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02-858-9618 |
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¼¿ï ±¸·Î±¸ µðÁöÅзΠ273 (±¸·Îµ¿, ¿¡À̽ºÆ®À©Å¸¿ö2Â÷) B1Ãþ |
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2017-10-30 |
±Ô¸ð |
400Æò |
1. ¾à 400¿©Æò ±¸·ÎµðÁöÅдÜÁö ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸·ÎµðÁöÅÐÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 40¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 50¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ ½ÎÀ̹齺 Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º,¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ ÇØµå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
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23:00 |
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¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
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Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
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ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
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12:00 |
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19:00 |
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20:00 |
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21:00 |
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Staff ¼Ò°³
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¾ðÁ¦³ª ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¿© ÃÖ°íÀÇ °á°ú¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á (¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (º¸µðºôµù)
- BASTM technique ¼ö·á
- ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú CPR ÀÚ°Ý
<°æ·Â»çÇ×>
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸·ÎµðÁöÅÐÁ¡ ÁöÁ¡Àå
À¯´ë¼º / PTÆÀÀå
³ªÀÇ »ç¸íÀº "ȸ¿ø´ÔÀÇ ¸öÀÌ °ð ÀúÀÇ ¸íÇÔ" À̶ó´Â ÀںνÉÀ» °¡Áö°í °ü¸® ÇØµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- FMS Certificatsd from core fit
- EMS Æ®·¹ÀÌ´× from Core fit
- N-PAS Æ®·¹ÀÌ´× È«ÇüÈ£ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À°¼ö·á
- Cross Fit Æ®·¹ÀÌ´× È«ÇüÈ£ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À°¼ö·á
- Gymstck applegym ±³À°¼ö·á
- Medisine ball applegym ±³À°¼ö·á
- Kettle bell applegym ±³À°¼ö·á
- TRX applegym ±³À°¼ö·á
- Bosu applegym ±³À°¼ö·á
- Foam roller ±Ù¸·ÀÌ¿Ï nobble ±³À°¼ö·á
- Fit board bodychannel ±³À°¼ö·á
- Flexi bar bodychannel ±³À°¼ö·á
- Active vipr bodychannel ±³À°¼ö·á
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- Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸·ÎµðÁöÅÐÁ¡ P.TÆÀÀå
- S.M.C ºñÃë¸ðµ¨ 180+ 1À§
- L classic physique Tall ÀÔ»ó
- L classic sports model Tall ÀÔ»ó
- Àü ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ÇÇÆ®´Ï½º
- Àü Çコº¸ÀÌÁü °³²¿ªÁ¡ Personal Trainer
- Àü ½ºÆ÷À£Áü ¹®Á¤¹ýÁ¶Å¸¿îÁ¡ Personal Trainer
- Àü ÅÍÀÎÆ÷ÀÎÆ®Áü À§·Ê±¤ÀåÁ¡ Personal Trainer
- Àü Ŭ¸°ÇÍ ÇÇÆ®´Ï½º(Ȳö¼ø ´ëÇ¥) Personal Trainer
- Àü ¹Ùµðä³Î ÇÇÆ®´Ï½º Personal Trainer
- Àü ÀÏ·ºÆ®·Î´Ð Å¥ºê EMS Æ®·¹ÀÌ´× Personal Trainer
- Àü ³ëºí ÇÇÆ®´Ï½º Personal Trainer
- Àü ¾ÖÇÃÁü ÇÇÆ®´Ï½º Personal Trainer
- Àü ¾ÆÀÌÁü ÇÇÆ®´Ï½º Personal Trainer
- TVND ´õ ½ºÆ®·Õ¸Ç ¹æ¼Û Ã⿬
ÃÖ±¤¹Î / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» Áñ°Å¿òÀ¸·Î ¹Ù²ãµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á (¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ÇѾç´ëÇб³ üÀ°ÇРűǵµ Àü°ø
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (º¸µðºôµù)
- ±¹Á¦ »ç¹ü ÀÚ°ÝÁõ 3±Þ
- űǵµ 5´Ü
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- WNGP ¼º³² ÇÇÁöÅ© TOP 6
- WNGP ¼º³² Ŭ·¡½ÄÇÇÁöÅ© TOP 9
- Á¦8ȸ Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ ÃÑÀå±â °Ü·ç±â ÇöóÀÌ±Þ 1À§
- Àü±¹Å±ǵµ´ëȸ °Ü·ç±â,ǰ»õ,½Ã¹ü 1À§ ´Ù¼ö
- Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸·ÎµðÁöÅÐÁ¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
±è¹ü¼ö / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¾ÈÀüÇϰí Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á (¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ÇѾç´ëÇб³ üÀ°ÇРűǵµ Àü°ø
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (űǵµ)
- űǵµ 4´Ü
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- ÇѾç´ë űǵµ ½Ã¹ü´Ü
- Áß±¹ űǵµ ÄÚÄ¡ ÆÄ°ß
- ¹Ì±¹ űǵµ ÄÚÄ¡ ÆÄ°ß
- µå¿ÍÀÌÆ® ¿Ü±¹ÀÎ Çб³ Å±ǵµ ÄÚÄ¡
- Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸·ÎµðÁöÅÐÁ¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
±³ÅëÁ¤º¸
* ±¸·ÎµðÁöÅпª[2È£¼±] µµº¸ 7ºÐ
* ³²±¸·Î¿ª[7È£¼±] µµº¸ 5ºÐ
ÁÖÂ÷Á¤º¸
* 1½Ã°£ ¹«·á / 30ºÐ ´ç 1,000¿ø ºñ¿ë ¹ß»ý
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.