저는 단순히 운동을 ‘시켜주는’ 트레이너가 아니라,
회원님의 목표와 목적에 맞는 운동을 스스로 이해하고 실행할 수 있도록 돕는 지도자가 되고자 합니다.

운동처방사 자격증을 바탕으로 개인의 체형, 움직임 패턴, 생활 습관, 통증 여부까지 종합적으로 분석하여
가장 안전하고 효율적인 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.
체중 감량, 체력 향상, 근력 증가, 재활 및 통증 관리 등 모든 과정에서
“왜 이 운동을 해야 하는지”를 명확히 설명하며 수업을 진행합니다.

저의 궁극적인 목표는
회원님이 평생 저에게 PT를 받는 것이 아니라,
혼자서도 올바르게 운동할 수 있는 ‘졸업’ 상태에 도달하는 것입니다.

운동은 누군가에게 의존하는 것이 아니라
스스로의 삶을 건강하게 관리할 수 있는 능력이라고 믿습니다.
그 능력을 만드는 과정에 끝까지 함께하겠습니다.