ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡ ã±â ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
°­³²¿ª1È£Á¡
ºê·£µå ÇÇÆ®´Ï½º
¿¬¶ôó 02-556-2558
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï °­³²±¸ °­³²´ë·Î78±æ 8 (¿ª»ïµ¿) Çѱ¹ºôµù B2Ãþ
°³°üÀÏ 2015-05-01
±Ô¸ð 400Æò

°­³²¿ª1È£Á¡ GALLERY

1. ¾à 400¿©Æò °­³²¿ª Àα٠ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï °­³²¿ª1È£Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º, ½ºÇÇ´× µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡¡(2019³â 10¿ù07ÀÏ ¸®¸ðµ¨¸µ 2Â÷ ¿ÀÇ ¿Ï·áÇÏ¿© ÄèÀûÇÑ ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.)
3. ¾à 70¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 50¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ ½ÎÀ̹齺 Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ü¿ÂÀ¯Áö½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡,ÁܹÙ, ÇʶóÅ×½º, ½ºÆ®·¹Äª µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁîÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© Àü¹® °­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇØ µå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¡Ø Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ ÁöÁ¡ ÀÌ¿ë ¹× G.X ¿î¿µ¿¡ º¯µ¿ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ ²À È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(À¯·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • ÇʶóÅ×½º
  • P.T
  • 24½Ã°£
  • »þ¿ö½Ã¼³
  • ¿îµ¿º¹
  • ¶ôÄ¿(°ø¿ë)
  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 8¸¸¿ø 9¸¸¿ø 18¸¸¿ø 36¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 1¸¸¿ø, VATº°µµ
(Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ÇѽÃÀû, ºñȸ¿ø 1ÀÏ ÀÌ¿ë Á¦ÇÑ)
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø

*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃʰ¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 * ºÎ°¡¼¼ º°µµ
* 10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
07:30 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
12:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
18:50 ¿ä°¡ ¿ä°¡
19:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡
19:40 ¿ä°¡ ¿ä°¡
20:00 ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®)
20:30 Áܹ٠ÁܹÙ

Staff ¼Ò°³

±èÀçÇö
±èÀçÇö / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸ðµç ºÐµéÀÌ °Ç°­ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ°Ô Á¤È®ÇÑ ¿îµ¿À» ¾Ë·Áµå¸®°í Áñ°Å¿î ÀλýÀ» »ì ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- ´ÙÀÌ¾îÆ®ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
- ÇÁ¸®¸Þµå »óÁö, ÇÏÁöpart ¼ö·á
- Ű³×¿Ã·ÎÁöÇØºÎÇÐ ¼ö·á
- Çѱ¹ÀÎÀç±³À°¿ø ÀçȰƮ·¹ÀÌ´× level 1, 2
- Çѱ¹ÀÎÀç±³À°¿ø insÅëÇսŰæ±Ù¾ÈÁ¤È­
- Çѱ¹ÀÎÀç±³À°¿ø ÀçȰÇÁ·Î»ç¹êµå ¼ö·á

< °æ·Â»çÇ× >
- Àü ³²¾çÁÖ½ÃüÀ°È¸ º¸µðºôµù ´ëÇ¥¼±¼ö
- Àü È­¼º½ÃüÀ°È¸ º¸µðºôµù ´ëÇ¥¼±¼ö
- Àü ÀǿսÃüÀ°È¸ º¸µðºôµù ´ëÇ¥¼±¼ö
- Àü ½º¸¶ÀÏ ÈÖÆ®´Ï½º ÆÀÀå
- Àü ¹ÙµðÄɾîÇϿ콺 ÃѰý¸Å´ÏÀú
- Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï °­³²¿ª1È£Á¡ ÁöÁ¡Àå
Á¤¿¬Á¾
Á¤¿¬Á¾ / ÃѰýÆÀÀå
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¿îµ¿Çϼ¼¿ä. °ÅÁþµÇ°Ô ¿îµ¿ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä. ±×·¸°Ô ÀßÇÏ¼Å¾ß º»ÀÎ°Ô µË´Ï´Ù. ¹è¿ì¼¼¿ä!! µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý »çÇ×>
- IFBB PRO Æ®·¹ÀÌ³Ê ¼ö·á
- »ýȰüÀ° 3±Þ ¼ö·á
- CPR ¼ö·á
- ÆÄ¿ö Ç÷¹ÀÌÆ® ½Ã´Ï¾î °úÁ¤ ¼ö·á
- ´ëÇÑ Ã౸Çùȸ 3±Þ ½ÉÆÇ ¼ö·á
- 18³â ³²¾çÁÖ -65kg TOP3
- 19³â ±èÁØÈ£ Ŭ·¡½Ä -75kg TOP5
- 19³â IFBB ¸®Àú³Î ¼­¿ï -75kg TOP2
- 20³â IFBB ¸®Àú³Î ÀÎõ -75kg TOP4

< °æ·Â»çÇ× >
- Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï °­³²¿ª1È£Á¡ ÃѰýÆÀÀå
À¯±ÇÈ£
À¯±ÇÈ£ / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ³»°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿©·¯ Áö½Ä µéÀ» ¼±¹° ÇÏ¿© ±× Áö½Äµé·Î ÇÏ¿©±Ý ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ¾ø¾îÁö°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. "
<ÀÚ°Ý »çÇ×>
- FISAF KOREA ±¹Á¦ ±¹³» ÀÚ°ÝÁõ(¼ö¼®Á¹¾÷)
- Trigger Point Therapy
- ȨƮ·¹ÀÌ´× °æ¿¬´ëȸ Áü½ºÆ½ ºÎ¹® 2À§
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 3±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ 2±Þ
- STA pro ¼ö·á
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼¸¦ À§ÇÑ Ã¼Çü±³Á¤ Lv1
- Stick Mobility

<°æ·Â »çÇ×>
- Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï °­³²¿ª1È£Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±èÇöÁ¤
±èÇöÁ¤ / ¿ÀÀüÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ °Ç°­À» ¾ò°í ´õºÒ¾î¼­ ¹ßÀüÇÏ´Â º»ÀÎ ¸ð½À¿¡ ¼ºÃë°¨À» ´À³¢µµ·Ï ÇѺРÇѺР°¡Á· ȤÀº Ä£±¸Ã³·³ Áø½ÉÀ¸·Î ´Ù°¡°¡ ¿îµ¿¿¡ Èï¹Ì¸¦ °®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- FISAF KOREA ±¹Á¦ ±¹³» ÀÚ°ÝÁõ
- Trigger Point Therapy
- Stick Mobility ¼ö·á
- ÄÉÆ²º§ ±âº»±³À° ¼ö·á

< °æ·Â»çÇ× >
- Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï °­³²¿ª1È£Á¡ Æ®·¹À̳Ê
³ë¿¬È£
³ë¿¬È£ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ È¸¿øµéÀÇ ´ÏÁî¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿¹ýÀ» Á¦°øÇϰí, »óÈ£ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î °³ÀÎÀÌ ¿øÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³»´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æÇèÀ» ÅëÇØ ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ µµÀü¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨ, °Ç°­ÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½À» °¡Áö°í ¿îµ¿À» ÅëÇØ Çàº¹ÇØ Áö´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°Ô µÇ´Â°Í ÀÔ´Ï´Ù."
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
- ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ (³ó±¸)
- ºí·¢·Ñ ±Ù¸·À̿ϼú ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ±³À° ¼ö·á
- ±âÃÊ »ý¸®ÇÐ ±³À° ¼ö·á
- NABA ³ó±¸ ½ÉÆÇ ÀÚ°ÝÁõ 3±Þ
- 13³âµµ M.r ¾È¾ç½ÃÀå¹è ÃâÀü
- 15³âµµ M.r ¼ö¿ø½ÃÀå¹è -65kg 6µî
- 16³âµµ NAC Korea Ŭ·¡½Ä -171cm 4µî(Çѱ¹´ëÇ¥¼±¹ß)
- 16³âµµ NAC Asia Ŭ·¡½Ä -171cm ÃâÀü
- 17³âµµ ³×Ãò·²º¸µðºôµù -65kg 6µî
- 18³âµµ °­ºÏ Fitness star -65kg 1µî
- 18³âµµ NFC Fitness star -65kg 4µî (µµÇδëȸ)

< °æ·Â»çÇ× >
- Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï °­³²¿ª1È£Á¡ Æ®·¹À̳Ê
Á¤À翵
Á¤À翵 / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À» ¾î·Æ°í µÎ·Æ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ»À§ÇØ Á¦°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â Áö½ÄµéÀ» ¾Ë·Á µå¸®¸ç ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ¾î·Á¿îÀνÄÀ» ½±°í Àç¹Õ¾îÇϰԲû ¹Ù²ãµå¸®´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù.
À¯¿µÁø
À¯¿µÁø / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ¾ÈÀüÇÏ°í ´ÙÄ¡Áö ¾Ê´Â , ±×¸®°í Áø½ÇµÈ ¿îµ¿¹æ¹ýÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù. ÇÔ²² °©½Ã´Ù!
< ÀÚ°Ý »çÇ× >
Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ »çȸüÀ°ÇÐ Çлç
Çѱ¹¼±¼öÆ®·¹À̳ÊÇùȸ(KATA) ÀÚ°ÝÁõ º¸À¯



< °æ·Â»çÇ× >
- Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï °­³²¿ª1È£Á¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
[¹ö½º]
¾çÀç¹æÇâ ¹ö½º (Á¤·ù¼Ò¹øÈ£(ID) 22-010)
9404, 9408, 542, 9711A, N37, 1005-1, 3030, 3100, 6800, 1550, 1570, 421, 440, 441, 470, 471, 140, 402, 407, 420, 462

°­³²¹æÇâ ¹ö½º(Á¤·ù¼Ò¹øÈ£(ID) 22-009)
5001, 5001-1, 5002, 5003, 5100, 8101, 500-2, 1005, 1005-1, 1551, 1560, 3100, 400, 9404, 9408, N37, 1005-1, N13, 541, 440, 441, 470, 471, 541, 140, 402, 407, 420, 462, 542

[ÁöÇÏö]
½ÅºÐ´ç¼± °­³²¿ª 4¹øÃⱸ 50m
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷´Â À¯·áÀÌ¸ç ½Ã°£´ç 6,000¿ø ÀÔ´Ï´Ù.
- ÁÖÂ÷ °ø°£Àº ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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