1. ¾à 400Æò ±Ô¸ð¿¡ ºÎÆò±¸ ºÎÆò½ÃÀ忪 Àα٠ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÏ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎÆò½ÃÀ忪Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ÁܹÙ, ÇʶóÅ×½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ÅäÅ» ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 50¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡Æ¯È÷, ÀÌÅ»¸®¾Æ ¸íÇ° Å×Å©³ëÁü ÃÖ°í±Þ ¿þÀÌÆ®¸Ó½ÅÀº ȸ¿ø´Ôµé²² ÃÖ°íÀÇ ¸¸Á·À» µå¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ Å×Å©³ëÁü Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, Èú¸µÁ¸, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ´í½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
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Staff ¼Ò°³
¹ÎµÎÈ« / ÁöÁ¡Àå
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- Personal Trainer(±¹³»/±¹Á¦)
- ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ÇÁ·Î±×·¥ À̼ö
- ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ÀÚ°ÝÁõ
- CPR(½ÉÆó¼Ò»ý¼ú) ¼ö·á
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- Àü)¾ÆÀÌÁü ÈÖÆ®´Ï½º ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
- Àü)È«ÃáüÀ°°ü ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- Personal Trainer(±¹³»/±¹Á¦)
- ±â´É¼º¿òÁ÷ÀÓ °Ë»ç ±³À° ¼ö·á
- ±Ù¸·ÀÌ¿Ï Å×Å©´Ð ±³À° ¼ö·á
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- ±âȹ»ç ¿¬½À»ý ¹× ¹ÌÀδëȸ BODY LINE ÄÉ¾î ´ã´ç Àü¹®
- CPR(½ÉÆó¼Ò»ý¼ú)±³À° ¼ö·á
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-Àü)ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®Áü û¶óÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
ÀÓ±Ôºó / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
¡°³ªÀÇ »ç¸íÀº ¼ö¾÷À» ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ ¿îµ¿ ÀÚ¼¼¿Í ü°èÀûÀÎ ½Ä´Ü °ü¸® ±×¸®°í ½É¸®ÀûÀÎ ºÎºÐ±îÁö ÁøÁ¤À¸·Î ÄɾîÇÏ¿© °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î »îÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î³ª°¡½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ³¡±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¿© ±æÀ» ¸¸µé¾îµå¸± °ÍÀÌ´Ù. ¡±
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- ÀÎõÀç´É´ë °Ç° °ü¸®ÇÐ Àü°ø
- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷ ÁöµµÀÚ 2±Þ º¸µðºôµù
- Personal Trainer(±¹Á¦/±¹³») ÀÚ°Ý ¼ö·á
- Core Conditioning ÀÚ°Ý ¼ö·á
- ÅëÇÕ ½ºÆ®·¹Äª Àü¹®°¡ °úÁ¤ ÀÚ°Ý ¼ö·á
- ÄÉƲº§ Æ®·¹ÀÌ´× Lv.2 °úÁ¤ ÀÚ°Ý ¼ö·á
- CPR ÀÀ±Þóġ ±³À° ¼ö·á
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Àü) ¹Ùµðä³Î ºÎÆòÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎÆò½ÃÀ忪Á¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
±è¸í°â / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
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- ACSM C.P.T. ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- Personal Trainer(±¹Á¦/±¹³»)
- KDhealthcare Trainer Internship ¼ö·á
- ±â´É¼º ¿òÁ÷ÀÓ °Ë»ç ±³À° ¼ö·á
- ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
- Kettlebell ±³À° ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- Clubbell ±³À° ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- Bulgarian Bag ±³À° ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- CPR(½ÉÆó¼Ò»ý¼ú)±³À° ¼ö·á
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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎÆò½ÃÀ忪Á¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
³ª¹Ì³ª / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ»ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô °Ç°ÇÑ »î°ú ±àÁ¤Àû ¸¶Àε带 °¡Áú¼öÀÖµµ·Ï µ½´Â°ÍÀ̸ç
Ç×»ó ÃʽÉÀ» ÀÒÁö¾Ê°í ȸ¿ø´Ô°ú
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- ACSM C.P.T. ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ(º¸µðºôµù)
- Personal Trainer(±¹Á¦/±¹³»)
- ±â´É¼º ¿òÁ÷ÀÓ °Ë»ç ±³À° ¼ö·á
- ±Ù¸·ÀÌ¿Ï Å×Å©´Ð ±³À° ¼ö·á
- ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
- Kettlebell ±³À° ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- CPR(½ÉÆó¼Ò»ý¼ú)±³À° ¼ö·á
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Àü)¿¡Å¬·ÎÈÖÆ®´Ï½º ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎÆò½ÃÀ忪Á¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
°¼ºÈÆ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í °è¼ÓÇؼ µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Ù¸¥ ¿îµ¿ÀÚ¼¼¿Í ¿îµ¿¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®¸ç ¿·¿¡¼ µµ¿Íµå¸®´Â °Í.
ÃÖ°íÀÇ °Ç° ÆÄÆ®³Ê°¡ µÇ¾îµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
- Personal Trainer(±¹³»/±¹Á¦)
- ±â´É¼º ¿òÁ÷ÀÓ °Ë»ç ±³À° ¼ö·á
- ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À° ¼ö·á
- ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ¼ö·á
- Kettlebell ±³À° ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- Bulgarian Bag ±³À° ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- CPR(½ÉÆó¼Ò»ý¼ú) ¼ö·á
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Àü) °È£Çձ⵵ üÀ°°ü »ç¹ü
Àü) ¿À´ÃÀÇ ¿îµ¿(ºÎÆòÁ¡) ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎÆò½ÃÀ忪Á¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
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³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À» ÅëÇؼ ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô »îÀÇ È°·Â°ú ÀڽۨÀ» ºÒ¾î ³Ö¾îµå¸®°í ÀÌÈÄ¿¡µµ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àε带 °®µµ·Ï µµ¿Íµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
- Personal Trainer(±¹³»/±¹Á¦)
- ±â´É¼º ¿òÁ÷ÀÓ °Ë»ç ±³À° ¼ö·á
- ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À° ¼ö·á
- ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ¼ö·á
- Kettlebell ±³À° ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- Bulgarian Bag ±³À° ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- CPR(½ÉÆó¼Ò»ý¼ú) ¼ö·á
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Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎÆò½ÃÀ忪Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±³ÅëÁ¤º¸
[ÁöÇÏö]
ÀÎõ1È£¼± ºÎÆò½ÃÀ忪 4¹ø Ãⱸ (¾à 5M)
[¹ö½º]
ºÎÆò¿©°í, ºÎÆòÁß¾Óº´¿ø, »ï¼º»ý¸í ÇÏÂ÷
- °£¼± 1, 2, 11, 12, 30, 34, 43, 46, 112
- ÀÏ¹Ý 88, 90, 90-1
- Áö¼± 551, 555, 560, 583, 584-1, 585, 586
- Á¼® 111, 111B(ÆòÀÏ¿îÇà), 111C(ÆòÀÏ¿îÇà)
- ±¤¿ª 1400, 9500
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷ºÒ°¡ (°¡±î¿î °ø¿µÁÖÂ÷ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä)
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.