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시간과 공간의 제약 없이 당신의 라이프스타일에 맞춘 자유로운 피트니스

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방영석 오후트레이너
건강하기 위해 필요한것중에 하나인 운동을 알려주기위해 끈임없이 발전하고,성장하는 트레이너가 되겠습니다

내가 흘리는 땀이 고객의 삶을 바꾼다는 책임감을 잊지 않겠습니다.
어제보다 더 나은 지도법을 위해 멈추지 않고 성장하며, 여러분이 마주한 오늘의 고단함이 내일의 찬란한 건강으로 피어날 수 있도록 가장 든든한 페이스메이커가 되어 드리겠습니다.

경력 및 자격사항

경력사항
  • 전) 스포애니 보라매점 트레이너
  • 현) 스포애니 서울대입구점 트레이너
자격사항
  • ACSM CPT 교육 수료 (미국 스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너)
  • 트레이너 인턴쉽 교육 수료
  • 다이어트 프로그래머 교육수료
  • 여성전문 다이어트 Basic 수료
  • CPR 자격 2급
  • 스포애니 서비스 교육 수료
  • 케틀벨,짐볼,스텝박스,TRX,Gym stick 등소도구 트레이닝 수료

트레이너 키워드

운동방법 재활 트레이닝 다이어트 운동습관 형성 통증감소
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