ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
ºê·£µå |
ÇÇÆ®´Ï½º
|
¿¬¶ôó |
02-830-0994 |
ÁÖ¼Ò |
¼¿ï ±Ýõ±¸ ³²ºÎ¼øȯ·Î 1428 (µ¶»êµ¿, Áö¿ÀÇÁ¶óÀÚ) 6Ãþ |
°³°üÀÏ |
2014-01-06 |
±Ô¸ð |
400Æò |
1. ¾à 400¿© Æò ±Ô¸ð¿Í ³°î ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ FITNESS CENTER BRAND ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡Àº ´Ù¾çÇÑ G.X¸¦ °®Ãá Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µåÀÔ´Ï´Ù.
2. ¾à 40¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 30¿© Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å°ú ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡¡Ø ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå : ´ºÅØ, ·º½ºÄÚ Ç®¼¼Æ®
3. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ´í½º µî ´Ù¾çÇÑ G.X ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϹǷΠÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
4. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °¢Á¾ Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹® ±³À°À» À̼öÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï Æ®·¹À̳ʷκÎÅÍ Ã¼°èÀûÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´Ï FITNESS CENTER BRANDÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ, »óÀ§ ºê·£µå ÀÌ¿ë ½Ã Ãß°¡±Ý ¹ß»ý)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¡Ø ÁöÁ¡ ÀÌ¿ë ¹®ÀÇ´Â 'ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹®'¿¡¼ ²À È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹® È®ÀÎÇϱâ
¿î¿µ½Ã°£
ÆòÀÏ |
Åä¿äÀÏ |
ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ |
Á¤±âÈÞ°üÀÏ |
±âŸÈÞÀÏ |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
|
|
00:00 |
00:00 |
00:00 |
23:00 |
10:00 |
18:00 |
ÆíÀǽü³
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
|
1°³¿ù |
3°³¿ù |
6°³¿ù |
1³â |
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) |
8¸¸¿ø |
9¸¸¿ø |
18¸¸¿ø |
36¸¸¿ø |
¿îµ¿º¹ ´ë¿© |
1¸¸¿ø |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ |
»ç¿ëºÒ°¡ |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°¡°Ý Á¤º¸ |
*1ÀÏ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý(¿îµ¿º¹´ë¿© Æ÷ÇÔ) : 20,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ °¡ÀÔ ½Ã °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼ È®ÀÎÀº 'ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹®'¿¡¼ È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
PT Á¤º¸ |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
*ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
½ÃÀ۽ð£ |
¿ù¿äÀÏ |
È¿äÀÏ |
¼ö¿äÀÏ |
¸ñ¿äÀÏ |
±Ý¿äÀÏ |
09:30 |
ÅäÅ»´í½º |
|
ÅäÅ»´í½º |
|
ÅäÅ»´í½º |
10:00 |
|
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
|
18:50 |
|
Áܹ٠|
|
Áܹ٠|
|
19:00 |
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
|
|
20:00 |
¿ä°¡ |
ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
¿ä°¡ |
ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
¿ä°¡ |
21:00 |
¹æ¼Û´í½º |
|
¹æ¼Û´í½º |
|
¹æ¼Û´í½º |
Staff ¼Ò°³
°±âȯ / ÁöÁ¡Àå
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"³ªÀÇ »ç¸íÀº °Ç°ÇÑ À°Ã¼¿¡¼ °Ç°ÇÑ Á¤½ÅÀÌ ±êµç´Ù. °Ç°ÇÑ À°Ã¼°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ÇÁ¸®¸Åµå Æ®·¹ÀÌ´×½ºÄð ôÃß.ÇÏÁö Àü¹®°¡ °úÁ¤
FTS Æã¼Å³Î Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡ ÀÚ°Ý(ÄÉƲº§)
TriggerPoint ±³À° ¼ö·á
¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á (Kettlebell,TRX,Gymball)
STA COACH ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
STA PRO ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡ ÁöÁ¡Àå
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡ P.TÆÀÀå
ÀåÇö¿µ / ÃÑ°ýÆÀÀå
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿ÀÌ ÁÖ´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
-üÇü ¹ë·±½º ±³Á¤¿¬¼ö
-¿îµ¿Ã³¹æ»ç ±³À°À̼ö
-STA ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
-ÄÚÄ¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á
-Animal Flow ¼ö·á
-KETTLEBLL LEVEL1
-üÇüºÐ¼® ±³À°À̼ö
<°æ·Â »çÇ×>
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
½Å±âÂù / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿øºÐµéÀÇ ±æÀâÀÌ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
³ª´Â À§ »ç¸íÀ» °¨´çÇϱâ À§ÇØ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ
½±°Ô Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °øºÎÇÏ´Â
Æ®·¹À̳ʰ¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ±³À° ¼ö·á
Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÎÅÏ½Ê ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ±âÃÊ ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
»ýÈ° ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç ÀÚ°Ý Ãëµæ[º¸µðºôµù]
½ºÆ÷¾Ö´Ï ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× 1±â ¼ö·á
4´ë ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃÊ ¿îµ¿ ¿ªÇÐ ¼ö·á
±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á
½ºÆ÷¾Ö´Ï JTA ±³À° 1±â ÀÚ°Ý Ãëµæ
<°æ·Â »çÇ×>
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Áø¿ëÈ£ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À¸·Î½á »ý±â´Â °Ç°À» Àλý¿¡ ÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ÀÚ¸® ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ÆÄÆ®³Ê°¡ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á(´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ)
üÇü ¹ë·±½º ±³Á¤¿¬¼ö
¿îµ¿Ã³¹æ»ç ±³À°À̼ö
STA ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
ÄÚÄ¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á
Animal Flow ¼ö·á
KETTLEBLL LEVEL1
üÇüºÐ¼® ±³À°À̼ö
<°æ·Â »çÇ×>
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
³ëÇö¾Æ / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"¹æ¹®ÇϽô ¸ðµç ºÐ¿¡°Ô Ä£ÀýÇÔ°ú »ó³ÉÇÔÀ» ¼±»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±
< °æ·Â»çÇ×>
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡ ¿ÀÈÄ ÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
±è¼ÒÀ¯ / ¿ÀÀüÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿Ã°ð°í ¹Ù¸¥ ¸¶À½À¸·Î ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¼Ò¸®¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌ¸ç ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±
<°æ·Â»çÇ×>
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³°îÁ¡ ¿ÀÀü ÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
±³ÅëÁ¤º¸
[¹ö½º]
1, 9-3, 500, 504, 643, 651, N61, 5413, 5528, 5530, 5535, 5615, 5616, 6512
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷ 24½Ã°£, ¹«Á¦ÇÑ, °ü¸®½Ç ¹®ÀÇ
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.