½ºÆ÷¾Ö´Ï spoAny
ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡Pro
ºê·£µå ÇÁ·Î
¿¬¶ôó 02-523-9618
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ¼­Ãʱ¸ ¼­ÃÊÁß¾Ó·Î 51 (¼­Ãʵ¿, ¼­Ãʽżº¹Ì¼Ò½ÃƼ) B1Ãþ
°³°üÀÏ 2023-11-09
±Ô¸ð 400Æò

³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡Pro GALLERY

1. ¾à 400¿© Æò ÃÖ°í, ÃֽŠ½Ã¼³·Î ¿ÀÇ ¿¹Á¤ÀÎ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡Àº ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºê·£µå ¹ë·ù¿¡ ÇÁ·Î±Þ ¼­ºñ½º¸¦ ´õÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·Î ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇß½À´Ï´Ù.
3. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 30¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå: ÇØ¿Ü ¸íÇ° ºê·£µå Å×Å©³ëÁü Ç®¼¼Æ®, ¸ÅÆ®¸¯½º ¸Ó½Å, ±¹³» ÃÖ°í±Þ ´ºÅØ, ·º½ºÄÚ ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ÁÜ¹Ù´í½º, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇØ µå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(À¯·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • G.X(±âŸ)
  • P.T
  • 24½Ã°£
  • »þ¿ö½Ã¼³
  • ¿îµ¿º¹
  • ¶ôÄ¿(°ø¿ë)
  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 25,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ*
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä*
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡
11:00 ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º
19:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
20:00 Áܹ٠´ÙÀ̾îÆ®´í½º Áܹ٠´ÙÀ̾îÆ®´í½º

Staff ¼Ò°³

±è´ëÈÆ
±è´ëÈÆ / ÁöÁ¡Àå
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÌ °ð Àç»êÀÓÀ» ¾Ë°ÔÇÏ°í,
¸ðµç °í°´´ÔµéÀÇ Àú·Î ÀÎÇØ Àç»êÀ» ÀÒÁö ¾Êµµ·Ï Çϴ°ÍÀÔ´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ (º¸µðºôµù )
- ³ëÀλýȰüÀ°ÁöµµÀÚ (º¸µðºôµù )
- IFBB¼¼°è±¹Á¦º¸µðºôµù¿¬¸Í ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÀÚ°ÝÁõ
- Çѱ¹º¸µðºôµùÇù KSHA ÀÚ°ÝÁõ
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÀÚ°ÝÁõ 2, 1±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ÀÚ°ÝÁõ 2±Þ
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ 2±Þ
- MMT(Manual Muscle Test) µµ¼ö±Ù·Â°Ë»ç ¼ö·á
- Kettle bell, TRX, Band, TRX Master training
±³À° ¼ö·á
- Spoany STA- PRO ¼ö·á
- EFR (Emergency First Response)
- ±¹Á¦ÀÀ±Þóġ ÀÚ°ÝÁõ

<°æ·Â»çÇ×>

-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹Ì±ÝÁ¡ PTÆÀÀå
-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ö³»Á¡ PTÆÀÀå
-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸¸®¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
-Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
ȲÁÖȯ
ȲÁÖȯ / ÃÑ°ýÆÀÀå
''³ªÀÇ »ç¸íÀº Áø½ÇÇÑ ¸¶À½À¸·Î »ç¶÷µéÀ» ´ëÇϸç Ç×»ó °â¼ÕÇÑ ÀÚ¼¼·Î ÀÏ¿¡ ÀÓÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.''
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰüÀ° ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
- ¼¼°èº¸µðºôµù¿¬¸Í ±¹Á¦ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ °ü¸®»ç 2±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 1±Þ
- Crossfit level1 trainer certificate
- Certificate of life guard (´ëÇÑÀû½ÊÁö»ç)
- Emergency first resonse (EFR ÀÚ°ÝÁõ)
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼­ºñ½º±³À° ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>

Àü) ¾Ö½½¸´ ÅäÅ» ÈÖÆ®´Ï½º Personal trainer
Àü) Crossfit Teddy Gym Coach
Àü) Crossfit Marvel Gym Coach
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹Ì±ÝÁ¡ Trainer
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ö³»Á¡ Trainer
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸¸®¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
ÀÌÁؼ·
ÀÌÁؼ· / PTÆÀÀå
ȸ¿ø´ÔÀÇ °Ç°­À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ¸ç ¿îµ¿ÀÌ È¸¿ø´ÔµéÀÇ
»ýÈ°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- NASM-CPT ±³À° ¼ö·á
- ACSM-CPT ±³À° ¼ö·á
- DVRT LEVEL 1 ÀÚ°Ý Ãëµæ
- FMS LEVEL 1,2 ÀÚ°Ý Ãëµæ
- Stick Mobility LEVEL 1,2 ÀÚ°Ý Ãëµæ
- STC Basic,Advance,Rehab,Professional Ãëµæ
- IKA Kettel bell LEVEL 1,2 Ãëµæ
- Westside Barbell ±³À° ¼ö·á
- DST Aqua bag(µ¿ÀÛ¾ÈÁ¤È­ Æ®·¹ÀÌ´×) ±³À° ¼ö·á
- VIPR ÀçÈ°°ú ±â´É¼º Æ®·¹ÀÌ´× ¼Òµµ±¸ ±³À° ¼ö·á
- ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú (CPR) ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï STA ±³À°¼ö·á

<À̷»çÇ×>

ÀÔ»ó, ´ëȸ°æ·Â-2019³âµµ 10¿ù UFBB ½ºÆ÷Ã÷ ¸ðµ¨, Ä·ÆÛ½º ¸ðµ¨ ºÎ¹® 6µî.

<°æ·Â»çÇ×>

Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸¸®¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸¸®¿ªÁ¡ P,T ÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡ P.T ÆÀÀå
±èÀç¹Î
±èÀç¹Î / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº Àü¹®¼ºÀ» °¡Áö°í ȸ¿ø´Ô°ú Áø½ÉÀ¸·Î
¼ÒÅëÇÏ¸ç ³¡¾øÀÌ À̲ø¾î µå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
üÀ°ÇÐ Àü°ø
»ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ(º¸µðºôµù)
D.V.R.T ¼ö·á
Emergency first response ±¹Á¦ EFR
FMS ¼ö·á
Stick Mobility ¼ö·á

<°æ·Â »çÇ× >
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Á¤È£Áø
Á¤È£Áø / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡À»
´ëÇѹα¹ 1µîÀ¸·Î ¸¸µé°Ú½À´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- Á¶¼±´ëÇб³ üÀ°Çлç Á¹¾÷
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ(º¸µðºôµù)
- STOTT PILATES Instructor
- NSCA ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ ¿¬¼ö ¼ö·á
- CMS ÀÎÁö ¿òÁ÷ÀÓ Àü¹®°¡ °úÁ¤ ¼ö·á
- ±¹´ë±³Á¤ ÇãÁøÁ¾ ´ëÇ¥ ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
- UDT/SEAL ¸¸±âÀü¿ª

<°æ·Â »çÇ×>

- 15³â ~ 17³â ÇǽºÅæü´ëÀԽà °­»ç
- 19³â we ÈÖÆ®´Ï½º
- 20³â Çʸ³½ºÆ©µð¿À(pt¼¥)
- 21³â ÁüÆ÷À¯
- 22³â ´Þ·Á¶ó ÈÖÆ®´Ï½º
±èÂùÇü
±èÂùÇü / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
ÀþÀº³¯ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£Àº ´Ù½Ã ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÀþÀ½ÀÇ ¿­Á¤°ú Æбâ·Î ȸ»ç¿¡ À̹ÙÁöÇϵµ·ÏÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

Á¶¼±´ëÇб³ üÀ°Çлç Á¹¾÷
»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 2±Þ (Ã౸,º¸µðºôµù)
³ëÀνºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ (º¸µðºôµù)
À¯¼Ò³â½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ (º¸µðºôµù)
´ëÇѾÈÀü¿¬ÇÕ ¶óÀÌÇÁ°¡µå
NSCA ÀçÈ°¿îµ¿Àü¹®°¡(RES) ¿¬¼ö ¼ö·á
NSCA ÇöÀ彺Æ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ ¿¬¼ö ¼ö·á
¸Ó½½·¦ barbell training course
°Ç°­ÇÑ¿òÁ÷ÀÓ¿¬±¸¼Ò C-HML Advance course ¼ö·á
±¹´ë±³Á¤ ÇãÁøÁ¾´ëÇ¥ ½ºÆ®·¹Ä¡ ¸Þ´º¾ó »ó.ÇÏÁö ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
±¹´ë±³Á¤ ÇãÁøÁ¾´ëÇ¥ Á¤±Ô°úÁ¤ 1±â ¼ö·á
CMSÀÎÁö¿òÁ÷ÀÓÀü¹®°¡ °úÁ¤ ¼ö·á

<°æ·Â »çÇ×>

21¡¯ ICN Áߺθ®±× º¸µðºôµù 3À§
21¡¯ PCA ¾çÆò º¸µðºôµù JR 1À§
21¡¯ IFBB/NPC º¸µðºôµù JR 1À§
21¡¯ IFBB/NPC º¸µðºôµù -75kg 2À§
22¡¯ WNGP±¤ÁÖ Å¬·¡½Äº¸µðºôµù ü±Þ 1À§
22¡¯ NPCA±¤ÁÖ Å¬·¡½ÄÇÇÁöÅ© 3À§
22¡¯ NPCA±¤ÁÖ º¸µðºôµù -75kg 3À§
¼º¿¬ÅÃ
¼º¿¬Åà / ¿ÀÈÄÆÛºí¸¯
¼¾Å͸¦ ¿À½Ã´Â ¸ðµç ȸ¿øºÐµé¿¡°Ô
¡°»óÄèÇÑ ÇϷ縦¡± Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Àå¹Ì
Àå¹Ì / ¿ÀÀüÆÛºí¸¯
³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ Æí¾ÈÇÑ ¼¾ÅÍÀÌ¿ëÀ» À§ÇØ
Ä£ÀýÇÑ ¹Ì¼Ò¿Í ÇÔ²² ¼¾Å͸¦ ÃÖÀûÀÇ »óÅ·Π°¡²Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
³²ºÎÅ͹̳οª 1,6¹ø Ãⱸ 100M µµº¸ 1ºÐ À̳»
¹ö½º Á¤·ùÀå : ¼­¿ï±³´ë»ç°Å¸®
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷´Â À¯·á 1½Ã°£ 4õ¿øÀÌ¿À´Ï Âü°í ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºü¸¥»ó´ã
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