½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡Pro
ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
±ºÀÚ¿ªÁ¡Pro
ºê·£µå ÇÁ·Î
¿¬¶ôó 02-456-9618
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ±¤Áø±¸ ´Éµ¿·Î 332 (Á߰, µ¿¾Æºôµù) 5Ãþ,6Ãþ,7Ãþ
°³°üÀÏ 2020-04-06
±Ô¸ð 300Æò

1. ¾à 300¿© Æò ±ºÀÚ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï FITNESS CENTER BRANDÀÇ ÃÖ»óÀ§ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÁ·Î ºê·£µåÀÔ´Ï´Ù.
* 2023³â 11¿ù 9ÀÏ ¸®¸ðµ¨¸µ ¿ÀÇ ¿Ï·áÇÏ¿© ÃֽŠ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 20¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 30¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ÇØ¿Ü ÃÖ°í±Þ Å×Å©³ëÁü ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®¿Í ±¹³» ÃÖ°í±Þ ·º½ºÄÚ¸Ó½Å
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • G.X(±âŸ)
  • ÇʶóÅ×½º
  • P.T
  • 24½Ã°£
  • »þ¿ö½Ã¼³
  • ¿îµ¿º¹
  • ¶ôÄ¿(°ø¿ë)
  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ »ç¿ëºÒ°¡ 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 25,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø

*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 * ºÎ°¡¼¼ º°µµ
* 10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 ½ºÆ®·¹Äª¿ä°¡/Äھȭ »óü ¿ä°¡ÇÍ ½ºÆ®·¹Äª¿ä°¡/Äھȭ ÇÏü ¿ä°¡ÇÍ ½ºÆ®·¹Äª¿ä°¡/Äھȭ
11:00 ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º ÁÜ¹Ù´í½º ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º ÁÜ¹Ù´í½º ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º
19:00 ºñÆ® ¿ä°¡ ºó¾ß»ç ¿ä°¡
20:00 ºó¾ß»ç ¿ä°¡ ÁÜ¹Ù´í½º ÇÏŸ¿ä°¡ ÁÜ¹Ù´í½º Àο䰡
21:00 ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º

Staff ¼Ò°³

Á¤Ã¶Áø
Á¤Ã¶Áø / ÁöÁ¡Àå
¡°³ªÀÇ »ç¸íÀº ³ªÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô Èñ¸Á°ú µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
¡¤ ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö 1±Þ ÀÚ°Ý(Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷°úÇб³À°Çùȸ)
¡¤ ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎÁöµµ»ç 1±Þ ÀÚ°Ý(Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷°úÇб³À°Çùȸ)
¡¤ ÀÚ¼¼±³Á¤¿îµ¿Áöµµ»ç 2±Þ ÀÚ°Ý(Çѱ¹½ºÆ÷Ã÷°úÇб³À°Çùȸ)
¡¤ ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
GymStick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ´ç»ê¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
2023 MUSA ¿ëÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ºñ±â³Ê1À§
2023 MUSA ¿ëÀÎ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ³ëºñ½º2À§
2023 NPCA °í¾ç ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ TOP6
±è±ÔÁ¤
±è±ÔÁ¤ / PTÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿ Áöµµ¸¦ ÅëÇØ ´©±¸³ª ¿øÇÏ´Â ¸ñÀû¿¡ ¸ÂÃç ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾î »õ·Î¿î »îÀ» ¼±»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
¡¤ ½Ç±â±³»ç(üÀ°) ÀÚ°Ý
¡¤ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç 2±Þ ÀÚ°Ý (º¸µðºôµù)
¡¤ Personal Trainer ÀÚ°Ý (±¹³»/±¹Á¦)
¡¤ STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
¡¤ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú CPR ÀÚ°Ý
¡¤ ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, GymStick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
. AKF(¾Æ½Ã¾ÆÄÉƲº§¿¬¸Í) ÄÉƲº§ LV 1,2,3 ÀÚ°ÝÁõ
. KWTA ´ëÇÑ¿©¼ºÆ®·¹ÀÌ´× ¿©¼º »ý¸®ÁÖ±â Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
¡¤ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ÁöµµÀÚ Lv.2,3(´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼Çùȸ)
¡¤ 4´ë ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
¡¤ Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¡¤ Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ´ç»ê¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
. NPCA ¼º³² ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ TOP6
. ³»¼Å³Î¸®±× ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ TOP4
. MUSA ÀÇÁ¤ºÎ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ¿ÀÇ 2nd
. MUSA ÀÇÁ¤ºÎ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ AGE 2nd
¡¤ NPCA ¼­¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 3rd
¡¤ 2005~2013 À°»ó ´Ü°Å¸® ¼±¼ö Ãâ½Å
¡¤ 2006~2013 À°»ó ¼­¿ïƯº°½Ã ´ëÇ¥
¹®¼ºÀÎ
¹®¼ºÀÎ / Æ®·¹À̳Ê
¡°³ªÀÇ »ç¸íÀº Á¤È®ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇÒ¼öÀÖµµ·Ï ¸öÀ» ¸¸µé¾î µå¸®´Â°ÍÀÌ´Ù.¡±
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
¡¤ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç 2±Þ ÀÚ°Ý (º¸µðºôµù)
¡¤ Personal Trainer ÀÚ°Ý (±¹³»/±¹Á¦)
¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
¡¤ ¿µ¾ç ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ ¼ö·á
¡¤ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ÁöµµÀÚ Lv.2,3(´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼Çùȸ)
¡¤ 4´ë ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ¼ö·á
¡¤ űǵµ °øÀÎ 3´Ü(±¹±â¿ø)

<°æ·Â»çÇ×>
¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¡¤ 2012~2014 űǵµ ¼±¼öÃâ½Å
ÃÖ°­»ê
ÃÖ°­»ê / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº Ä£Àý°ú ¹Ì¼Ò¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¿øÇÏ´Â ¸ñÀû ´Þ¼ºÀ» À§ÇØ ¸Å»ç¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
¡¤ Personal Trainner ÀÚ°Ý(±¹³»/±¹Á¦)
¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
¡¤ ¶óÀÌÇÁ°¡µå (´ëÇÑÀû½ÄÀÚ)
¡¤½ºÅ²½ºÄí¹ö(´ëÇÑÀû½ÊÀÚ)
¡¤Å±ǵµ °øÀÎ 3´Ü(±¹±â¿ø)
¡¤¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Lv.3(´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼Çùȸ)
¡¤4´ë ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ¼ö·á
¡¤Ç÷ÎÀ× ÄÉƲº§ Àü¹®°¡ ±³À° ¼ö·á
¡¤¿µ¾ç ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ ±³À° ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¡¤ 2024 NPCA ¼­¿ï º¸µðºôµù -65kg ÀÔ»ó
¡¤ 2019 Mr. ºÎ»ê Ŭ·¡½Ä º¸µðºôµù-60kg 6À§
¡¤ 2019 Fitnessstar º¸µðºôµù -55kg 3À§
¡¤ 2010~2012 À°»ó Àü³²±¤¿ª½Ã ´ëÇ¥
¡¤ 2005~2009 À°»ó ¼­¿ïƯº°½Ã ´ëÇ¥
ÇÑÈ£¼º
ÇÑÈ£¼º / Æ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç °°ÀÌ ¶¡È긮´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
¡¤ ÇÏÁö ¿òÁ÷ÀÓ È°¼ºÈ­ ±³À° ¼ö·á(FEARA)
¡¤ ȸÀü ¿òÁ÷ÀÓ ±â´É¼º Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á(FEARA)
. Ŭ·´º§À» È°¿ëÇÑ ÈäÃß ±ÁÀºµî °¡µ¿¼º ÁõÁø ¼ö·á(µ¿ÇÍ)
. Á¤Àû µ¿Àû ÀÚ¼¼ ±ÙÀ° ºÒ±ÕÇü °³¼± ¼ö·á(µ¿ÇÍ)
¡¤ 4´ë ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ¼ö·á
¡¤ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ÁöµµÀÚ Lv 3(´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼Çùȸ)

<°æ·Â»çÇ×>
¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¡¤ Àü) µ¥Àϸ® ½ºÆ÷Ã÷ ¼¾ÅÍ Æ®·¹À̳Ê
À̼¼¿µ
À̼¼¿µ / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº º¯È­¸¦ ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ë±â¿Í ´õºÒ¾î ¶Ñ·ÇÇÑ °á°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
¡¤ »ýȰüÀ°Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
¡¤ ȸÀü ¿òÁ÷ÀÓ ±â´É¼º Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á(FEARA)
¡¤ ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
¡¤ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
¡¤ JTA Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°Ý Ãëµæ
¡¤ ÇÁ¸® ¿þÀÌÆ® ¹× ¸Ó½Å ¿þÀÌÆ® ±³À° ¼ö·á
¡¤ ¼¿ÇÁ ±Ù¸· À̿Ϲý ¹× ½ºÆ®·¹Äª ±â¹ý ±³À° ¼ö·á
¡¤ Àιٵð »ó´ã ¹× À¯Çüº° ¿îµ¿Ã³¹æ¹ý ±³À° ¼ö·á
¡¤ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ±âÃÊ ±³À° ¼ö·á
¡¤ ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
¡¤ 4´ë ¿îµ¿À» À§ÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ±³À° ¼ö·á
¡¤ ±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
ÀÌÁÖȯ
ÀÌÁÖȯ / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô Àç¹Õ°í Áñ°Ì°í ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°Ô ¿îµ¿À» ¾Ë·Áµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
¡¤ ȸÀü ¿òÁ÷ÀÓ ±â´É¼º Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á(FEARA)
. Ŭ·´º§À» È°¿ëÇÑ ÈäÃß ±ÁÀºµî °¡µ¿¼º ÁõÁø ¼ö·á(µ¿ÇÍ)
. Á¤Àû µ¿Àû ÀÚ¼¼ ±ÙÀ° ºÒ±ÕÇü °³¼± ¼ö·á(µ¿ÇÍ)
. ±â´É ÈƷà ȸÀü¿îµ¿ ¼ö·á(µ¿ÇÍ)
.¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
. ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
.JTA Æ®·¹ÀÌ³Ê ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á
. ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ±³À° ¼ö·á
. ÇÁ¸®¿þÀÌÆ® ¹× ¸Ó½Å¿þÀÌÆ® ±³À° ¼ö·á ¼¿ÇÁ ±Ù¸·À̿Ϲý ¹× ½ºÆ®·¹Äª ±â¹ý ±³À° ¼ö·á
. Àιٵð »ó´ã ¹× À¯Çüº° ¿îµ¿Ã³¹æ¹ý ±³À° ¼ö·á
. ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ±âÃÊ ±³À° ¼ö·á
. ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
. 4´ë¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ±³À° ¼ö·á
. ±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
¡¤ MUSA lisan º¸µðºôµù 2µî
¡¤ ¹Ì½ºÅÍ ¼­¿ï º¸µðºôµù 4µî
¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ºÀÚ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¡¤ Àü) ¾Ö½ºÅæ³×ÀÌÃÄ ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
<ÁöÇÏö>
±ºÀÚ¿ª 3¹øÃⱸ(Á߰ ¿ë¸¶»ç°Å¸® ¹æÇâ ¾à 200m)
À̵ð¾ß ¿· BBQ °Ç¹° 5Ãþ

<¹ö½º>
±ºÀÚ¿ª 3¹øÃⱸ ȨÇ÷¯½º¹æÇ⠾౹ ¾Õ ÇÏÂ÷
¸¶À» 02
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷ ºÒ°¡´É.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºü¸¥»ó´ã
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