ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
ºê·£µå |
ÇÁ·Î
|
¿¬¶ôó |
02-523-9618 |
ÁÖ¼Ò |
¼¿ï ¼Ãʱ¸ ¼ÃÊÁß¾Ó·Î 51 (¼Ãʵ¿, ¼Ãʽżº¹Ì¼Ò½ÃƼ) B1Ãþ |
°³°üÀÏ |
2023-11-09 |
±Ô¸ð |
400Æò |
³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡Pro GALLERY
1. ¾à 400¿© Æò ÃÖ°í, ÃֽŠ½Ã¼³·Î ¿ÀÇ ¿¹Á¤ÀÎ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡Àº ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºê·£µå ¹ë·ù¿¡ ÇÁ·Î±Þ ¼ºñ½º¸¦ ´õÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·Î ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇß½À´Ï´Ù.
3. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 30¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå: ÇØ¿Ü ¸íÇ° ºê·£µå Å×Å©³ëÁü Ç®¼¼Æ®, ¸ÅÆ®¸¯½º ¸Ó½Å, ±¹³» ÃÖ°í±Þ ´ºÅØ, ·º½ºÄÚ ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ÁÜ¹Ù´í½º, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇØ µå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¿î¿µ½Ã°£
ÆòÀÏ |
Åä¿äÀÏ |
ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ |
Á¤±âÈÞ°üÀÏ |
±âŸÈÞÀÏ |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
|
|
00:00 |
00:00 |
00:00 |
23:00 |
10:00 |
18:00 |
ÆíÀǽü³
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
|
1°³¿ù |
3°³¿ù |
6°³¿ù |
1³â |
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) |
10¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
24¸¸¿ø |
48¸¸¿ø |
¿îµ¿º¹ ´ë¿© |
1¸¸¿ø |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ |
»ç¿ëºÒ°¡ |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°¡°Ý Á¤º¸ |
*1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 25,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
PT Á¤º¸ |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
*ºÎ°¡¼¼ º°µµ*
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä* |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
½ÃÀ۽ð£ |
¿ù¿äÀÏ |
È¿äÀÏ |
¼ö¿äÀÏ |
¸ñ¿äÀÏ |
±Ý¿äÀÏ |
10:00 |
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
|
|
11:00 |
|
´ÙÀ̾îÆ®´í½º |
|
´ÙÀ̾îÆ®´í½º |
|
19:00 |
¿ä°¡ |
¿ä°¡ |
¿ä°¡ |
¿ä°¡ |
|
20:00 |
Áܹ٠|
´ÙÀ̾îÆ®´í½º |
Áܹ٠|
´ÙÀ̾îÆ®´í½º |
|
Staff ¼Ò°³
±è´ëÈÆ / ÁöÁ¡Àå
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÌ °ð Àç»êÀÓÀ» ¾Ë°ÔÇÏ°í,
¸ðµç °í°´´ÔµéÀÇ Àú·Î ÀÎÇØ Àç»êÀ» ÀÒÁö ¾Êµµ·Ï Çϴ°ÍÀÔ´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ (º¸µðºôµù )
- ³ëÀλýȰüÀ°ÁöµµÀÚ (º¸µðºôµù )
- IFBB¼¼°è±¹Á¦º¸µðºôµù¿¬¸Í ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÀÚ°ÝÁõ
- Çѱ¹º¸µðºôµùÇù KSHA ÀÚ°ÝÁõ
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÀÚ°ÝÁõ 2, 1±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ ÀÚ°ÝÁõ 2±Þ
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ 2±Þ
- MMT(Manual Muscle Test) µµ¼ö±Ù·Â°Ë»ç ¼ö·á
- Kettle bell, TRX, Band, TRX Master training
±³À° ¼ö·á
- Spoany STA- PRO ¼ö·á
- EFR (Emergency First Response)
- ±¹Á¦ÀÀ±Þóġ ÀÚ°ÝÁõ
<°æ·Â»çÇ×>
-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹Ì±ÝÁ¡ PTÆÀÀå
-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ö³»Á¡ PTÆÀÀå
-Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸¸®¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
-Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
ȲÁÖȯ / ÃÑ°ýÆÀÀå
''³ªÀÇ »ç¸íÀº Áø½ÇÇÑ ¸¶À½À¸·Î »ç¶÷µéÀ» ´ëÇϸç Ç×»ó °â¼ÕÇÑ ÀÚ¼¼·Î ÀÏ¿¡ ÀÓÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.''
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰüÀ° ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
- ¼¼°èº¸µðºôµù¿¬¸Í ±¹Á¦ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ °ü¸®»ç 2±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 1±Þ
- Crossfit level1 trainer certificate
- Certificate of life guard (´ëÇÑÀû½ÊÁö»ç)
- Emergency first resonse (EFR ÀÚ°ÝÁõ)
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ºñ½º±³À° ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ¾Ö½½¸´ ÅäÅ» ÈÖÆ®´Ï½º Personal trainer
Àü) Crossfit Teddy Gym Coach
Àü) Crossfit Marvel Gym Coach
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹Ì±ÝÁ¡ Trainer
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ö³»Á¡ Trainer
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸¸®¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³²ºÎÅ͹̳οªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
ȲÀº¼º / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº
¿©±â¿À´Â ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î
Ç®¾÷À» 1°³ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¸®´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý »çÇ×>
-¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á
Kattle, gymstick, gymball
-½ºÆ÷¾Ö´Ï STA ±³À°¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
KŬ·¡½Ä ¾Ö½¶·¹Á® 2À§
·Îµå ¿Àºê ´õ¹Ù Ç®¾÷ 6À§
Àü) °í¾çÀÌ ¿©¼ºÀü¿ë ÈÖÆ®´Ï½ºÆ®·¹À̳Ê
¹Ú¼º±Õ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
óÀ½ºÎÅÍ ÁÁÀº ¸öÀ̶õ ¾ø½À´Ï´Ù.
À¯¿¬ÇÏ°í ±ÕÇüÀâÈù °Ç°ÇÑ ¸öÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
cesk korea
ces-ptc
<°æ·Â»çÇ×>
WFC
Muscle Mania
Nabba Korea
Spomax ³²,¿© ¼±¼ö Áöµµ ¹× ÀÔ»ó
¼º¿¬Åà / ¿ÀÈÄÆÛºí¸¯
¼¾Å͸¦ ¿À½Ã´Â ¸ðµç ȸ¿øºÐµé¿¡°Ô
¡°»óÄèÇÑ ÇϷ縦¡± Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Á¤´ÙÀº / ¿ÀÀüÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
Ç×»ó ÃÖ»óÀÇ ½Ã¼³ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¿©,
ȸ¿øµé¿¡°Ô ¾ÈÀüÇÏ°í ÄèÀûÇÑ ¿îµ¿ ȯ°æÀ» Á¦°øÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¶¹Î¼ / ÁÖ¸»±Ù¹«
ȸ¿ø´Ôµé²²¼ ÀÔÀåÇÏ°í ÅðÀåÇÏ½Ç ¶§±îÁö
±âºÐ ÁÁÀº ½Ã°£À» º¸³»½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï,
¾ðÁ¦³ª ¹àÀº Àλ縦 °Ç³×µå¸®¸ç
ÄèÀûÇÑ »óÅÂÀÇ ½Ã¼³À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Èû¾²´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±³ÅëÁ¤º¸
³²ºÎÅ͹̳οª 1,6¹ø Ãⱸ 100M µµº¸ 1ºÐ À̳»
¹ö½º Á¤·ùÀå : ¼¿ï±³´ë»ç°Å¸®
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷´Â À¯·á 1½Ã°£ 4õ¿øÀÌ¿À´Ï Âü°í ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.