717-9618
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ¸¶Æ÷±¸ ¸¶Æ÷´ë·Î 137 (°ø´öµ¿, KPXºôµù) ÁöÇÏ 1Ãþ
°³°üÀÏ 2020-11-02
±Ô¸ð 500Æò

°ø´ö¿ªÁ¡Pro GALLERY

1. ¾à 500¿©Æò °ø´ö¿ª ÃÖ°í, ÃֽŠ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡Àº ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ºê·£µå ¹ë·ù¿¡ ÇÁ·Î±Þ ¼­ºñ½º¸¦ ´õÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·Î ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
2. ±âÁ¸ ½ºÆ÷¾Ö´Ï º¸´Ù ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
3. ¾à 40¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 30¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ Å×Å©³ë Áü
4. ´õ¿í ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ »þ¿ö½Ã¼³°ú ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ¹«·á·Î ¿îµ¿Áöµµ¸¦ µµ¿Íµå¸²°ú µ¿½Ã¿¡ ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ Çص帳´Ï´Ù.
8. ÇϳªÀÇ ÇÁ·Î ȸ¿øÄ«µå·Î ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ÇÁ·Î»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó FITNESS¿Í GYM±îÁö ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(À¯·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • ÇʶóÅ×½º
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  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)
  • ¾ð¸Çµðµå(¹«ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *ºÎ°¡¼¼ 10%º°µµ

*Çコ 1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý : 25,000¿ø(´ë¿©¿îµ¿º¹Æ÷ÇÔ), VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý : 1õ¿ø (VATÆ÷ÇÔ)

*ÃÖÃÊ °¡ÀÔ ½Ã °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡ (VAT º°µµ)
*Á¾·á ÈÄ °»½Å¾øÀÌ 3³âÀÌ °æ°úµÈ °æ¿ì¿¡´Â °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ý¿¡ µû¶ó
ȸ¿ø´ÔÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸°¡ ¼Ò¸êµÇ¹Ç·Î °¡ÀÔºñ°¡ Àç¹ß»ýÇϸç,
¾çµµ ¹× ȯºÒ ÈÄ Àç°¡ÀÔ ½Ã¿¡µµ °¡ÀÔºñ°¡ Àç¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
07:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
10:00 Áܹ٠Áܹ٠ÁܹÙ
12:00 ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®)
18:30 ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®)
19:30 ¿ä°¡ ¿ä°¡
20:30 Áܹ٠ÁܹÙ

Staff ¼Ò°³

ÇÑÀçÈñ
ÇÑÀçÈñ / ÁöÁ¡Àå
"½ÃµµÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹«°Íµµ ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Ç×»ó ½ÃµµÇÏ°í ¹è¿òÀ» ÁöÇâÇÏ¿© ¸ñÇ¥´Þ¼º"
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ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
»ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç º¸µðºôµù 2±Þ
KPEA ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê ±³Á¤¿îµ¿ Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÁõ
KPEA ÀÚ¼¼Æò°¡ ¹× ±³Á¤¿îµ¿ Àü¹®°¡ ¼ö·á
´ÙÀ̳ª¹Í ¸Þµð½Åº¼ Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°ÝÁõ
°ñÇÁ ÄÁµð¼Å´× ¼ö·á
ÀçÈ° Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
½º³ë¿ìº¸µå ·¹º§2 ÀÚ°ÝÁõ(´ëÇѽºÅ°¿¬¸Í)
¼ö»óÀÎ¸í±¸Á¶ / ÀÀ±Þóġ ÀÚ°ÝÁõ

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Àü) È£ÅڽŶó ÇÇÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü) GOTO ÇÇÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
±èÁö¸í
±èÁö¸í / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ºÎ»ó¾øÀÌ ¸ñÇ¥±îÁö ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
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ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
Sports Conditioning ¼ö·á
Strength & Conditioning °úÁ¤¼ö·á
Sports Nutritioon ¼ö·á
±â´É±³Á¤¿îµ¿ ¼ö·á
¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ÁöµµÀÚ Lever 2,3 ¼ö·á
±Ùºñ´ë&½ºÆ®·À½º À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ µðÀÚÀÎ ¼ö·á

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Àü) U&I Fitness ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
º¯Çö¿ì
º¯Çö¿ì / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
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ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
ÄÁµð¼Å´× Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
ÀçÈ° ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ¼ö·á
ÇغÎÇÐ & ¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ÀÚ°ÝÁõ


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Àü) Àü±¹Ã¼Àü ¼ö¿µÀÚÀ¯Çü 2À§ µî ´Ù¼ö ¼ö»ó
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿ÀÌ ÁÖ´Â Áñ°Å¿ò°ú »ÑµíÇÔÀ» ´À³¢°í º¯ÇØ°¡´Â ¸öÀ» º¸¸é¼­ ¸¸Á·ÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» º¸°Ô µµ¿Íµå¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
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½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ ÀÚ°ÝÁõ(´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ)
ÄÉƲº§ Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°ÝÁõ(´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ)
Prehab Exercise ¿¹¹æ¿îµ¿ Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÁõ(´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ)

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Àü) ¿¡µðÁü ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
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°¡Ãµ´ëÇб³ üÀ°Çаú
2012-2018 100m,¸Ö¸®¶Ù±â ¼­¿ï½Ã ´ëÇ¥
2018 Á¦9ȸ Çѱ¹U18 À°»ó°æ±â´ëȸ 1µî ¿Ü ´Ù¼ö ÀÔ»ó
2017-2019 ÆȾ¾¸§ ±¹°¡´ëÇ¥
2022 ÆȾ¾¸§ ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¹ßÀü 1µî ¿Ü ´Ù¼ö ÀÔ»ó
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ¼ö·á
J ½ºÆ®·À½º & ÄÁµð¼Å´× ¼ö·á
»ì¾ÆÀÖ´Â ÇغÎÇÐ ¹× »ý¸®ÇÐ ¼ö·á

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Àü)´ëÇѹα¹ ÆȾ¾¸§ ±¹°¡´ëÇ¥
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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" ³ªÀÇ »ç¸íÀº Àü¹®¼ºÀ» °¡Áö°í ȸ¿ø´Ô°ú Áø½ÉÀ¸·Î ¼ÒÅëÇÏ¸ç ¿øÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î À̲ø¾î µå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. "
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ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)

ÇÍºí¸®,¾î½æºí¸®½º,ÆÄ¿ö°Ô¸£¸¸ µî
°³ÀÎ ·¹½¼ ¹× ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼¼¹Ì³ª ´Ù¼ö Âü¿©

FTS Æã¼Å³Î Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÁõ

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Àü) ÁÁÀº½À°ü PT ¾ÆÇöÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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À̱â¹è / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
FISAF ±¹Á¦ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°ÝÁõ
FISAF ¸ÞµðÄà Ʈ·¹ÀÌ´× ÀÚ°ÝÁõ
KPEA ±Ù¸· ½ºÆ®·¹Äª Å׶óÇÇ °úÁ¤ ¼ö·á
NASM CES ±³Á¤¿îµ¿Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÁõ
»ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ º¸µðºôµù

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Àü) ¿¤¸®Æ®ÇÍ24 ¸ñµ¿Á¡ ÃÑ°ý¸Å´ÏÀú
Àü) Çコº¸ÀÌÁü ¿©ÀǵµÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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¼­Á¤¿¬ / ¿ÀÀüÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
'³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔÀ» Ä£Àý·Î ¸ÂÀÌÇÏ¿© È°±âÂù ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â °ÍÀÌ´Ù.'
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³²°Ç¿í / ½É¾ß±Ù¹«
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀ» Ä£ÀýÇÔÀ¸·Î ¸ÂÀÌÇÏ°í ¿ÀÁ÷ ¿îµ¿¿¡¸¸ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÄèÀûÇÑ È¯°æÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. "

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±³ÅëÁ¤º¸
<ÁöÇÏö>
5È£¼±,6È£¼±,°æÀÇÁß¾Ó¼±,°øÇÒöµµ¼±,°ø´ö¿ª 3¹øÃⱸ
(¸¶Æ÷°æÂû¼­ ¹æÇâÀ¸·Î ¾à 100m)

<¹ö½º>
¾ÆÇöµ¿ Áֹμ¾ÅÍ ÇÏÂ÷
ÀÏ¹Ý - 1002
°£¼± - 160 , 260 ,600
Áö¼± - 7013A , 7013B, 7611
ÁÖÂ÷Á¤º¸
KPX°Ç¹°
ÆòÀÏ : 6½Ã~18½Ã / 30ºÐ 1,650¿ø
ÆòÀÏ : 18½Ã~6½Ã / 2½Ã°£ 1,500¿ø (2½Ã°£ ÇÒÀÎ Àû¿ëÈÄ 30ºÐ 1,650¿ø)
Åä¿äÀÏ,ÀÏ¿äÀÏ : 2½Ã°£ 1,500¿ø (2½Ã°£ ÇÒÀÎ Àû¿ëÈÄ 30ºÐ 1,650¿ø)

*ÇÒÀÎÀû¿ë ±Ý¾×Àº µ¥½ºÅ©¿¡¼­ Àû¿ëµÇ½Ê´Ï´Ù.
ÆòÀÏ ³·½Ã°£ ÁÖÂ÷ÀåÀÌ ¸¹ÀÌ Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï, ´ëÁß±³Åë ÀÌ¿ë ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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