1. ¾à 500¿©Æò ÀÎõ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ»ê°îÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º, ÇʶóÅ×½º, ½ºÇÇ´× µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 70¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 50¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ Å×Å©³ëÁü Ç®¼¼Æ®, ´ºÅØ 8Á¾ ·º½ºÄÚ ÃÖ¼± ·±´×¸Ó½Å25´ë, õ±¹Àǰè´Ü 2´ë
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ½ºÆ®·¹ÄªÁ¸, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ¿¡¾î·Îºò, ÅäÅ»´í½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁîÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
Staff ¼Ò°³
¼ÁØ / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ÇÔ²² ¹Ð°í(PUSH), ÇÔ²² ´ç±â¸ç(PULL) ȸ¿ø´ÔµéÀÇ °Ç°ÀÇ ¹®(DOOR)À» ¿°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
[ÀÚ°Ý»çÇ×]
- ACSM C.P.T ±³À°¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- IFBB ÀÚ°Ý(¼¼°è º¸µðºôµù¿¬¸Í ±¹Á¦ ÀÚ°ÝÁõ)
- ÇÏÀÌÆÛº¼Æ® ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À° ¼ö·á
- Áß¾Ó´ë ½ºÆ÷Ã÷°úÇкΠÀü°ø
- EFR ±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ÀÚ°Ý
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷»ý¸®ÇÐ ¼ö·á
- ÀÎü ÇØºÎÇÐ ¼ö·á
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¡Æ½ ¼ö·á
- ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×·Ð ¼ö·á
[°æ·Â»çÇ×]
Àü SNK 1:1PTstudio Æ®·¹À̳Ê
Àü Bodyworks ¿©¼ºÀü¿ë PT studioÆ®·¹À̳Ê
Àü ¾ÆÅ©·ÎÅÚ ÇÇÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸ñµ¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸ñµ¿¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸ÀÇ¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ»ê°îÁ¡ ÁöÁ¡Àå
[¼ö»ó°æ·Â]
- NPCA ÇÁ·ÎÄ«µå
- K-classic ÇÁ·ÎÄ«µå
- 22³â NPCA¼¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ Àüü±Þ ±×¶ûÇÁ¸®
- 23³â NPCA´ë±¸ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ Àüü±Þ ±×¶ûÇÁ¸®
- 23³â WNPG´ëÀü ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ Àüü±Þ ±×¶ûÇÁ¸®
- 24³â K-classic Ŭ·¡½ÄÇÇÁöÅ© Àüü±Þ ±×¶ûÇÁ¸®
- 22³â NPCA¼¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ü±Þ 1À§
- 22³â NPCA¼¿ï ÇÇÁöÅ© TOP3
- 22³â ICN ¼¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ TOP3
- 22³â ICN ¼¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ TOP3
- 23³â NPCA°¿ø ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ü±Þ2À§
- 23³â NPCA´ë±¸ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ü±Þ 1À§
- 23³â NPCA¼¼Á¾ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ü±Þ 1À§
- 23³â NPCA¼¼Á¾ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ Àüü±Þ ÁØ¿ì½Â
- 23³â ³ª¹ÙÄÚ¸®¾ÆAOC ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ TOP10
- 24³â K-classic Ŭ·¡½ÄÇÇÁöÅ© ü±Þ 1À§
- 24³â K-classic ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ TOP3
ÇÑÀ¯ÁÖ / ÃѰýÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº °³°³Àο¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ýÀ»
ÅëÇÏ¿© Àú ¿¡°Ô ¿îµ¿À» ¹è¿î ȸ¿ø´ÔµéÀº
¿îµ¿»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½°ú Á¤½Å±îÁö
¼ö·ÃÀ» ÇÒ¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
¿îµ¿ÀÌ ¾î·Á¿î°ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í Áñ°Ì´Ù´Â°É ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
[ÀÚ°Ý»çÇ×]
»ýȰ ½ºÆ÷Ã÷ ÁöµµÀÚ2±Þ(º¸µðºôµù)
ACSM C.P.T ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
³ëÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç ÀÚ°ÝÁõ
À¯¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç ÀÚ°ÝÁõ
½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ Àü¹®°¡ 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ
EFR ±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ÀÚ°ÝÁõ
¿µ¾ç ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ
ôÃß ÀçȰ Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÁõ
Mindbody ÇʶóÅ×½º ÀÚ°ÝÁõ (Mat)
Mindbody ÇʶóÅ×½º ÀÚ°ÝÁõ ±â±¸
(Refomer, Cadillac, Brrel, Chair)
Æ®¶óÅà ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±¹Á¦ º¸¼ö ÀÚ°ÝÁõ
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó Àü¹®°¡ °úÁ¤ ¼ö·á
±â´É Æò°¡¿Í ±³Á¤ ¿îµ¿ÇÐ Àü¹®°¡ °úÁ¤ ¼ö·á
[°æ·Â»çÇ×]
(Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎÆò½ÃÀ忪Á¡ Æ®·¹À̳Ê
(Àü) Àξ ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
(Àü) ÅÍÁü ºÎõ½Ãû¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
(Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ»ê°îÁ¡ PTºÎÆÀÀå
(Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ »ê°îÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
±è½ÂÇö / PTÆÀÀå
"Àß»ý±ä ¸ö°ú °Ç°ÇÑ ¸öÀ» °®°í ½ÍÀº ȸ¿ø´ÔÀ» À§ÇØ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¼Æ÷Æ®ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ¹¬¹¬È÷ ¼öÇàÇÒ °ÍÀ̸ç, ¹Ï°í ã¾ÆÁֽй߰ÉÀ½¿¡ ¸¸Á·°¨¸¸ ¾È°Üµå¸± ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹À̳ʷΠÇ×»ó ³²¾ÆÀÖ°Ú½À´Ï´Ù."
[ÀÚ°Ý»çÇ×]
»ýȰ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç 2±Þ( º¸µðºôµù )
³ëÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç ÀÚ°ÝÁõ
À¯¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç ÀÚ°ÝÁõ
NASM CPT ÀÚ°ÝÁõ
ºñ¸¸°ü¸®»ç
´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú(CPR)ÀÚ°ÝÁõ
FMS(±â´É¼º ¿òÁ÷ÀÓ °Ë»ç) ¼ö·á
»óÇÏÄ¡±³Â÷ÁõÈıº ±³À° ¼ö·á
ÀÚ¼¼Æò°¡ ºÐ¼® ¹× ¼Ö·ç¼Ç ±³À° ¼ö·á
VIPR ±³À° ¼ö·á
[°æ·Â»çÇ×]
(Àü) Çï·Î¿ìÁü »ï»êÁ¡ ÁÖÀÓ
(Àü) ¾ÆÀ̾ؾÆÀÌ ÇÇÆ®´Ï½º ÁÖÀÓ
(Àü) ÄöÅÒÁü ÆÀÀå
(Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ »ê°îÁ¡ PTÆÀÀå
ÃÖ¿ì¼® / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
"¿îµ¿À» ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¼Àº Á¤½Å°ú °Ç°ÇÑ À°Ã¼¸¦ ¸¸µé¾î µå¸®°í ¿îµ¿¿¡¼ÀÇ µµÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ »îÀÌ Ç×»ó ¹ßÀü ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®´Â °ÍÀÌ ÀúÀÇ »ç¸íÀÔ´Ï´Ù."
[ÀÚ°Ý»çÇ×]
»ýȰ ½ºÆ÷Ã÷ ÁöµµÀÚ2±Þ(º¸µðºôµù)
ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
Personal Trainer (±¹Á¦/±¹³»)
´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼Çùȸ ±³Á¤¿îµ¿ ÀÚ°ÝÁõ
npca ÆÛ½ºÆ®Å¸ÀÌ¸Ó º¸µðºôµù ºÎ¹® ÀÔ»ó
±â´É¼º Æ®·¹ÀÌ´× »óÁö Àü¹® ÀÚ°Ý ¼ö·á
ÀçȰ ±Ù¸· ÀÌ¿Ï ¹× Å×Å©´Ð ±³À° ¼ö·á
ÄÉÆ²º§ ÀÚ°ÝÁõ ¼ö·á
[°æ·Â»çÇ×]
(Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ »ê°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
[¼ö»ó°æ·Â]
npca º¸µðºôµù ÆÛ½ºÆ®Å¸ÀÌ¸Ó 3À§
°¼ºÀç / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
"Áö·çÇϰí Çϱ⠽ÈÀº ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ñ ±â´ëµÇ°í »ý°¢³ª´Â ¿îµ¿À» ȸ¿ø´Ô°ú °°ÀÌ ¸¸µé¾î°¡±â À§ÇØ Ç×»ó ¹àÀº ¸ð½À°ú ¼º½ÇÇÑ Åµµ¸¦ º¸¿©µå¸®¸ç, Àú¸¦ ¹Ï¾îÁֽô ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô º¸´äÇϱâ À§ÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇÏ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù."
[ÀÚ°Ý»çÇ×]
ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
Personal Trainer (±¹Á¦/±¹³»)
¾î±ú ÀçȰ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ÀÚ°ÝÁõ
±Ù¸· ÀÌ¿Ï Å×Å©´Ð ±³À° ¼ö·á
±â´É¼º Æ®·¹ÀÌ´× »óÁö Àü¹® ÀÚ°Ý ¼ö·á
±â´É Æò°¡¿Í ±³Á¤ ¿îµ¿ÇÐ ¼ö·á
[°æ·Â»çÇ×]
(Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ »ê°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
°ø±âÁ¤ / ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
"ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¿îµ¿À» Áñ°Ì°í Èï¹Ì·Ó°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© ÀÚ¿¬½º·´°Ô »îÀÇ ÀϺκÐÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâµµ·Ï ¸¸µå´Â °Í"
[ÀÚ°Ý»çÇ×]
µ¿±¹´ëÇб³ üÀ°±³À°°ú Á¹¾÷
Áß°íµî 2±Þ Á¤±³»ç ÀÚ°ÝÁõ (üÀ°)
»ýȰ üÀ° ÁöµµÀÚ 2±Þ
½º³ë¿ìº¸µå °»ç ·¹º§3 - ´ëÇÑ ½ºÅ° ½º³ë¿ì º¸µå Çùȸ
ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
Personal Trainer (±¹Á¦/±¹³»)
ÀÚ¼¼ Æò°¡ ¹× ±³Á¤ ±³À° Àü¹® °úÁ¤ ¼ö·á
¾î±ú ÀçȰ ¼Ö·ç¼Ç Àü¹® °úÁ¤ ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ÀçȰ󹿻ç 1±Þ(Çѱ¹ÀåÇÐÁøÈï¿ø)
[°æ·Â»çÇ×]
(Àü) ¸ùº£¸£ÄÁÆ®¸®Å¬·´ °æ±â ÁøÇàÆÀ ±Ù¹«
(Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ »ê°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
ÀÌ´ëÇö / Æ®·¹À̳Ê
¡°È¸¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¸Â´Â °³º°ÈµÈ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÏ¿© ¿îµ¿ÀÌ Èûµé±â¸¸ ÇѰÍÀÌ ¾Æ´Ñ Àç¹ÌÀÖ°í ½À°üÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù.¡±
[ÀÚ°Ý»çÇ×]
ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
Personal Trainer (±¹Á¦/±¹³»)
½ºÆ÷Ã÷ ÀçȰ 󹿻ç ÀÚ°ÝÁõ
´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ÀÚ°ÝÁõ
±Ù¸· ÀÌ¿Ï Å×Å©´Ð ±³À° ¼ö·á
±â´É Æò°¡¿Í ±³Á¤ ¿îµ¿ÇÐ ¼ö·á
[°æ·Â»çÇ×]
(Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀÎõ »ê°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±³ÅëÁ¤º¸
Á¤°ÅÀå¸í : °æ³²1Â÷ ¾ÆÆÄÆ® ¹ö½ºÁ¤·ùÀå
- 88,2,11,28,103¹ø
Á¤°ÅÀå¸í : KT ºÎÆòÁö»ç ¹ö½ºÁ¤·ùÀå
- 88,88-1,2,11,28,103¹ø
Á¤°ÅÀå¸í : »ê°îÇѾç7Â÷ ¾ÆÆÄÆ® ¹ö½ºÁ¤·ùÀå
- 574¹ø
Á¤°ÅÀå¸í : °æ³²2Â÷ ¾ÆÆÄÆ® ¹ö½ºÁ¤·ùÀå
- 574¹ø
Á¤°ÅÀå¸í : ÇÑÈ¾ÆÆÄÆ® ¹ö½ºÁ¤·ùÀå
- 551,567¹ø
ÇÏÂ÷ ÈÄ µµº¸ 1ºÐ
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ óºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöŰÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.