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시간과 공간의 제약 없이 당신의 라이프스타일에 맞춘 자유로운 피트니스

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우장산역점
변정민 트레이너
몸의 변화에는 이유가 있습니다.

단순히 운동을 많이 하는 것보다 목표에 맞는 운동과 식습관을 제대로 설정하는 것이 중요하다고 생각합니다. 무작정 힘들게 운동하는 것이 아니라 왜 이 운동을 해야 하는지, 어떻게 해야 효과적인지, 이해 하실 수 있도록 책임지고 가르쳐 드리겠습니다.

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경력 및 자격사항

경력사항
  • 전) 바디프로짐 가양점 트레이너
  • 현) 스포애니 우장산역점 트레이너
자격사항
  • 상명대학교 스포츠건강관리 학사학위
  • 생활스포츠지도사 2급_보디빌딩
  • 25' NABBA GP 클래식 모델 9등
  • Personal Trainer (국내)
  • 테라건 컨디셔닝 교육 수료
  • PNF 스트래칭 교육 수료
  • 스포츠 재활 트레이닝 교육 수료
  • 소도구 트레이닝 교육 수료
  • BALANCE TRANING BACIS 수료
  • 건강한움직임연구소 수료

트레이너 키워드

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