1. ¾à 300¿© Æò ±Ô¸ð¿Í °¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ª ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ FITNESS CENTER BRAND ½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ªÁ¡Àº ´Ù¾çÇÑ G.X ¸¦ °®Ãá Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µåÀÔ´Ï´Ù.
2. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 40¿© Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿½Ã¼³°ú ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡¡Ø ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå : ÇØ¿Ü ÃÖ°í±Þ Å×Å©³ëÁü Ç®¼¼Æ®
3. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ´í½º µî ´Ù¾çÇÑ G.X ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϹǷΠÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
4. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °¢Á¾ Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹® ±³À°À» À̼öÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï Æ®·¹À̳ʷκÎÅÍ Ã¼°èÀûÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´Ï FITNESS CENTER BRANDÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ, »óÀ§ ºê·£µå ÀÌ¿ë ½Ã Ãß°¡±Ý ¹ß»ý)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¡Ø ÁöÁ¡ ÀÌ¿ë ¹®ÀÇ ¹× Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ º¯µ¿ »çÇ×Àº 'ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹®'¿¡¼ ²À È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹® È®ÀÎÇϱâ
Staff ¼Ò°³
±è¿øÁ¤ / ÁöÁ¡Àå
´õ °Ç°Çϰí Ȱ±âÂù ¸ö°ú ¸¶À½À» À§ÇØ È¸¿ø´Ôµé¿¡°Ô ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ÇзÂ
°Ç±¹´ëÇб³ ÇÐÁ¡ÀºÇàÁ¦ üÀ°Çаú Á¹¾÷
Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ »çȸüÀ° ´ëÇпø °Ç° °ü¸® ¼ö·á
ÀÌ·Â
°Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç
»ýȰüÀ° º¸µðºôµù 3±Þ
ACSM±³À° ¼ö·á
±âŸ ÀÚ°ÝÁõ ´Ù¼ö ¼ö·á
ÀÌÁ¤¿ì / ÃѰýÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿Á¤À» °¡Áö°í ȸ¿ø´Ôµé°ú ÇÔ²² ¼ÒÅëÇϰí, Àü¹®¼ºÀ» °¡Áö°í ±íÀº ½Å·Ú¸¦ Çü¼ºÇϰí, È£Èí¸ÂÃç ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ°Ô ÇØµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
»ýȰ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ
Spine stabilization exercise À̼ö
<°æ·Â»çÇ×>
360 ÈÖÆ®´Ï½º PT
½ºÆ÷¾Ö´Ï PT
½ºÆ÷Áü senior PT
»õ¸¶À» ÈÖÆ®´Ï½º PT
Æ®À®Å¬½á´Ï7(ÀÎÇ÷ç¾ð¼) °³ÀÎÆ®·¹À̳Ê
ÇѽÂÈñ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ½±°í ºü¸£°Ô ´ÙÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿½À°üÀ» ÀâÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
-¾Æ³îµåÈ« Training Development School
-¼Òµµ±¸*ÀçȰ & Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡°úÁ¤ ¹ÚÈñÈ«±³¼ö´Ô
-Prehab-Functional Movenent Screen (±â´É¼º ¿òÁ÷ÀÓ °Ë»ç & ±³Á¤¿îµ¿)
-PRESTM Soft Tissue Mobilization Technique (¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÌ¿ÏÅ×Å©´Ð)
-Prehab Exercises Upper Body course (»óÁö üÇü±³Á¤ & ºÎ»ó¿¹¹æ Àü¹®°¡°úÁ¤)
-Prehab Exercises Lower Body course (ÇÏÁö üÇü±³Á¤ & ºÎ»ó¿¹¹æ Àü¹®°¡°úÁ¤)
-ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ 1±Þ
-¿ä°¡ ÁöµµÀÚ 1±Þ
-Integration Correction Training Coruse (ÅëÇÕ ¼öÁ¤ ±³À°°úÁ¤)
-MRT Ȱ¿ëÇÑ ±Ù¸·½Å°æÀ̿ϱâ¹ý ÇÏÁöÄÚ½º
-MRT Ȱ¿ëÇÑ ±Ù¸·½Å°æÀ̿ϱâ¹ý »óÁöÄÚ½º
-Pilates Instrucror (ÇʶóÅ×½º °»ç)
°æ·Â
(ÁÖ)ÇÏÀÌÁüÈÖÆ®´Ï½º
(ÁÖ)¾Æ³îµåÈ«Áü
½ºÄ«ÀÌÈÖÆ®´Ï½º ÆÀÀå
¿Ã¹Ù¸¥¹ÙµðÇÍ ´ëÇ¥
(Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±èÀº±Ô / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ½ºÆ÷¾Ö´Ï¸¦ ÅëÇØ ȸ¿ø´ÔµéÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» °í¾ç½ÃÄÑ µå¸®µµ·Ï ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÒ °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
-ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
-½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç ÀÚ°ÝÁõ 2±Þ
-·Ôµ¥ ¸ð¹ÙÀÏ È¨¼îÇÎ °Ô½ºÆ® Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½ÃÈﵿÁ¡
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½Å¼³µ¿¿ªÁ¡
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ªÁ¡
Á¤¿©°æ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸ðµç ȸ¿ø´Ôµé²² Áø½Ç¼º ÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â°ÍÀÌ´Ù."
°æ·Â»çÇ×
ÆÀŸÀ̰ÅÁü
½ºÆ÷Áü »ç´çÁ¡
½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµðÁöÅÐ ´ÜÁö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 2±Þ
Çѱ¹ÀÎÀç±³À°¿ø RTS ·¹º§ 1,2¼ö·á (ÀçȰƮ·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡ °úÁ¤)
ÄÉÆÄÇʶóÅ×½º ¸ÅÆ®,¼Òµµ±¸,±â±¸ ¼ö·á
¹Ú¼º¹Î / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ»ç¸íÀº ¸ðµçºÐµéÀÌ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¸öµµ ¸¶À½µµ °Ç°ÇϽǼöÀÖµµ·Ï µ½´Â°ÍÀÌ´Ù.
Ư¼öÇб³ Á¤±³»ç2±Þ(üÀ°)
2±Þ »ýȰ ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
Àå¾ÖÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç (2±Þ)
½É¸®¿îµ¿»ç
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 1±Þ
¿îµ¿°Ë»ç¹× °Ç°Ã¼·Â ÁöµµÀÚ3±Þ
Å×ÀÌÇÎ ÁöµµÀÚ
Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·ºÆ½3±Þ
À¯¾ÆÃ¼À°ÁöµµÀÚ 3±Þ
À±½Âȯ / PTÆÀÀå
Á¤È®ÇÑ ¿îµ¿À» º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°Ô !Á¦°¡ µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ°Ý»çÇ×
ACSM CPT±³À°¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (º¸µðºôµù)
NSCA ¿þÀÌÆ®Æ®·¹ÀÌ´× ±³À°¼ö·á
µ¿¾ç¿ä°¡Çùȸ 2±ÞÁöµµÀÚ ÀÚ°Ý
±¹Á¦ÀçȰÇʶóÅ×½ºÇùȸ ¸ÅÆ®,¼Òµµ±¸,¸®Æ÷¸Ó,ijµô¶ô,¹Ù·¼,ü¾î ÀÚ°ÝÁõ
NPTA½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇμö·á
M.C.T ±³À°¼ö·á
°æ·Â»çÇ×
¸®Á¨ÈÖÆ®´Ï½º ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
·¹À̵ðÁü PTÆÀÀå
·¹À̵ðÁü ÃѰý¸Å´ÏÀú
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï °íôÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï»óµ¿Á¡ PTÆÀÀå
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ª PTÆÀÀå
¼ö»ó°æ·Â
2011 MR ¼ö¿øÈ¼º -60KG 1À§
2011 ȼº½ÃÀå¹è -60KG 2À§
2016 ³ª¹Ù ¾Æ½Ã¾Æ¿ÀÇÂèÇǾ𽱠ÇÇÁöÅ© ¼îÆ® TOP6
2017 ³ª¹Ù ÆÄÀ̳ÎGP ÇÇÁöÅ© ¼îÆ® TOP10
2017 NACÄÚ¸®¾Æ ±¹°¡´ëÇ¥¼±¹ßÀü -170CM 1À§
2017 NAC PHILL ASIA -175CM TOP10
2018 ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ÀÎõ ÇÇÁöÅ© ¼îÆ® 1À§
2018 ÇÇÆ®´Ï½ºÅ¸ÀÎõ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 3À§
¹ÚÈ«±Õ / ¿ÀÀü ÃѰýÆÀÀå
³ªÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ ¿îµ¿À̶ó´Â°ÍÀÌ ½À°üÀÌ µÉ¼ö ÀÖ°Ô
»ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
ÀçȰ Ű³×Áö¿Ã·ÎÁö ÇÐȸ ¾î±úÄÚ½º ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ »ý¸®ÇÐ ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
ACSM ±³À°¼ö·á
M.C.T ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À°¼ö·á
´ëÇÑ½ÉÆó¼Ò»ýÇùȸ cpr ±³À° À̼ö
2018 ICN KOREA Ŭ·¡½Ä ÇÇÁöÅ© ÆÛ½ºÆ® ŸÀ̸Ó
2019 ÇÇÆ®´Ï½º ½ºÅ¸ ÀÏ»ê Ŭ·¡½Ä º¸µðºôµù +180 TOP5
2019 N.F.C Ŭ·¡½Ä º¸µðºôµù +180 TOP3
2019 WBC ½ºÆ÷Ã÷ ¸ðµ¨ Åç TOP 4
2021 ICN KOREA Ŭ·¡½Ä ÇÇÁöÅ© ü±Þ 1À§
2021 ICN KOREA º¸µðºôµù ü±Þ 1À§
2021 ICN KOREA Ŭ·¡½Ä ÇÇÁöÅ© ±×¶ûÇÁ¸®
2021 ICN KOREA º¸µðºôµù ±×¶ûÇÁ¸®
ICN KOREA ÇÁ·ÎÄ«µå ȹµæ
Àü)Á¦ÀÏÁü ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï °íôÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï »óµ¿Á¡ ÃѰýÆÀÀå
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»ê µðÁöÅдÜÁöÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
¹®¼º¿õ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
Ç×»ó ÁøÁ¤¼º ÀÖ°Ô °¡¸£Ä¡°í ȸ¿ø´Ô²² °¨µ¿À» ÁÖ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇÀÚ.
°æ·Â»çÇ×
½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµðÁöÅÐ ´ÜÁö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
½ºÆ÷Áü ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
´ÙÀ½½ºÆ÷Ã÷ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
´ëÇѽºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐÀç´Ü ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
Á¤¿ÕÇコ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
¾ÆÆ±Áü ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
Æ®·¹ÀÌ´× ¹æ¹ý·Ð ±³À° ¼ö·á
±×¶ó½ºÅæ Àü½Å ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À° ¼ö·á
±Ù°ñ°Ý ÇØºÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
ÄÁµð¼Å´×(¾î±ú) ±Ù¸·À̿ϼú ±³À° ¼ö·á
0½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ±³À° ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ(º¸µðºôµù)
±³ÅëÁ¤º¸
[¹ö½º]
- °¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ª ÇÏÂ÷
±Ýõ03, °øÇ×¹ö½º6004, Áö¼±5537
¸¶À» ±Ýõ01-1, ¸¶À» ±Ýõ05
ÀÏ¹Ý 21
- ±¹¹Î¿¬±Ý°ü¸®°ø´Ü ¾Õ ÇÏÂ÷
±Ýõ 07
[ÁöÇÏö]
°¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ª 4¹øÃⱸ µµº¸ 1ºÐ
ÁÖÂ÷Á¤º¸
¸®´õ½ºÅ¸¿ö º» °Ç¹°
¿î¿µ½Ã°£ 24½Ã°£ / 30ºÐ-60ºÐ ¹«·á
(pm6½Ã ÀÌÈÄ 2½Ã°£ ¹«·á, 1½Ã°£ ÇÒÀÎ)
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.