ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡ ã±â ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
ºê·£µå |
ÇÇÆ®´Ï½º
|
¿¬¶ôó |
032-322-5508 |
ÁÖ¼Ò |
°æ±â ºÎõ½Ã ½ÅÈï·Î 169 (Áßµ¿, ¹Ì¸²ÇÁ¶óÀÚ ¿ÀÇǽºÅÚ) 5Ãþ |
°³°üÀÏ |
2016-05-26 |
±Ô¸ð |
400Æò |
1. ¾à 400¿©Æò ½ÅÁßµ¿ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½ÅÁßµ¿Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡¡(2020³â 7¿ù 6ÀÏ ¸®¸ðµ¨¸µ ¿ÀÇ ¿Ï·áÇÏ¿© ÃֽŠ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.)
3. ¾à 70¿©°³ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸,50¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º, ¿ä°¡, ÁܹÙ, ÇʶóÅ×½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁîÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ ÇØµå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¡Ø Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ ÁöÁ¡ ÀÌ¿ë ¹× G.X ¿î¿µ¿¡ º¯µ¿ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ ²À È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ
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ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ |
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±âŸÈÞÀÏ |
OPEN |
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00:00 |
00:00 |
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23:00 |
10:00 |
18:00 |
ÆíÀǽü³
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
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1°³¿ù |
3°³¿ù |
6°³¿ù |
1³â |
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) |
8¸¸¿ø |
9¸¸¿ø |
18¸¸¿ø |
36¸¸¿ø |
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1¸¸¿ø |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ |
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3¸¸¿ø |
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12¸¸¿ø |
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*1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 1¸¸¿ø, VATº°µµ
(Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ÇѽÃÀû, ºñȸ¿ø 1ÀÏ ÀÌ¿ë Á¦ÇÑ)
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃʰ¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
PT Á¤º¸ |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
*ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
½ÃÀ۽ð£ |
¿ù¿äÀÏ |
È¿äÀÏ |
¼ö¿äÀÏ |
¸ñ¿äÀÏ |
±Ý¿äÀÏ |
11:00 |
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º |
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º |
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º |
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º |
|
19:00 |
ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
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ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
¿ä°¡ |
|
20:00 |
¿ä°¡ |
Áܹ٠´í½º |
¿ä°¡ |
Áܹ٠´í½º |
|
21:00 |
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º |
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º |
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º |
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º |
|
Staff ¼Ò°³
¹é´ëÀÎ / ÁöÁ¡Àå
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº Ç×»ó ½Ã°£À» ¾Æ²¸¾²°í ¹Ì·¡¸¦À§ÇØ ÇöÀç¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϴ°ÍÀ̸ç,Ç×»ó ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. "
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- »ýȰ ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ º¸µðºôµù
-snpe ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Ã´Ãß ¿îµ¿ ±³À°À̼ö
-¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ ÁöµµÀÚ Level 2,3 À̼ö
-ÄÉÆ²º§ ±³À° ¼ö·á
-TRX ±³À° ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½ÅÁßµ¿Á¡ ÁöÁ¡Àå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ½ÅÈï½ÃÀåÁ¡ ÁöÁ¡Àå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ½ÅÈï½ÃÀåÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ½É°îÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
¹®Àç¹Î / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀüÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î »ý°¢ÇÏ¸ç º¸´Ù³ªÀº ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» À§ÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î µµ¿òÀ»µå¸®´Â°ÍÀÌ´Ù. "
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 2±Þ º¸µðºôµù
- ¼Òµµ±¸¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ÀçȰ¿îµ¿Æ®·¹ÀÌ´× °úÁ¤¼ö·á
- ºñ¸¸Ã¼Çü Àü¹®°¡ ÀÚ°Ý
OBS:Obesity & Body shape specialist
- ¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1±Þ
- ȰÁ¤¼ú 2±Þ
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ÀÎõ ½Ã¼³°ü¸®°ø´Ü ½Ç¾÷ÆÀ ´ëÇ¥¼±¼ö
- Àü) ÀÌõ½Ãû ½Ç¾÷ÆÀ ´ëÇ¥¼±¼ö
- Àü) (ÁÖ)À¯À±½ºÆ÷Ã÷ ¼¾ÅÍ (ÆÀÀå)
- Àü) (ÁÖ)½ºÆ÷Ã÷ ¾ÆÀÏ·£µå (ÆÀÀå)
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ½ÃûÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½ÅÁßµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê
<¼ö»ó°æ·Â>
- 2006³â Mr. ÀÎõ º¸µðºôµù ½ÃÇÕ ¿ì½Â
- 2007³â Mr. YMCA Àü±¹ º¸µðºôµù ´ëȸ ±Ý¸Þ´Þ
- ±¹Á¦ º¸µðºôµù ´ëȸ(ÇÑÀÏÀü) ±¹°¡´ëÇ¥ Àº¸Þ´Þ
- 2008³â Mr. & Ms. KOREA Àü±¹ º¸µðºôµù ´ëȸ Àº¸Þ´Þ
- 2008³â Mr. YMCA Àü±¹ º¸µðºôµù ´ëȸ Àº¸Þ´Þ
- 2009³â Mr. YMCA Àü±¹ º¸µðºôµù ´ëȸ ±Ý¸Þ´Þ
- 2010³â ~ 2016³â °æ±âµµ µµ¹ÎüÀü º¸µðºôµù ´ëȸ ±Ý¸Þ´Þ.±Ý¸Þ´Þ.µ¿¸Þ´Þ.Àº¸Þ´Þ.µ¿¸Þ´Þ
½ÅÀºÁö / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¸öÀ» ³»¸öó·³ »ý°¢ÇÏ¸ç °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°ÇÑ ¸¶À½±îÁö °¡Áú¼öÀÖµµ·Ï °ç¿¡¼ ÇÔ²² ³ë·ÂÇÏ¸ç ¸¸µé¾î³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- Çѱ¹ÀÎÀç±³À°¿ø ¿îµ¿Ã³¹æ ÀçȰƮ·¹ÀÌ´× RTS ¼ö·á
- ¹ë·±½º Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°úÁ¤ ¼ö·á
- ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ±³À° ¼ö·á
- Æû·Ñ·¯ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ ¼ö·á
- STA Coach ±³À°
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ ÀÀ±Þóġ ÀϹݰúÁ¤ ¼ö·á
- ÄÉÆ²º§ ±³À° ¼ö·á
- TRX ±³À° ¼ö·á
- ¼¼¶ó¹êµå ±³À° ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¸·ÎµðÁöÅдÜÁö Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½ÅÁßµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê
ÀÓ¹ÎÇõ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔÀÌ ¿îµ¿¸ñÀû¿¡ º¸´Ù ½±°Ô µµ´ÞÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ±æÀâÀÌ ¿ªÇÒ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- STA Coach ±³À°
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ ÀÀ±Þóġ ÀϹݰúÁ¤ ¼ö·á
- ÄÉÆ²º§ ±³À° ¼ö·á
- TRX ±³À° ¼ö·á
- ¼¼¶ó¹êµå ±³À° ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
Àü) º° ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Àü) ¹ÙµðÅ´ Áü Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½ÅÁßµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê
³ë¾çÈñ / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
¡°³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿øµé´Ô²² ¹àÀº Àλç·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àü´ÞÇØµå¸®°í, ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¿îµ¿À» ¸¶Ä¡°í ³ª¼´Â ¼ø°£±îÁö À̿뿡 ºÒÆíÇÔÀÌ ¾øµµ·Ï ¸ÃÀº ¹Ù ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù¡±
¾È³çÇϼ¼¿ä, ½ºÆ÷¾Ö´Ï ½ÅÁßµ¿Á¡ F.C ³ë¾çÈñÀÔ´Ï´Ù.
Ç×»ó Ä£ÀýÇÏ°Ô ÀÀ´ëÇϰڽÀ´Ï´Ù.
±³ÅëÁ¤º¸
[¹ö½º]
Á¤°ÅÀå¸í : ±â¾÷ÀºÇà,À§ºê´õ½ºÅ×ÀÌÆ®5´ÜÁö ¹ö½ºÁ¤·ùÀå
- 6¹ø, 61¹ø, 23-2¹ø, 220¹ø, 60-1¹ø
[ÁöÇÏö]
½ÅÁßµ¿¿ª 3¹øÃⱸ - ºÎõ¼Ò¹æ¼ ¹æÇâ 500M (µµº¸ 5ºÐ)
ÁÖÂ÷Á¤º¸
24½Ã°£ ÁÖÂ÷°¡´É (1½Ã°£¹«·á)
*1½Ã°£ Ãʰú½Ã 10ºÐ¿¡ 400¿ø ¿ä±Ý
-ÁÖÂ÷°ø°£ÀÌ ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.