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ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ¼ºµ¿±¸ ¼º¼öÀÌ·Î20±æ 3 (¼º¼öµ¿2°¡, ¼¼Á¾ºôµù) B1,B2Ãþ
°³°üÀÏ 2020-04-06
±Ô¸ð 300Æò

¼º¼ö¿ªÁ¡ GALLERY

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2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 40¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 30¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
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5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ÁܹÙ, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
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* 10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

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½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
18:30 ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®)
19:30 ¿ä°¡ ÁÜ¹Ù´í½º ¿ä°¡ ÁÜ¹Ù´í½º

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- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ(º¸µðºôµù)
- ÀçȰƮ·¹ÀÌ´× Veteran course
- NCSF CPT License
- Medical Trainer
- ¿îµ¿Ã³¹æ»ç LEV2
- ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
- 2019. fitnessstar amateur league Ŭ·¹½ÄÇÇÁöÅ© 2À§
- 2019. fitnessstar amateur league ¸Ó½½¸ðµ¨ 2À§
- 2019 Super fit classic Ŭ·¹½ÄÇÇÁöÅ© 2À§
- 2017~2018³â ´Ù¼ö ÀÔ»ó
Àü)SKMTC ACADEMY ÀçȰ, ½Ç±â °­»ç
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï º¸¶ó¸ÅÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼º¼ö¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
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ȲÁ¤¿ì / ÃѰýÆÀÀå
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-»ýȰüÀ°½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ
-ÀçȰ.üÇü±³Á¤ ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
-´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç Life Guard
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À̵θ® / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
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- Personal TRainer(±¹³»)
- Trigger point ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
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- ºñ¸¸Ä¡·á»ç ÀÚ°ÝÁõ
- üÇü°ü¸®»ç ÀÚ°ÝÁõ
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï À̼ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼º¼ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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±èÁø±¸ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
¡°³ªÀÇ »ç¸íÀº ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ³ôÀº°÷¿¡ À־ ³·Àº°÷¿¡ À־ ¹è·ÁÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î Ã¥ÀÓ°¨À» °¡Áö°í ÇൿÇÏ´Â ÁöµµÀÚ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù¡±
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- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ(º¸µðºôµù)
- Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ üÀ°°ú Á¹¾÷
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ¹ý ÀϹݰúÁ¤ ¼ö·á
- ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
(Kettlebell, TRX, Gymball)
- ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ±³À° ¼ö·á
- ±â´ÉÇØºÎÇÐ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼­ºñ½º±³À° ¼ö·á
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼º¼ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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±è¼±¿± / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
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- ºñ¸¸°ü¸® ±³À°¼ö·á
- ±Ù°ñ°Ý ±â´ÉÇØºÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
- üÇü°ü¸®»ç ÀÚ°Ý
- Æ®·¹ÀÌ´×¹æ¹ý·Ð ¼ö·á
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼º¼ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ô°úÀÇ ¼ÒÅëÀ» Áß½ÃÇϸç, Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ÇÒ¼öÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù."
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- ±Ù°ñ°Ý ±â´ÉÇØºÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÄÉÆ²º§ ±³À°¼ö·á
- ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú CPR ¼ö·á
- ºñ¸¸°ü¸® ±³À° ¼ö·á
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼º¼ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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±è¹üÇÑ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¸ö°ú Á¤½ÅÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ÇØµå¸®¸ç ÀüüÀûÀÎ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó ½ÃÄѵ帮´Â °ÍÀÌ´Ù"
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-¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
(Kettebell,TRX,Gymball)
-±Ù°ñ°Ý ±â´ÉÇØºÎÇÐ ±³À°¼ö·á
-½ÉÆó¼Ò»ý¼ú CPR ±³À° ¼ö·á
-Æ®·¹ÀÌ´×¹æ¹ý·Ð ¼ö·á
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼º¼ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

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ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷ºÒ°¡
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1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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