ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
ºê·£µå |
ÇÇÆ®´Ï½º
|
¿¬¶ôó |
032-663-9618 |
ÁÖ¼Ò |
°æ±â ºÎõ½Ã ºÎõ·Î 47 (½É°îµ¿, ³ë¸¶ÁîÇϿ콺) ³ë¸¶ÁîÇϿ콺 2Ãþ |
°³°üÀÏ |
2020-01-06 |
±Ô¸ð |
400Æò |
1. ¾à 400¿© Æò ºÎõ¿ª ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 60¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 40¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ÇØ¿Ü ÃÖ°í±Þ Å×Å©³ëÁü ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, Èú¸µÁ¸, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¿î¿µ½Ã°£
ÆòÀÏ |
Åä¿äÀÏ |
ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ |
Á¤±âÈÞ°üÀÏ |
±âŸÈÞÀÏ |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
|
|
00:00 |
00:00 |
00:00 |
23:00 |
10:00 |
18:00 |
ÆíÀǽü³
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
|
1°³¿ù |
3°³¿ù |
6°³¿ù |
1³â |
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) |
8¸¸¿ø |
9¸¸¿ø |
18¸¸¿ø |
36¸¸¿ø |
¿îµ¿º¹ ´ë¿© |
1¸¸¿ø |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ |
»ç¿ëºÒ°¡ |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°¡°Ý Á¤º¸ |
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃʰ¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
PT Á¤º¸ |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
* ºÎ°¡¼¼ º°µµ
* 10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
½ÃÀ۽ð£ |
¿ù¿äÀÏ |
È¿äÀÏ |
¼ö¿äÀÏ |
¸ñ¿äÀÏ |
±Ý¿äÀÏ |
09:00 |
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
10:00 |
´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º |
ÁÜ¹Ù´í½º |
´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º |
ÁÜ¹Ù´í½º |
´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º |
19:00 |
ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
|
ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
|
|
20:00 |
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
21:00 |
ÁÜ¹Ù´í½º |
ÁÜ¹Ù´í½º |
ÁÜ¹Ù´í½º |
ÁÜ¹Ù´í½º |
|
Staff ¼Ò°³
½ÉÇö¼® / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ¸ðµç»ç¶÷µé¿¡°Ô ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ°í °³°³ÀÎÀÇ ¸ö»óÅ¿¡ ¸ÂÃá ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á °Ç°ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô °øºÎÇÏ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ACSM CPT ±³À°¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
»ýȰ ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ(º¸µðºôµù)
»ýȰ ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ(Ã౸)
űǵµ 4´Ü ÀÚ°ÝÁõ
Prehap ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ¼ö·á
Prehap ¸¶»çÁö°Ç ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
Àü)Çï·Î¿ìÁü Æ®·¹À̳Ê
Àü)¹Ùµð½ºÅ¸ Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ»ê°îÁ¡ PTÆÀÀå
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
¼Û¹ÎÁØ / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿ÇϽô ºÐµé²² µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í ¸Å¼ø°£ ¼ø°£ Àü·ÂÀ» ´ÙÇØ ÇѰ踦 ¶Ù¾î ³ÑÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ¼ºÃë°¨À» ÁÖ¾î ÇϳªÀÇ ÀÚ±ØÀÌ µÉ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ÀÚ±ØÁ¦ °°Àº Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
´ëÇÑ º¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
±èÇöÁø / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸ðµÎ°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ÀڽۨÀÖ°Ô ¿îµ¿Çϸç, º»Àο¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿À» ¿À·£ ±â°£ Áö¼ÓÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
»ýȰ½ºÆ÷Ã÷ ÁöµµÀÚ 2±Þ(º¸µðºôµù)
±¹¸³ ÀÎõ´ëÇб³ ¿îµ¿°Ç°ÇкΠPersonal Training Àü°ø
Rehab ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
Rehab ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
Rehab ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
Àü) Çコ¸Å´Ï¾Æ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ»ê°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
À±Áø / ÃѰýÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇØ¼ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßµÉÁö ¸ð¸£°í
³²ÀÇ ½Ã¼±À» ½Å°æ¾²´Â ȸ¿øµé¿¡°Ô µ¿±âºÎ¿© ¹× ¿îµ¿ÀÇ Àç¹Ì¸¦
¾Ë·ÁÁÖ¾î ´õ¿í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¿îµ¿ÇÒ¼öÀÖ°í ¸ñÇ¥¿¡ ÇѰÉÀ½ ´Ù°¡¼³¼öÀÖ°Ô ÇÏ´Â
ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ACSM CPT ±³À°¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ¿ªÁ¡ PTºÎÆÀÀå
±³ÅëÁ¤º¸
<¹ö½º>
³ë¸¶ÁîÇϿ콺/¿ì¸®ÀºÇà ÇÏÂ÷
- ÀÏ¹Ý 5, 5-3, 5-4, 8, 11, 12, 50, 70-2, 71, 75
- °£¼± 606 , 661
<ÁöÇÏö>
1È£¼± ºÎõ¿ª 3,4,5¹ø Ãⱸ(½É°îõ¹æÇâ 3ºÐ)
ÁÖÂ÷Á¤º¸
- ÁÖÂ÷ °ø°£Àº ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
(´ëÇü½Â¿ëÂ÷, SUV Â÷·®Àº ÁÖÂ÷Ÿ¿ö ÁÖÂ÷ºÒ°¡)
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.