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02-886-4008 |
ÁÖ¼Ò |
¼¿ï °ü¾Ç±¸ ºÀõ·Î 227 (ºÀõµ¿, º¸¶ó¸Å»þ¸£¸Á) B1Ãþ |
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2013-06-10 |
±Ô¸ð |
400Æò |
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2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 40¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 50¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿ ½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
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5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º, ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁîÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
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23:00 |
10:00 |
18:00 |
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Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
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11:30 |
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19:00 |
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20:00 |
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ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
21:00 |
ÇÊ·Ï½Ì |
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¹æ¼Û´í½º |
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Staff ¼Ò°³
Á¤ÀÎÂù / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ °í°´¿¡°Ô ¸¸Á·Çü ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰڽÀ´Ï´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ¿ëÀδëÇб³ üÀ°Çаú Á¹¾÷
- °æÈñ´ëÇб³ ´ëÇпø ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ¼®»ç
- 2016 8¿ùÈ£ üÀ°°úÇבּ¸(KCI)³í¹® °ÔÀç
- °æÈñ´ëÇб³ ´ëÇпø ¿îµ¿Ã³¹æ½Ç ¿¬±¸¿ø
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ º¸µðºôµù
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ ¹èµå¹ÎÅÏ
- FISAF ±¹Á¦ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°Ý
- ¿îµ¿ÀçȰ¸¶»çÁöÁöµµÀÚ ÀÚ°Ý
- ·¹Å©¸®¿¡À̼Ç2±Þ
- À¯¾ÆÃ¼À°2±Þ
- ½Ç±â±³»ç ÀÚ°Ý
- Ãá°èÀü±¹º¸µðºôµù´ëȸ -65kgÃâÀü
- ¼¿ïº¸µðºôµù½ÃÀå¹è -65kg Top5
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) Fitness family Æ®·¹À̳Ê
- Àü) Q fitness Æ®·¹À̳Ê
- Àü) Filex fitness ÆÀÀå
- Àü) Town fitness PTÆÀÀå
- Àü) ½Åµ¿±³À°Á¾ÇÕ¼¾ÅÍ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æ¹è¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
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ÃÖÈÆ¹Î / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"¿ì¸®ÀÇ ÀλýÀº ºÐ¸í ¿ì¸®°¡ ³ë·ÂÇÑ ¸¸Å °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù."
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- űǵµ ¼¼°è ¼±¼ö±Ç ´ëȸ 2ȸ ¿ì½Â
- űǵµ û¼Ò³â ±¹°¡´ëÇ¥
- STA coach license
- FITT Measurment & Evaluation Specialist (ü·ÂÃøÁ¤Æò°¡¼ö·á)
- Original Strength Coach 1 (±â´ÉÀû ¿òÁ÷ÀÓ Æ®·¹ÀÌ´×)
< °æ·Â»çÇ× >
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï º¸¶ó¸ÅÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¹ÚŰï / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé²² ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿°ú ±³°¨À» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ ½Åü»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°ÇÑ Á¤½Å±îÁö ±êµé°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù"
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- STA coach license
- Kettle bell, Gym stick , Gym Ball ,
Step Box , TRX, µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- Function trainer-Medicine ball training ¼ö·á
< °æ·Â»çÇ× >
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï º¸¶ó¸ÅÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±³ÅëÁ¤º¸
Á¤°ÅÀå¸í : ·Ôµ¥¹éÈÁ¡°ü¾ÇÁ¡ ¹ö½ºÁ¤·ùÀå
- 153,5516,5522B,5524,5525,5535,6511,6516 ¹ø ¹ö½º
½Å¸²¿ª 6¹ø Ãⱸ
- µµº¸ 5~7ºÐ ¼Ò¿ä
ÁÖÂ÷Á¤º¸
°Ç¹° ÁöÇÏ2,3Ãþ ÁÖÀÚâ ÀÌ¿ë(2½Ã°£ ¹«·á)
-½Ã°£ Ãʰú½Ã Ãß°¡±Ý¾× ¹ß»ý
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.