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2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 30¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
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-22 Nabba Novice final physique Top 10
-23 Nabba Novice final physique Top 10
-23 PCA Korea physique 3ˤ
Àü°¡¿Â / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
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µµÈñÁ¤ / ¿ÀÀüÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
¿îµ¿Àº Èûµé¾îµµ, ÇコÀå ÀÌ¿ëÀº ÆíÇϰÔ! ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ½Ã¼³À» Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇϰí, ±âºÐ ÁÁ°Ô ¿îµ¿ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç×»ó Ä£ÀýÇϰí, ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¾È³»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀúÀÇ »ç¸íÀÔ´Ï´Ù.
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¿Õ½Ê¸®¿ª 1¹øÃⱸ 100m ½ºÅ¸¹÷½º°Ç¹° B1Ãþ
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1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ óºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöŰÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.