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¿¬¶ôó 032-663-9618
ÁÖ¼Ò °æ±â ºÎõ½Ã ºÎõ·Î 47 (½É°îµ¿, ³ë¸¶ÁîÇϿ콺) ³ë¸¶ÁîÇϿ콺 2Ãþ
°³°üÀÏ 2020-01-06
±Ô¸ð 400Æò

ºÎõ¿ªÁ¡ GALLERY

1. ¾à 400¿© Æò ºÎõ¿ª ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 60¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 40¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
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4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, Èú¸µÁ¸, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
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ÆíÀǽü³

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PT ¿ä±Ý

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Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

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½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
09:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
10:00 ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ÁÜ¹Ù´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ÁÜ¹Ù´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º
19:00 ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®)
20:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
21:00 ÁÜ¹Ù´í½º ÁÜ¹Ù´í½º ÁÜ¹Ù´í½º ÁÜ¹Ù´í½º

Staff ¼Ò°³

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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á (¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
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¼Û¹ÎÁØ / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿ÇϽô ºÐµé²² µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í ¸Å¼ø°£ ¼ø°£ Àü·ÂÀ» ´ÙÇØ ÇѰ踦 ¶Ù¾î ³ÑÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ¼ºÃë°¨À» ÁÖ¾î ÇϳªÀÇ ÀÚ±ØÀÌ µÉ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ÀÚ±ØÁ¦ °°Àº Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
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Prehab(¿¹¹æ¿îµ¿) ±³À°
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸ðµÎ°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ÀڽۨÀÖ°Ô ¿îµ¿Çϸç, º»Àο¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿À» ¿À·£ ±â°£ Áö¼ÓÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
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ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
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±¹¸³ ÀÎõ´ëÇб³ ¿îµ¿°Ç°­ÇкΠPersonal Training Àü°ø
Rehab ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
Rehab ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
Rehab ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á

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Àü) Çコ¸Å´Ï¾Æ Æ®·¹À̳Ê
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ACSM CPT ±³À°¼ö·á
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¼±¼ö Æ®·¹ÀÌ³Ê ATC
(ÀçÈ° Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡)
FKS-Kettlebell Training Certification
(Ç÷ÎÀ× ÄÉƲº§ Àü¹®°¡)
±¹Á¦ÇÁ·ÎÆ®·¹ÀÌ³Ê ¿¬¸Í ¼ö·áÁõ
IFBBÇÁ·ÎÆ®·¹ÀÌ³Ê ±¹Á¦ÀÚ°ÝÁõ


Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡ PTºÎÆÀÀå
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

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<¹ö½º>

³ë¸¶ÁîÇϿ콺/¿ì¸®ÀºÇà ÇÏÂ÷
- ÀÏ¹Ý 5, 5-3, 5-4, 8, 11, 12, 50, 70-2, 71, 75
- °£¼± 606 , 661

<ÁöÇÏö>

1È£¼± ºÎõ¿ª 3,4,5¹ø Ãⱸ(½É°îõ¹æÇâ 3ºÐ)
ÁÖÂ÷Á¤º¸
- ÁÖÂ÷ °ø°£Àº ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
(´ëÇü½Â¿ëÂ÷, SUV Â÷·®Àº ÁÖÂ÷Ÿ¿ö ÁÖÂ÷ºÒ°¡)
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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