운동을 단순한 반복이 아닌, 근육의 전반적인 움직임과 쓰임을 정확히 이해하는 과정으로 지도합니다.
각 동작의 목적과 연결성을 명확히 설명해, 회원 스스로 몸의 변화를 느끼고 이해할 수 있는 수업을 지향합니다.

대회 출전 경험을 통해 쌓은 실전 노하우와 체계적인 트레이닝 이론을 바탕으로,
불필요한 동작은 줄이고 효과는 극대화하는 고밀도의 디테일한 수업을 제공합니다.
또한 스포애니 매거진 모델로 선정될 만큼 검증된 바디 밸런스와 자기관리 역량을 갖추고 있습니다.

열정에 전문성을 더한 지도 방식으로,
운동 초보자부터 높은 완성도를 원하는 회원까지 각자의 목표에 맞는 방향을 정확히 제시합니다.
‘어떻게’가 아닌 ‘왜’부터 이해시키는 수업으로,
지속 가능한 변화와 결과를 만들어가는 신두현 PT 부팀장 입니다.