ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡ ã±â ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
ºê·£µå |
ÇÇÆ®´Ï½º
|
¿¬¶ôó |
031-712-3362 |
ÁÖ¼Ò |
°æ±â ¼º³²½Ã ºÐ´ç±¸ µ¹¸¶·Î 364 (¼ö³»µ¿, Çö´ëÁ¦ÀÏ»ó°¡) B1Ãþ |
°³°üÀÏ |
2013-04-01 |
±Ô¸ð |
800Æò |
1. ¾à 800¿©Æò ¼ö³» ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÏ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ö³»Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º, °ñÇÁ µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡¡(2016³â 10¿ù 15ÀÏ ¸®¸ðµ¨¸µ ¿ÀÇ ¿Ï·áÇÏ¿© ÃֽŠ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.)
3. ¾à 70¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 50¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ±¹»ê ÃÖ°í±Þ »ç³ëÆ® ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º, ¿ä°¡, ź¸, ½ºÆ®·¹Äª µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ ÇØµå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÅ©¸°Å¸¼®À¸·Î ±¸¼ºµÈ °ñÇÁ ¿¬½ÀÀå, KPGA 1:1·¹½¼, Ãʰí¼Ó Ä«¸Þ¶ó·Î ½ºÀ® ºÐ¼® ½Ã½ºÅÛ
9. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¡Ø Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ ÁöÁ¡ ÀÌ¿ë ¹× G.X ¿î¿µ¿¡ º¯µ¿ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ ²À È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ
¿î¿µ½Ã°£
ÆòÀÏ |
Åä¿äÀÏ |
ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ |
Á¤±âÈÞ°üÀÏ |
±âŸÈÞÀÏ |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
365ÀÏ ¿ÀÇÂÀ» ¿øÄ¢À¸·Î Çϰí ÀÖÀ¸³ª ÁöÁ¡ °ü¸®»ó ¡¡ÈÞ°üÀÌ ÇÊ¿äÇÒ¶§´Â ¹Ì¸® °øÁöÇØ µå¸³´Ï´Ù. |
|
00:00 |
00:00 |
00:00 |
23:00 |
10:00 |
18:00 |
ÆíÀǽü³
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
|
1°³¿ù |
3°³¿ù |
6°³¿ù |
1³â |
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) |
8¸¸¿ø |
9¸¸¿ø |
18¸¸¿ø |
36¸¸¿ø |
°ñÇÁ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý(Çコ, GX Æ÷ÇÔ) |
24¸¸¿ø |
30¸¸¿ø |
45¸¸¿ø |
70¸¸¿ø |
¿îµ¿º¹ ´ë¿© |
1¸¸¿ø |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ |
»ç¿ëºÒ°¡ |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°¡°Ý Á¤º¸ |
*1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 1¸¸¿ø, VATº°µµ
(Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ÇѽÃÀû, ºñȸ¿ø 1ÀÏ ÀÌ¿ë Á¦ÇÑ)
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃʰ¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
PT Á¤º¸ |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
*ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï
ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
½ÃÀ۽ð£ |
¿ù¿äÀÏ |
È¿äÀÏ |
¼ö¿äÀÏ |
¸ñ¿äÀÏ |
±Ý¿äÀÏ |
09:30 |
Èú¸µ¿ä°¡ |
¸ÅÆ®ÇʶóÅ×½º |
Èú¸µ¿ä°¡ |
¸ÅÆ®ÇʶóÅ×½º |
Èú¸µ¿ä°¡ |
11:00 |
ÆÄ¿ö¿¡¾î·Îºò |
ÆÄ¿ö¿¡¾î·Îºò |
ÆÄ¿ö¿¡¾î·Îºò |
ÆÄ¿ö¿¡¾î·Îºò |
ÆÄ¿ö¿¡¾î·Îºò |
19:00 |
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
20:00 |
´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º |
±Ù·Â¼øÈ¯¿îµ¿ |
´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º |
±Ù·Â¼øÈ¯¿îµ¿ |
´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º |
Staff ¼Ò°³
Á¤Ã¶¿ì / ÁöÁ¡Àå
''³ªÀÇ »ç¸íÀº ûÃáÀ̶õ ÀλýÀÇ ¾î´À ±â°£À» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ÀÇ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
¸¶À½ÀÇ ºÒÀ» ÁöÆìµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.''
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
- ¿îµ¿Ã³¹æ»ç1±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö1±Þ
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï STA±³À° ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼Çö¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ö³»Á¡ ÁöÁ¡Àå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸¸®¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
±èÁ¤È£ / ¿ÀÈÄ ÃѰýÆÀÀå
'³ªÀÇ »ç¸íÀº ³»°¡ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ÀÖ¾î »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ç°ÇÑ »î°ú Áñ°Å¿òÀ» ÁÙ °ÍÀ̸ç, ³ª´Â ³ªÀÇ ÀÏ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖ°í¶ó´Â ÀÚ¸¸½É º¸´Ù´Â Ç×»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ÀÚ¼¼¸¦ °¡Áö´Â °ÍÀÌ´Ù.'
2010 - °æ±âµµº¸µðºôµù ´ëÃàÀü 70kg_2À§
2010 - ÀÌõ½Ãº¸µðºôµù 70kg 2À§
2012- 2013 °æ±âµµ¹ÎüÀüº¸µðºôµù ¿ëÀνà ¿ì¼ö¼±¼ö
Àü)³ªÀÌÁü PT ¸Å´ÏÀú
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¾Ï»çÁ¡ PTÆÀÀå
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤¹ýÁ¶Å¸¿îÁ¡ PTÆÀÀå
(ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ³Ê °æ·Â15³â)
-ACSM C.P.T¼ö·á (¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
-»ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ(º¸µðºôµù)
-°¡Ãµ´ëÇб³ Ư¼öÄ¡·á´ëÇпø
-¿îµ¿Ä¡·áÀü°ø ¼®»ç°úÁ¤
-CESÄÚ¸®¾Æ ´ëÇѱ³Á¤¿îµ¿Àü¹®°¡ ¼ö·á
-ACSM ¼ö·á
-´ëÇѵµ¼öÄ«ÀÌ·ÎÇпø(KMC) ¼ö·á
-±¹Á¦ ERF ÀÀ±Þóġ
Áö¼º¿í / PTÆÀÀå
-¿îµ¿À» ÅëÇØ ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» ¸ðµç ȸ¿ø²² ÀüÆÄÇÏÀÚ
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ÀçȰ¸¶»çÁö
- ÀçȰ¿îµ¿»ç2±Þ
-½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 1±Þ
-MMT(µµ¼ö±Ù·Â°Ë»ç) level2
-Ä«ÀÌ·Î ÇÁ·¢Æ½ 2±Þ
-½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ2±Þ
-Gymstick °»ç±³À°¼ö·á
-Kettle bell, TRX, Band Master training
-Spoany STA- PRO ¼ö·á
- ÇʶóÅ×½º ¸ÅÆ®±³À° ¼ö·á
- ÄÉÆ²º§ ±³À°¼ö·á
- ¹êµå½ºÆ®·¹Äª ÁöµµÀÚ
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ö³»Á¡ PTÆÀÀå
ÀÌÀ±¼º / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸ðµç ȸ¿øºÐµéÀÌ ³ª·Î ÀÎÇÏ¿© °Ç°ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- »ýȰüÀ° Áöµµ»ç 2±Þ (º¸µðºôµù)
- ¸Ó½½¾ÆÄ«µ¥¹Ì 2±Þ ±³À°¼ö·á
- ÄÉÆ²º§ Level2 ±³À°¼ö·á
- ºñ¸¸°ü¸®»ç 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ
- NSCA-CPT ±¹Á¦ Personal Trainer ÀÚ°ÝÁõ
<°æ·Â»çÇ×>
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ö³»Á¡ Æ®·¹À̳Ê
À̽½ / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
''ȸ¿ø´Ô µé¿¡°Ô Ç×»ó ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù''
±è¿µÀÓ / ¿ÀÀüÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
''¹àÀº ¹Ì¼Ò·Î ȸ¿ø´Ô µé¿¡°Ô ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇϰڽÀ´Ï´Ù''
±³ÅëÁ¤º¸
-¹ö½ºÁ¤·ù¼Ò
Ǫ¸¥¸¶À»(07-151), Ǫ¸¥¸¶À»(07-155)
<¹ö½º>
33-1, 51, 101, 116, 303, 720-2, 9000, 9000-1, 9401, 9403, 9407, 9408
<ÁöÇÏö>
¼ö³»¿ª¿¡¼ 2ÃþÀ¸·Î ³ª¿Í ¸¶À»¹ö½º115¹ø ž½Â ÈÄ
Ǫ¸¥¸¶À» ¶Ç´Â µ¹°í·¡»ó°¡ Á¤·ùÀå¿¡¼ ÇÏÂ÷
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.