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ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
°¡»êµ¿Á¡Pro
ºê·£µå ÇÁ·Î
¿¬¶ôó 02-857-9618
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµ¿ 772 ÁöÇÏ1Ãþ
°³°üÀÏ
±Ô¸ð 400Æò

1. ¾à 400¿© Æò ÃÖ°í, ÃֽŠ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµ¿Á¡Àº ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºê·£µå ¹ë·ù¿¡ ÇÁ·Î±Þ ¼­ºñ½º¸¦ ´õÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·Î ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇß½À´Ï´Ù.
3. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 60¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå: ±¹³» ÃÖ°í±Þ ´ºÅØ, ·º½ºÄÚ, °³¼±½ºÆ÷Ã÷ ¸Ó½Å
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, Áܹ٠´í½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ±â±¸ ÇʶóÅ×½º ¹Ù·¼&ü¾î,¸®Æ÷¸Ó 8:1¼ö¾÷ ÁøÇà (G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
7. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
8. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇØ µå¸³´Ï´Ù.
9. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(¹«·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • ±â±¸ÇʶóÅ×½º
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  • ¿îµ¿º¹
  • ¶ôÄ¿(°ø¿ë)
  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)

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  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 25,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ*
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä*
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 ¸® Æ÷ ¸Ó / ¿ä °¡ ¸® Æ÷ ¸Ó / ¿ä °¡
11:00 ü ¾î & ¹Ù·¼ ü ¾î & ¹Ù·¼
20:00 ¿ä °¡ ¸® Æ÷ ¸Ó ¿ä °¡ ¸® Æ÷ ¸Ó
21:00 ü ¾î & ¹Ù ·¼ ü ¾î & ¹Ù ·¼

Staff ¼Ò°³

Á¶¼±¿µ
Á¶¼±¿µ / ÃÑ°ýÆÀÀå
³ªÀÇ »ç¸íÀº Ç×»ó ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» °®°í ´Ã Ã¥ÀÓ°¨ ÀÖ°í ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ÇÁ·ÎÆä¼Å³ÎÇÏ°Ô ÀÓÇÏ¸ç ½ºÆ÷¾Ö´Ï ȸ¿ø ¸ðµÎ°¡ °Ç°­À» ã´Â °ÍÀÌ´Ù.
ACSM CPT ±³À°¼ö·á
STA ±³À°°úÁ¤¼ö·á(ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
BASTM Technique ¼ö·á
¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ÁöµµÀÚ ¼ö·á
À¯À翵
À¯À翵 / PTÆÀÀå
³ªÀÇ»ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀ» ¼ö¾÷Çϱ⿡ ¾Õ¼­ ¿À´Ã ³»°¡ ¼ö¾÷Çϴ ȸ¿ø´ÔÀº ¼¼»ó¿¡¼­ ´Ü Çϳª»ÓÀÎ ¼ÒÁßÇÑ Á¸ÀçÀÓÀ» ˆžÁö ¾Ê°í,
ȸ¿ø´Ô °³ÀÎÀÇ °Ç°­À» ³Ñ¾î¼­ ±×µéÀÇ °¡Á·°ú ÁÖº¯ ÀÌ¿ô¿¡°Ô ÁÁÀº ±â¿îÀ» Àü´ÞÇÒ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷À¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù.
´ë¸¸ ¿øµ¿°úÇбâ¼ú´ëÇб³ ·¹Àú½ºÆ÷Ã÷°æ¿µÇаú
Àü)¾ß±¸¼±¼ö ¹× ÄÚÄ¡
Àü)¸ó½ºÅÍÁü Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹Ú´Þ½ÃÀåÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµ¿Á¡ PTÆÀÀå
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¿¬Àοì / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé²² ³»°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿îµ¿ Áö½Ä°ú ³ëÇϿ츦 ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÁöµµÇÒ °ÍÀÌ°í, ³ª´Â À§ »ç¸íÀ» °¨´çÇϱâ À§ÇØ ²öÀÓ¾øÀÌ ÇнÀÇÏ¸ç ¹ßÀüÇÒ °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- »ýÈ° üÀ° ÁöµµÀÚ 2±Þ[º¸µðºôµù]
(Çѱ¹ üÀ°ÁöµµÀÚ¿¬¼ö¿ø °øÀÎ ÀÚ°Ý)
- ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ±âÃÊ ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
- ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
- ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
- Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÎÅÏ½Ê ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
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- ±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á
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Á¶¿ìÁø
Á¶¿ìÁø / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â ½Ã°£À» Àç¹Õ°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ô ¸¸µé¾îµå¸®¸é¼­ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ º¯È­¶ó´Â ¼±¹°À» ¾È°Üµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¿îµ¿ »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇöÀç ÇÏ°í ÀÖ´Â °í¹Îµµ °°ÀÌ °øÀ¯ÇÏ°í ÇØ°áÃ¥µµ °°ÀÌ ´ëÈ­Çغ¸¸é¼­ ȸ¿ø´ÔÀÇ Àλý¿¡ ÀÖ¾î ¸¹Àº ºÎºÐÀ» À̲ø¾îÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
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?ACSM CPT Àڰݼö·á
[¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ Æ®·¹À̳Ê]
?L/E MWM(mobilization with movement) Å×Å©´Ð ±³À° ¼ö·á
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³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé²²¼­ ã¾ÆÁֽô°Ϳ¡ °¨»çÇÔÀ» ´À³¢°í ÁøÁ¤¼ºÀ» °¡Áö¸ç ¹æÇ⼺À» Àâ¾Æµå¸®´Âµ¥¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ °øºÎ¿Í ¿îµ¿À» ¿¬±¸ÇÏ¿© ¹ßÀüÇÒ °ÍÀÌ°í ȸ¿ø´ÔÀÇ »î¿¡ ¿îµ¿À̶ó´Â Ãë¹Ì°¡ ½º¸çµé°Ô ¸¸µå´Â°ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù.
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»ýȰüÀ°Áöµµ»ç 2±Þ
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¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
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Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê

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MUSA ±¸¸® ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ¿ÀÇ 2À§
MUSA ¼º³² ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ÁִϾî 1À§
NABBA ACS ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ÁִϾî top6
NABBA NF ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ÁִϾî top6
K classic ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ÁִϾî top6
Ç㼺¹Î
Ç㼺¹Î / Æ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ Æò»ýÁö¼Ó°¡´ÉÇÑ
°Ç°­ÇÑ ¿îµ¿½À°üÀ» ¸¸µé¼öÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµ¿Íµå¸± °ÍÀÌ´Ù.
ÀÚ°Ý»çÇ×
»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù,¼ö¿µ)
½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐ, ¿µ¾çÇÐ, »ý¸®ÇÐ, ¿ªÇÐ ¹× ÀçÈ° Àü¹®°¡°úÁ¤¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ ÀçÈ° ¸¶»çÁö ÀÚ°ÝÁõ
½ºÅ² ½ºÄí¹ö ´ÙÀÌºê ¸¶½ºÅÍ
´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ÀÎ¸í±¸Á¶¿ä¿ø
½ºÅ° ±¸Á¶ ÆÐÆ®·Ñ ÀÚ°ÝÁõ
µ¿·Â¼ö»ó·¹Àú±â±¸ 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ

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Àü)Çѱ¹Çؾç´ëÇб³ Çؾ罺Æ÷Ã÷Çаú Á¹¾÷
Àü)¹ÙµðÇ÷º½ºÁü Æ®·¹À̳Ê
Àü)¹ÙµðÇ÷º½ºÁü Á¡Àå
Àü)¼ö¿µ¼±¼ö
Àü)¼ö¿µ,½ºÅ² ½ºÄí¹ö,¿äÆ®,¼­ÇÎ °­»ç
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê

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°¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ª 7È£¼± µµº¸ 15ºÐ À̳»
ÆÄÀٰ̹ÔÆ® »ç°Å¸® µµº¸ 50m ȨÇ÷¯½º °Ç¹° ÁöÇÏ 1Ãþ
ÁÖÂ÷Á¤º¸
±â±¸ ÇʶóÅ×½º AM 11:00 / PM 08:00
G.X ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µÇÏ¿À´Ï Âü°í¹Ù¶ø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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