격투 스포츠부터 파워리프팅, 재활·체형 교정까지
실전 경험과 과학적 이론을 모두 갖춘 전문 트레이너입니다.

장안대학교 생활체육과 전공을 바탕으로
NeoFight Pro-debut, PanCrase 출전 등 실제 선수 경험을 보유하고 있으며
SGAA 노기 그래플링 1위, IPF KOREA 파워리프팅 1급 선수 및 지도사 자격을 통해
퍼포먼스 중심의 트레이닝 노하우를 쌓아왔습니다.

또한 ACSM CPT, CES 기능해부학, Prehab Exercise,
체형·통증 조절 마사지, 바른자세 운동지도사(Level 2·3) 과정을 통해
통증 예방·재활·체형 교정까지 아우르는 안전한 운동 처방을 제공합니다.

스포츠 영양과 여성 다이어트 뉴트리션 교육을 이수하여
운동뿐 아니라 식습관·라이프스타일까지 함께 관리하며,
KBS 〈무엇이든 물어보세요〉
– 질 좋은 근육
– 골다공증과 골절
– 췌장암 편
등 다수의 방송 출연을 통해 대중에게 검증된 전문성을 인정받았습니다.

코리안탑팀, 아놀드홍짐, 팀원짐, 바른핏, 뭉트니스 등
다양한 현장 경험을 거쳐
현재 스포애니 염창역점 트레이너로 활동 중입니다.

✔ 운동이 처음인 분
✔ 통증·체형 문제로 운동이 두려운 분
✔ 선수급 퍼포먼스를 목표로 하는 분

각자의 목적에 맞는 가장 현실적이고 안전한 솔루션을 제시하겠습니다.
운동의 방향이 바뀌면, 몸의 결과도 달라집니다.