트레이너 경력 16년,
단순히 운동을 가르치는 사람이 아니라,
통증은 줄이고 · 근력은 올리고 ·
체력과 체형을 바꾸는 트레이너입니다.
오랜 현장 경험을 바탕으로
어깨·허리·무릎 등 생활 및 운동 통증 개선,
개인 체력 수준에 맞춘 안전한 근력 증진,
그리고 지속 가능한 다이어트 프로그램을 진행합니다.
또한 보디빌딩 대회 수상 경력을 통해
체형 변화와 퍼포먼스 향상에 대한 실전 노하우를 갖추고 있으며,
모든 지도는 국가자격을 기반으로 한 과학적 트레이닝으로 진행합니다.
✔ 아프지 않게 운동하고 싶은 분
✔ 눈에 보이는 변화를 원하시는 분
✔ 체력·체형·자신감을 동시에 얻고 싶은 분
결과로 증명하는 트레이닝,
당신의 몸에 맞는 정답을 함께 찾겠습니다.