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시간과 공간의 제약 없이 당신의 라이프스타일에 맞춘 자유로운 피트니스

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이헌하 트레이너
최고의 건강을 모두에게

“최고의 건강을 모두에게”라는 사명을 가지고 회원님 한 분 한 분의 건강한 변화를 만들어가는 트레이너입니다.

단순히 운동 방법을 알려드리는 것에서 끝나지 않고, 회원님의 목표와 현재 몸 상태에 맞는 운동을 함께 찾아가며 꾸준히 실천할 수 있도록 돕는 것을 가장 중요하게 생각합니다.

작은 변화가 쌓여 몸이 달라지고, 몸의 변화가 자신감과 삶의 변화를 만든다고 믿습니다.

회원님이 더 건강하고 자신 있는 삶을 살아갈 수 있도록, 가장 가까이에서 함께하는 트레이너가 되겠습니다.

“최고의 건강을 모두에게.”

경력 및 자격사항

경력사항
  • 현) 스포애니 뱅뱅사거리점 퍼스널트레이너
자격사항
  • 생활 스포츠 지도사 자격증 2급 (보디빌딩)
  • 건국대학교 스포츠 건강학과 졸업
  • ACSM CPT 교육 수료(미국 스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너)
  • 대한보디빌딩협회 코치아카데미 교육 수료
  • 대한스포츠헬스케어협회 스포츠 영양학 식습관 지도자 수료
  • 케틀벨 Level 1,2 자격과정 수료

트레이너 키워드

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