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ºê·£µå ÇÇÆ®´Ï½º
¿¬¶ôó 02-931-9679
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ³ë¿ø±¸ µ¿ÀÏ·Î 1361 »ó°èÁÖ°ø¾ÆÆÄÆ® 2´ÜÁö 202µ¿ »ó°¡ B1Ãþ
°³°üÀÏ 2019-10-24
±Ô¸ð 400Æò

1. ¾à 400¿© Æò ³ë¿ø±¸ »ó°èÁÖ°ø ´ÜÁö Àα٠ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÏ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³ë¿øÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ÁܹÙ, ÇʶóÅ×½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ÅäÅ» ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾à 50¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 50¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ Å×Å©³ëÁü Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, Èú¸µÁ¸ µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
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ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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05:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

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  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 8¸¸¿ø 9¸¸¿ø 18¸¸¿ø 24¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
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¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
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PT ¿ä±Ý

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Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ
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Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 ¿ä°¡ Áܹ٠¿ä°¡ Áܹ٠¿ä°¡
11:00 ¸ÅÆ® ÇʶóÅ×½º ¸ÅÆ® ÇʶóÅ×½º
20:00 ¿ä°¡ Áܹ٠¿ä°¡ Áܹ٠¿ä°¡
21:00 Áܹ٠Áܹ٠ÁܹÙ

Staff ¼Ò°³

Ű漷
Ű漷 / PTÆÀÀå
"³ª´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³ë¿øÁ¡ ÆÀÀåÀ¸·Î¼­
ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ÀÔÀåÇÏ´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ³ª°¡´Â ¼ø°£±îÁö
ÄèÀûÇÏ°í ´õ Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ ÇÒ ¼öÀÖ°Ô °ü¸® ÇÒ °ÍÀ̸ç
¼±»ý´ÔµéÀÌ È¸¿ø´Ôµé¿¡°Ô ´õ ³ªÀº Áöµµ¸¦ ÇÒ ¼öÀÖ°Ô
¿¬±¸ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù"
<ÀÚ°Ý »çÇ×>

-ACSM CPT¼ö·á
-Soft Tissue Mobilization Technic (STMT)
-±ÙÀ°/ ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À° À̼ö
-BTSA(º¸µðºôµù ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´×) ¼ö·á
-FTS KETTLEBELL ÄÉÆ²º§ ±³À°
-CPR ¹× AED »ç¿ë ¼ö·á (±¹Á¦ EFR)

<°æ·Â »çÇ×>
Àü)·¿Ã÷·± ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï Çϳ²½ÅÀåÁ¡ PTÆÀÀå
Àü)¿¡ÀÌºí ¾Ï»ç¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³ë¿øÁ¡ PTÆÀÀå
³ªÁö¿µ
³ªÁö¿µ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ½ºÆ÷¾Ö´Ï Æ®·¹À̳ʷμ­ ȸ¿ø´Ô¿¡°Ô ³»ÀÏÀÇ ÀÏ»ó¿¡ ÀÌÀÍÀ» Àü´ÞÇϱâ À§ÇÏ¿© ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇÏ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â°ÍÀÌ´Ù.
- °Ç±¹´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷°Ç°­ÇÐ Àü°ø
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
- ½ºÆ÷Ã÷ °æ¿µ °ü¸®»ç
- ±³Á¤¿îµ¿Àü¹®°úÁ¤ CESKOREA-PTC¼ö¼®
- ÀÎÁö ¿òÁ÷ÀÓ Àü¹®°¡ (CMS)
- Prehab ¿¹¹æ¿îµ¿Àü¹®°¡
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
±èµ¿±Ô
±èµ¿±Ô / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿ ¹æÇ⼺À» Á¦½ÃÇØÁÖ´Â ±æÀâÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿© °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- ±â´ÉÇØºÎÇÐ ±³À° À̼ö
- ÄÉÆ²º§,TRX,¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° À̼ö
- FKS-Kettlebell Àü¹®°¡
- Prehab ¿¹¹æ¿îµ¿ Àü¹®°¡
- ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ ±³À° ¼ö·á
ÀåÁ¤¹«
ÀåÁ¤¹« / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ½ºÆ÷¾Ö´Ï Æ®·¹À̳ʷμ­ ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¿îµ¿ÀÇ Áñ°Å¿ò°ú °Ç°­À» µÇãÀ»¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®°í ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇÏ°í µ¿±âºÎ¿©°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
- Çڵ庼 ±¹°¡´ëÇ¥ »óºñ±º
- ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ±³À° ¼ö·á
- ±Ù°ñ°Ý ÇØºÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
- ÄÉÆ²º§, trx, ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
- Á¦ 100ȸ Àü±¹Ã¼À°´ëȸ 2À§ (Çڵ庼)
- Èú¸µ¹«ºê Ä¡·áÇÐ ±³À°¼ö·á
- Ŭ¸®´ÏÄà ¸¶»çÁö ¼ö·á
À̱ÔÇå
À̱ÔÇå / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé²² ¿îµ¿À» ÅëÇØ °Ç°­Çϰí Ȱ±âÂù ´õ ³ªÀº ³»ÀÏÀ» À§ÇÏ¿© »ì¾Æ°¡½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï À̹ÙÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
<ÀÚ°Ý »çÇ× ¹× °æ·Â »çÇ×>

- ±Ù°ñ°Ý ÇØºÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
- ÄÉÆ²º§, trx, ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
- ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ ±³À° ¼ö·á

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Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³ë¿øÁ¡ ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
¼ÛÀ¯ÁØ
¼ÛÀ¯ÁØ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"Àü¹®ÀûÀÎ Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ȸ¿øµé¿¡°Ô ÁøÁ¤¼º ÀÖ°Ô ´Ù°¡°¡ ¿îµ¿À» ÇÔÀ¸·Î½á ¸ðµç ȸ¿øµéÀÌ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¿À´Â »îÀÇ º¯È­¸¦ ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
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-ACSM CPT ¼ö·á
-FISAF KOREA ±¹Á¦ Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ ¼ö·á
-±Ù¸·ÀÌ¿Ï ¹× ¸¶»çÁö ±³À° ¼ö·á
-CNB ±â´É ¼¼¹Ì³ª ¹× ÇØºÎÇÐ ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
-±Ù¸· Å×¶óÇÇ ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á

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Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï Çϳ²½ÅÀåÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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-ACSM CPT¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
-üÇü°ü¸® ±ÙÀ°ÇÐ
-ÀÚ¼¼Æò°¡ ¹× ¼Ö·ç¼Ç
-°ñ¹ÝÆò°¡ ¹× ±³Á¤ ¼Ö·ç¼Ç
-Æû·Ñ·¯ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
-ÀçȰƮ·¹ÀÌ´× 2±Þ »óÁöÇÏÁöÆÄÆ® ÀÚ°ÝÁõ
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Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï Çϳ²½ÅÀåÁ¡ ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
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ºÀÀºº° / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
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-ACSM CPT¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
-FISAF KOREA ±¹Á¦Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ ¼ö·á
-Æû·Ñ·¯ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° À̼ö
-CPR ¹× AED ±³À° ¼ö·á
-ÀçȰƮ·¹ÀÌ´× 2±Þ »óÁöÇÏÁö ÆÄÆ® ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ
-üÇü°ü¸® ±ÙÀ°ÇÐ
-ÀÚ¼¼Æò°¡ ¹× ¼Ö·ç¼Ç
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-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï Çϳ²½ÅÀåÁ¡ ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
-Àü)Çϳ² ÀÎÇÇÆ®´ÏÁü Æ®·¹À̳Ê
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Á¶»ó¿ì / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳ʷμ­ ȸ¿ø´ÔµéÀÇ °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁö´Â °ÍÀ̸ç ȸ¿ø´Ôµé²² °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Ãູ ¹ÞÀº °ÍÀ̰í Á¤½ÅÀûÀÎ ÇູÀ» À¯Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö °°ÀÌ ´ã¾Æ °¡´Â °Ô »ç¸íÀÔ´Ï´Ù. "
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-ACSM CPT¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
-»ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
-BTSA ±ÙÀ°¿òÁ÷ÀÓ ±³Á¤ ¿îµ¿ ¼ö·á
-WTS ±ÙÀ° ±â´É ¿îµ¿ ¼ö·á
-Fitology ½ºÆ÷Ã÷ »ý¸®ÇÐ,¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
-±Ù¸· ÄÉ¾î ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
-Àü)¹®½ºÅ¸ ÈÖÆ®´Ï½º ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï Çϳ²½ÅÀåÁ¡ ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³ë¿øÁ¡ ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
-Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³ë¿øÁ¡ ¿ÀÀü Æ®·¹À̳Ê
ȲÈñÁÖ
ȲÈñÁÖ / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
³ªÀÇ »ç¸íÀº ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ÆòÀÏ ¿ÀÈÄ ÀÎÆ÷µ¥½ºÅ© Á÷¿øÀ¸·Î¼­
ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ÄèÀûÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ °ø°£¿¡¼­ ¿îµ¿¿¡ ÁýÁßÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï
µ½´Â Á÷¿øÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
< ÁöÇÏö >
- 4È£¼±, 7È£¼± ³ë¿ø¿ª 6¹ø Ãⱸ (Á߰迪 ¹æÇâÀ¸·Î ¾à 300m)
- 7È£¼± Á߰迪 6¹ø Ãⱸ (³ë¿ø¿ª ¹æÇâÀ¸·Î ¾à 300m)

< ¹ö½º >
Á¤·ùÀå : »ó°èÁÖ°ø 2´ÜÁö
- °£¼±¹ö½º 102, 105, 146, N13(½É¾ß), N61(½É¾ß)
- Áö¼±¹ö½º 1137, 1139, 1144
- ÀϹݹö½º 111
- ¸¶À»¹ö½º 15
ÁÖÂ÷Á¤º¸
*ÁÖÂ÷ °ø°£ÀÌ ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
spoany 20th
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