½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡Pro
ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
±æµ¿¿ªÁ¡Pro
ºê·£µå ÇÁ·Î
¿¬¶ôó 02-486-9618
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï °­µ¿±¸ ¾çÀç´ë·Î 1495 (±æµ¿, ¸¸Á¾ºôµù) 2Ãþ 3Ãþ 4Ãþ
°³°üÀÏ 2017-06-26
±Ô¸ð 1000Æò

1. ¾à 1,000¿© Æò ±æµ¿¿ª ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãß°í, ÇÁ·Î±Þ ¼­ºñ½º¸¦ ´õÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·Î ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 70¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 50¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ±¹»ê ÃÖ°í±Þ »ç³ëÆ® ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ® & ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ ÆĶ󸶿îÆ® Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, Èú¸µÁ¸, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(¹«·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • G.X(±âŸ)
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  • ¶ôÄ¿(°ø¿ë)
  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 1¸¸ 5õ¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø

*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ 10%º°µµ

*Çコ 1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý : 25,000¿ø(´ë¿©¿îµ¿º¹Æ÷ÇÔ)
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý : 1õ¿ø (VATÆ÷ÇÔ)

*ÃÖÃÊ °¡ÀÔ ½Ã °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡ (VAT º°µµ)
*Á¾·á ÈÄ °»½Å¾øÀÌ 3³âÀÌ °æ°úµÈ °æ¿ì¿¡´Â °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ý¿¡ µû¶ó
ȸ¿ø´ÔÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸°¡ ¼Ò¸êµÇ¹Ç·Î °¡ÀÔºñ°¡ Àç¹ß»ýÇϸç,
¾çµµ ¹× ȯºÒ ÈÄ Àç°¡ÀÔ ½Ã¿¡µµ °¡ÀÔºñ°¡ Àç¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
11:00 ÁÜ¹Ù´í½º ¿ä°¡ ÁÜ¹Ù´í½º ¿ä°¡ ÁÜ¹Ù´í½º
19:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡
20:00 ÁÜ¹Ù´í½º ¿ä°¡ ÁÜ¹Ù´í½º ¿ä°¡
21:00 ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º ´ÙÀ̾îÆ® ´í½º

Staff ¼Ò°³

ÀÌÇѱÔ
ÀÌÇÑ±Ô / ÁöÁ¡Àå
³ªÀÇ »ç¸íÀº " Áö±ÝÀÌ ¾Æ´Ï¸é ¾ÈµÈ´Ù." ÀÔ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- BASTM Technique ¼ö·á
- CrossFit Trainer Level 1
- CrossFit OPEN 2016 2017

<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸íÀÏ¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
Ȳ¼±ÁÖ
Ȳ¼±ÁÖ / ÃÑ°ýÆÀÀå
³ªÀÇ »ç¸íÀº "¸¶À½°¡ÁüÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» Á¿ìÇÑ´Ù." ÀÔ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- º¸µðºôµù ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì¼ö·á
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
¡¡Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á


<°æ·Â»çÇ×>
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
¶óÇö¾Æ
¶óÇö¾Æ / PTÆÀÀå
³ªÀÇ »ç¸íÀº "´ã´ëÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÀÓÇÏÀÚ." ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ Áöµµ»ç(´ëÇÑ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ Çùȸ)
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
-Gym Stick µî¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
-FISAF ±¹Á¦Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ

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-Àü) ¹ÙµðÆ÷Ä¿½º ÇÁ¸®·£¼­ Æ®·¹À̳Ê
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ P.TÆÀÀå
±è±âȯ
±è±âȯ / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº "¸ðµç ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹æ¹ý°ú »ýÈ°½À°üÀ» Á¦¾ÈÇص帮°í ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏÀÚ." ÀÔ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- »ýȰüÀ° ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ 2±Þ(º¸µðºôµù)
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç (´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼ Çùȸ)
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
¡¡Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ¾Æ¼¾ÈÖÆ®´Ï½º ¸íÀÏÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) AWESOME Fitness Æ®·¹À̳Ê
- Àü) Fitness ON ºÐ´ç ¼­ÇöÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
ÀÌö¿õ
ÀÌö¿õ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
¡¡Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- ½ºÅ°ÁöµµÀÚ¿¬¸Í ½ºÅ° ÁöµµÀÚ ÀÚ°Ý level 1
- iantd ³ªÀÌÆ®·è½º ¹× Å×Å©´ÏÄà ´ÙÀÌºê ¸¶½ºÅÍ (´ÙÀ̺ùÇùȸ)

<°æ·Â»çÇ×>
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
ÀåÇüÁÖ
ÀåÇüÁÖ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº " ȸ¿ø´ÔÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» °Ç°­ÇÏ°Ô! " ÀÔ´Ï´Ù.?
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
-¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1±Þ (Çѱ¹ ÀÚ°Ý°ËÁ¤Æò°¡ÁøÈï¿ø)?
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
¡¡Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
-½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ

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-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
-Àü) Çϸð´Ï ÇÇÆ®´Ï½º (±º¸³) Æ®·¹À̳Ê
¿Á°¡¿¬
¿Á°¡¿¬ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº " °Ç°­ÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ µÇÀÚ " ÀÔ´Ï´Ù.?
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á?
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç (´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼ Çùȸ)
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
- Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
-½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ

<°æ·Â»çÇ×>

-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
-Àü) ¿©¼ºÀü¹® PT½ºÆ©µð¿À Æ®·¹À̳Ê
±èµ¿±Ô
±èµ¿±Ô / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á?
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
¡¡Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
-½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ

<°æ·Â»çÇ×>
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±æµ¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
-Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½Å±æµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
* ¹ö½º
Á¤°ÅÀå¸í : ±æµ¿¿ª 1¹øÃⱸ
25-250, 130 ,N30, 2312, 3413, 6300, 6600

* ÁöÇÏö
±æµ¿¿ª 1¹øÃⱸ (º¹Á¶¸®½ÃÀå ¹æ¸é µµº¸50m)
- µµº¸ 5ºÐ À̳»
ÁÖÂ÷Á¤º¸
* °Ç¹° µÞ Æí Áö»ó, ÁöÇÏ ÁÖÂ÷Àå ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
(ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå SUV °°Àº Â÷·®Àº ÀÌ¿ëºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.)
- ÁÖÂ÷ °ø°£Àº ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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