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¹®Á¤Á¡Pro
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¿¬¶ôó 02-409-2334
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ¼ÛÆı¸ µ¿³²·Î4±æ 10 (¹®Á¤µ¿) 2,3,4Ãþ
°³°üÀÏ 2015-07-27
±Ô¸ð 400Æò

1. ¾à 400¿©Æò ¹®Á¤µ¿ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ÇÁ·Î ŸÀÔÀÎ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù
2. ¼¼·ÃµÈ °¨°¢°ú Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÀÚ¶û ÇÕ´Ï´Ù
3. ¾à 50¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 60¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ Àºµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå : ´ºÅØ, ·º½ºÄÚ Å×Å©³ëÁü)
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ Å»Àǽǰú °³ÀÎ »þ¿öºÎ½º¸¦ Á¦°ø ÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º ¿ä°¡µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¼ö¾÷ ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ë ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(GX ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌ Çϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ë ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
7. Inbody ¸¦ È°¿ë ÇÏ¿© Àü¹® Æ®·¹À̳ÊÁøÀÌ Ã¼°èÀûÀÎ ¿îµ¿ Áöµµ ÇØ µå¸³´Ï´Ù
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ë ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

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  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
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¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

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Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 ´í½º ¿ä°¡ ´í½º ¿ä°¡ ´í½º
19:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
20:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡

Staff ¼Ò°³

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ÃÖÇö¹¬ / ÁöÁ¡Àå
¡°³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÀڽۨÀ» °®°Ô ÇÏ´Â °Ç°­ ¼­Æ÷ÅÍ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±
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¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
¡¤ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (Body Building)
¡¤ ´ëÇÑ Àû½ÊÀÚ ½ÉÆó¼Ò»ý¼úcpr ¼ö·á
¡¤ ¿îµ¿ ó¹æ»ç
¡¤ µµ¼ö°ü¸®

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¡¤ Àü) FM ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
¡¤ Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤1,2È£Á¡ FC ÆÀÀå
¡¤ Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤1,2È£Á¡ Æ®·¹À̳Ê
¡¤ Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
¡¤ Çö) Çö´ëȨ¼îÇÎ ¼îÈ£½ºÆ® ´ã´ç Æ®·¹À̳Ê
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¡¤ ÀüÁÖ´ëÇб³ ¿îµ¿Ã³¹æÇаú
¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
¡¤ ¿îµ¿»ç(kacep)
¡¤ ³ëÀνºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (Body Building)
¡¤ ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇΰü¸®»ç2±Þ
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¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
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"³ªÀÌ´Â ¼ýÀÚ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù"¶ó´Â
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¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
¡¤ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (Body Building)
¡¤ Æò¼Å³Î ¸®ÇÝÄÚ¾î Àü¹®°¡ÀÚ°ÝÁõ
¡¤ ÀçÈ°±³Á¤¿îµ¿ Àü¹®°¡(CES)ÀÚ°ÝÁõ
¡¤ FISAF KOREA ±¹Á¦.±¹³»ÀÚ°ÝÁõ
¡¤ FISAF KOREA PT°æ¿¬´ëȸ 3µî
¡¤ ÆÄ¿ö¸®ÇÁÆà 3±Þ ÀÚ°ÝÁõ
¡¤ ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö 3±Þ ÀÚ°ÝÁõ
¡¤ ¼¼¶ó¹êµå.Áü½ºÆ½ ÀÚ°ÝÁõ
¡¤ ÇÁ¸®ÇÝ.º¼Å׶óÇÇ ÀÚ°ÝÁõ
¡¤ Æû·Ñ·¯.ÄÚ¾îÆ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°ÝÁõ
¡¤ ¿¬ºÎÁ¶Á÷°¡µ¿¼ú(IASTM)¹Ùµð¿÷Å×Å©´Ð

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¡¤ Àü) 2015 ¼º³²½ÃÀå¹è Mr & Ms Ŭ·¡½Ä º¸µðºôµù -52kg±Þ top3
¡¤ Àü) ´õ ³íÇö ½ºÆ÷Ã÷¼¾Å¸ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
¡¤ Àü) K ÇÇÆ®´Ï½º¼¾Å¸ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê & EMS Æ®·¹À̳Ê.
¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ ¿ÀÀü Æ®·¹À̳Ê
ÃÖÁøÀÌ
ÃÖÁøÀÌ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¿îµ¿À» ÅëÇØ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢°í ½À°üÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¿îµ¿À» ÁöµµÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
¡¤ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ (Body Building)
¡¤ ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö
¡¤ Kettle bell ±³À° ¼ö·á
¡¤ Áüº¼ ±³À° ¼ö·á
¡¤ ½ºÅܹڽº ±³À° ¼ö·á
¡¤ ÀçÈ°±â´É ¿îµ¿ ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á

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¡¤ Çö) ¹®Á¤Á¡ ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
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Á¤À챂 / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϴ ȸ¿øºÐµé¿¡°Ô ºü¸¥±æº¸´Ü ¹Ù¸¥±æ·Î ¾È³»ÇÏ¿© ¿ÇÀº ¿îµ¿Áö½ÄÀ» ½ÀµæÇÒ¼öÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®´Â°Í ÀÔ´Ï´Ù."
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
¡¤ ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
¡¤ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì 137±â ¼ö·á
¡¤ ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö
¡¤ Áüº¼ ±³À° ¼ö·á
¡¤ ½ºÅܹڽº ±³À° ¼ö·á
¡¤ Çѱ¹ÀÚ°Ý°ËÁ¤Æò°¡ÁøÈï¿ø üÇü°ü¸®»ç 1±Þ

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¡¤ Çö) ¹®Á¤Á¡ ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
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¿ÀÁ¾ÈÆ / Æ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À» ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ ½Åü¸¦ ¸¸µé¾î Àڽۨ°ú È°·ÂÀ» ¾ò°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÀλýÀ» ´õ Áñ°Ì°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
¡¤ »ýÈ° ½ºÆ÷Ã÷ ÁöµµÀÚ 2±Þ(űǵµ)
¡¤ ´ëÇÑ Àû½ÊÀÚ ½ÉÆó¼Ò»ý¼úcpr ¼ö·á
¡¤ ¿îµ¿ ó¹æ»ç
¡¤ Áüº¼ ±³À° ¼ö·á
¡¤ ½ºÅܹڽº ±³À° ¼ö·á


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¡¤ ½ºÄ«ÀÌűǵµ »ç¹ü
¡¤ 29ȸ ±¹¹æºÎÀå°ü±â űǵµ ½Ã¹ü´Ü
¡¤ Çö)¹®Á¤Á¡ ¿ÀÀü Æ®·¹À̳Ê
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¡¤ õ¾ÈºÏÀÏ°í ¾ß±¸ºÎ Á¹¾÷
¡¤ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ±³À° ¼ö·á
¡¤ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
¡¤ Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÎÅϽ± ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
¡¤ ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ ±âÃʱ³À° °úÁ¤ ¼ö·á
¡¤ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
¡¤ ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
¡¤ 4´ë¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ¼ö·á
¡¤ ±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á
¡¤ ½ºÆ÷¾Ö´Ï JTA ±³À° 2±â °úÁ¤ Ãëµæ

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¡¤ ÆÄÁÖ »çȸÀξ߱¸·¹½¼
¡¤ °íµîÇб³ ÁÖ¸»¸®±× ŸÁ¡»ó
¡¤ ºÀȲ´ë±â ÁØ¿ì½Â
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¡¤ Çö) ¹®Á¤Á¡ ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
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ÀÓ¼ºÈñ / ¿ÀÀüÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿øµéÀÌ ½ºÆ÷¾Ö´Ï¿¡¼­ ÄèÀûÇÑ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÄèÀûÇÑ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇϴµ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
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¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ ¿ÀÀü FC
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ÇÑÇý¸° / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
³ªÀÇ Ä£ÀýÇÔÀ¸·Î ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ÀÌ ÃÖ°íÀÇ Ä£ÀýÇÑ ¼¾ÅÍ·Î °Åµì³ªµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
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¡¤ Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ ¿ÀÈÄFC
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¹èÁØÈñ / ÁÖ¸»±Ù¹«
³ªÀÇ »ç¸íÀº °Ç°­ÇÑ Á¤½ÅÀ» ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ôµµ Àü´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ Àüµµ»ç°¡ µÇ´Â°ÍÀÌ´Ù.
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¡¤ Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ ÁÖ¸» FC

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
*¹ö½º
¹®Á¤1µ¿Áֹμ¾ÅÍ, ·Îµ¥¿À°Å¸®
110, 461, 3011, 3217, 3317, 3422
*ÁöÇÏö
¹®Á¤¿ª 1¹ø Ãⱸ > 100m Á÷Áø ÈÄ ¿ìȸÀü > 300m Á÷Áø ÈÄ ÁÂȸÀü > 100m Á÷Áø ÁÂÃø ½ÅÇù°Ç¹° 2, 3Ãþ
ÁÖÂ÷Á¤º¸
°Ç¹° µÞÆí ÁÖÂ÷ °¡´É (15´ë)
- ¹ã 9½Ã ~ ¿ÀÀü 10½Ã±îÁö ¸ðµç Â÷·® ¹«Á¦ÇÑ ÁÖÂ÷ °¡´É
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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