1. ¾à 400¿©Æò ºÎõ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÏ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï »óµ¿Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇß½À´Ï´Ù.
3. ¾à 50¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 30¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ÀÌŸ® ¸íǰ Å×Å©³ëÁü ¹× ÃÖ°í±Þ ´ºÅØ ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³,½ºÆ®·¹ÄªÁ¸ µî ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º, ¿ä°¡, ¹æ¼Û´í½º, Áܹ٠µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁîÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹® °»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
Staff ¼Ò°³
ÇѽÂÈñ / ÁöÁ¡Àå
"¸ÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °Ç°°ú ÀڽۨÀ» Çâ»ó½Ã۸ç, ÃÖ»óÀÇ °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î³»±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù"
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¾Æ³îµåÈ« - Training Development School ¾ÆÄ«µ¥¹Ì (ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê ¾ç¼º Çб³)
SKY ÈÖÆ®´Ï½º - ¹ÚÈñÈ« ±³¼ö ÀçȰ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
Prehab-Functional Movement Screen (±â´É¼º ¿òÁ÷ÀÓ ±³À°) - ´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ ¼ö·á
PRESTM Soft Tissue Mobilization Technique (¿¬ºÎÁ¶Á÷ ±Ù¸·ÀÌ¿Ï) - ´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ ¼ö·á
Prehab Exercises Upper Body Course (±â´É¼º »óü ¿îµ¿ ÄÚ½º) - ´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ ¼ö·á
Prehab Exercises Lower Body Course (±â´É¼º ÇÏü ¿îµ¿ ÄÚ½º) - ´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ ¼ö·á
ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ 1±Þ - Çѱ¹ÀڰݰËÁ¤ÁøÈï¿ø ¼ö·á
¿ä°¡ÁöµµÀÚ 1±Þ - Çѱ¹ÀڰݰËÁ¤ÁøÈï¿ø ¼ö·á
Integration Correction Training Coruse (ÅëÇÕ ±³Á¤ ±³À°) - Æ®·¹À̳ʹßÀü¼Ò ¼ö·á
ACSM-CPT Àü¹®°¡ ÀÚ°Ý¿¬¼ö ¼ö·á
¾Ö´Ï¸Ö Ç÷οì - ±³Á¤¿îµ¿ Àü¹®±³À°¼¾ÅÍ(Dong-Fit)
Functional Kettlebell Training Instructor - ½ÉÇø޼ҵ左
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Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ªÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »óµ¿Á¡ ÃѰýÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »óµ¿Á¡ ÁöÁ¡Àå
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ±Ù°Å ±â¹ÝÀ» ÅëÇÑ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» ÅëÇØ ¿îµ¿¿¡ Àç¹Ì¸¦ ã¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
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-spoany STA ÄÚÄ¡°úÁ¤ À̼ö
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-Æû·Ñ·¯ ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À°¼ö·á
-Trigger point ±³À°¼ö·á
-KFKL Kettle Bell Certificate
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Çö) »óµ¿Á¡ PTÆÀÀå
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-»ç´Ü¹ýÀÎ Æò»ý±³À°¹®È ¿ä°¡ ÁøÈï Çùȸ ÀÚ°ÝÁõ
-Ÿ¿ì¿ä°¡ ¸¶ÇÏÇÏŸ ÀÚ°ÝÁõ
-Ÿ¿ì¿ä°¡ Ÿ¿ìÇ÷οì ÁöµµÀÚ °úÁ¤ ÀÚ°ÝÁõ
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-»ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹»çȸ üÀ° ÁøÈïȸ »ýȰ¿ä°¡ ±³À° ¼ö·áÁõ
-SOMEKO Anatomy
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-LOW FLYING YOGA Áö¾ß¿ä°¡
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ÇÏŸ¿ä°¡100hr ÁöµµÀÚ ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
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Äɾ Å×¶óÇÇ&Äɾ ºó¾ß»ç ÁöµµÀÚ °úÁ¤ ¼ö·á
¸ÅÆ®ÇʶóÅ×½º&¼Òµµ±¸ ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÃëµæ
ÇöóÀ׿䰡 ±âÃÊ&¾îµåº¥½ºµå ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÃëµæ
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¿¡¾î¸®¾ó½ÇÅ© ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÃëµæ
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(Àü)·¹À̵ðÁü ÇÇÆ®´Ï½º °³ºÀÁ¡
(Àü)¾ÆÇÁ·ÎÈÖÆ®´Ï½º ±¸·ÎÁ¡
(Àü)½ºÆ÷º¤ÈÖÆ®´Ï½º ¿ë»êÁ¡
(Àü)¶óÀÎÇͿ䰡 ºÎõ2È£Á¡
(Àü)ÄÉ·»½Ã¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °£¼®¿ªÁ¡
(Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï »óµ¿Á¡
(Çö)¸®ÇÍÇÇÆ®´Ï½º ö»êÁ¡
(Çö)ºòºê·ÎÁü »óµµÁ¡
(Çö)µÎ»êÀ§ºê´õÆÄÅ© Ä¿¹Â´ÏƼ¼¾ÅÍ ½ÃÈï´ë¾ß
À̹οµ / G.X°»ç
"ÀúÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ Áñ°Å¿î ¿îµ¿À¸·Î »îÀÇ È°·Â°ú °Ç°À» ãÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï ¸Å»ç¿¡ ³ë·ÂÇÏÀÚ ÀÔ´Ï´Ù"
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2±Þ»ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ
Zumba Basic1
R2,R3,Proskill,GoldZumba
Linedance1,2±Þ
½Ã´Ï¾î¿îµ¿°»ç2±Þ
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*Áٰܹ½À*
1.¾çõ±¸¹ÎüÀ°¼¾ÅÍ
2.½ºÆ÷¾Ö´Ï»óµ¿Á¡
3.Èú ½ºÅ×ÀÌÆ® ºÎÆò
*¶óÀÎ´í½º °½À*
1.ÀÎõ³ëÀι®Èȸ°ü
2.ÀÎõ½Ã ºÎÆò2,4µ¿
3.³²µ¿±¸ ¼Ã¢µ¿
*½Ã´Ï¾î¼ö¾÷*
1.°Ç°º¸Çè°ø´Ü¤Ñ ¹é¼¼°Ç°±³½Ç,
2.ÀÎõ ³²µ¿³ëÀκ¹Áö°ü-
3.½Ã´Ï¾îüÁ¶.
ÀÌÇýÁø / G.X°»ç
"Àú¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ÃãÀº ½Ç·ÂÀÌ ¾Æ´Ñ ¿Á¤À»
¿Ïº®ÇÔÀÌ ¾Æ´Ñ Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇϴ°ÍÀÌ ¸ñÇ¥ÀÔ´Ï´Ù.
´©±¸³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ÃãÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÒ¼öÀÖ°ÔÇϴ°ÍÀÌ ÀúÀÇ »ç¸íÀÔ´Ï´Ù."
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1.ÃÖ°í°æ¿µ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ ÀçÁî´í½º 1±Þ
2.¹æ¼Û´í½º ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ
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ÀÎõ±¹Á¦ ½Ç¿ë¹«¿ë °æ¿¬´ëȸ °³ÀÎÀü 1À§
ÀÎõ±¹Á¦ ½Ç¿ë¹«¿ë °æ¿¬´ëȸ ´ÜüÀü 1À§
ÄÚ¸®¾Æ ¿ÀÇÂ´í½º èÇǾ𽱠°æ¿¬´ëȸ 2À§
Àü±¹¹«¿ë¿¹´É½Ç±â´ëȸ 1À§
À¯ºêÀÌ ¹«¼ÒÀ¯ ÄܼƮ
ÀÎõ ³²µ¿±¸ ¹®È°ø¿¬ °Ô½ºÆ®
°æÀα³´ë ±Û·Î¹ú ºê¸´Áö ¹æ¼Û´í½º
ÃÊ.Áß.°íµîÇб³ ¹æ¼Û´í½º¼ö¾÷
Àü)ÀÏ»ê Y.C.D¹æ¼Û´í½º
Àü)IMGÈÖÆ®´Ï½º ¹æ¼Û/ÀçÁî
Àü)ÀÌÁö´í½º ¹æ¼Û´í½º
Àü)¿¥´í½º °è¾çÁ¡ ¹æ¼Û/ÀçÁî/ÀԽà ´ã´ç
¿µÀÎ / G.X°»ç
"³ªÀÇ »ç¸íÀº Áñ°Ì°í ½Å³ª´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º¼ö¾÷À¸·Î ȸ¿øµé ½ÅüÀû°Ç°°ú Á¤½Å°Ç°À» Ã¥ÀÓÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù"
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2003³â ¿¡¾î·ÎºòÀÚ°ÝÁõ
2005³â ´í½º½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 3±ÞÀÚ°ÝÁõ
B2D ÈüÇÕ´í½ºBASIC 1Â÷ 1.2±â ¼ö·á
B2D ´í½º°»çÀü¹®¹Ý 1.2±â ¼ö·á
Global Line Dance G UCWDC ¿öÅ©¼¥¼ö·á
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B2DÅ×ÀÎ¸ÕÆ®Çùȸ Muscle,Stretching ±³À°±¹Àå
X-us FITNESS ±¸¿ùÁ¡ G.X ÆÀÀå
B2Dance STUDIO ±¸·ÎÁ¡
Dance instructor
B2D PDV CREW
Á¦8ȸ ¿¤Äý ºÎ»ê ÆÛÆ÷¸Õ½º °ø¿¬
Ä«½ºÆÄ ÁøÁÖ¼¼¹Ì³ª ½Ã¿¬
B2D SHOWCASE ¿ÎÅ·.¶ôÅ·.ÈüÇÕ°ø¿¬
±³ÅëÁ¤º¸
Áßµ¿¿ª 1È£¼± 2¹ø Ãⱸ 500m°Å¸®
*¹ö½º
¹ö½ºÁ¤·ùÀå (Áßµ¿¿ª,ºÎõ¿©°í) 1001¹ø, 8¹ø,12-1¹ø 25¹ø 53¹ø 83¹ø 606¹ø 661¹ø 9008¹ø
ÁÖÂ÷Á¤º¸
1. °Ç¹° 1Ãþ¿¡ ÁÖÂ÷Àå ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °Ç¹° ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå ÀÖ½À´Ï´Ù.(¿ÀÀü 8:30 ~ 10:00 ¿ÀÈÄ 16:00 ~ 18:00) ÇØ´ç½Ã°£¿¡´Â ²À ÁöÇÏ ÁÖÂ÷ÀåÀ» ÀÌ¿ë ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ óºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöŰÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.