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시간과 공간의 제약 없이 당신의 라이프스타일에 맞춘 자유로운 피트니스

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박진우 트레이너
회원의 목표를 함께 이루며 건강한 변화를 만드는 것이다.

단순히 운동을 알려드리는 것에 그치지 않고, 회원님 한 분 한 분의 목표와 현재 상태를 정확히 파악하여 가장 적합한 운동 방향을 제시하는 것을 중요하게 생각합니다.

운동을 처음 시작하시는 분들도 부담 없이 운동에 적응할 수 있도록 올바른 운동방법과 자세를 세심하게 지도하며, 다이어트·근력향상·체형교정·운동습관 형성 등 각자의 목표에 맞춰 체계적으로 수업을 진행하고 있습니다.

회원님의 작은 변화도 함께 확인하고 꾸준히 운동을 이어갈 수 있도록 책임감을 가지고 관리하겠습니다. 운동을 통해 몸의 변화뿐만 아니라 일상까지 건강하고 긍정적으로 달라질 수 있도록 진심을 다해 함께하겠습니다.

경력 및 자격사항

경력사항
  • 현)스포애니 이수역점 트레이너
자격사항
  • NASM C.P.T 교육수료(미국 스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너)
  • FISAF KOREA 교육수료
  • KPEA FSA 근막 스트레칭 교육수료
  • 심폐소생술 CPR 교육수료
  • 스포츠 영양학 교육수료

트레이너 키워드

다이어트 근력향상 운동자세 교정 운동습관 형성 운동 설계
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