안녕하세요.
스포애니 염창역점 PT팀장입니다.

운동은 단순히 몸을 움직이는 것이 아니라,
체형·움직임·생활 습관을 함께 개선하는 과정이라고 생각합니다.
저는 회원 한 분 한 분의 체형과 움직임을 정확히 분석해
불필요한 통증은 줄이고, 효율적인 운동으로 목표에 빠르게 다가갈 수 있도록 지도하고 있습니다.

ACSM CPT 교육을 기반으로 한 과학적인 트레이닝 이론과
BareunFit 키네마틱스 & 영양 이론, 체형 평가 및 움직임 분석 세미나 수료를 통해
체형교정, 통증 완화, 다이어트, 근력 향상까지 목적에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공합니다.

또한 체형교정 & 통증완화 마사지 교육 이수를 통해
운동 전·후 컨디션 관리까지 책임지며,
직접 대회 출전 경험(WNGP 피지크 3위)을 바탕으로
실전적인 바디메이킹 노하우도 함께 전달합니다.

단기간의 변화보다
오래 유지할 수 있는 몸과 운동 습관을 만드는 것,
그것이 제가 추구하는 트레이닝 방향입니다.

운동이 어렵고 막막하게 느껴지셨다면,
스포애니 염창역점에서 저와 함께 올바르게 시작해보세요.