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이정후 퍼스널 트레이너
쉽지만 강력한 효과를 낼 수있는 트레이닝을 선사하는 것 입니다

안녕하세요.
운동을 통해 여러분의 고민과 통증을 해결해드리는 11년 차 PT 트레이너 이정후 트레이너 입니다.
주변에서 운동 한 번 해보라고 권유받지만,
어떤 운동을 해야 할지 모르겠고,
어떤 선생님이 좋은지 몰라 헤매고 계셨던 분들을
위해 올라운더 전문 트레이너가 고객 맞춤으로 해결해드리겠습니다.

제대로 운동을 하고 싶어도 내 몸에 딱 맞는 운동을 배울 수 있는 곳을 찾기도 어렵고, 나의 불편한 부분이나 변화하고 싶은 부분을 내 맘처럼 알아주는 트레이너를 찾고 계셨다면, 잘 찾아오셨습니다.

제 트레이닝은 특별합니다.
저의 트레이닝 스타일은 <Simple & Easy>라는
철학을 가지고 있어요. 쉽고 간단하지만
강력한 효과를 낼 수 있는 트레이닝을 추구합니다.

모두에게 똑같은 트레이닝은 없습니다.
개별 맞춤 PT를 통해 왜 저를 찾아오게 되셨는지, 이 운동은 왜 해야 하는지, 어떻게 해야 아프지 않고 건강한 몸을 유지할 수 있는지 목적을 가지고 회원님의 기준에 맞춰 트레이닝을 진행해야 합니다.

마지막으로, 제 목표는요,
여러분이 스스로 운동을 독립적으로 할 수 있는 힘까지 길러드리겠습니다.

인생은 타이밍입니다. 여러분이 제 프로필을 보셨다면 지금 이 순간이 알맞은 때입니다.
지금 이 순간 변화할 기회를 잘 찾아오신 여러분.
저와 함께 도전해보시겠어요?

경력 및 자격사항

경력사항
  • 전) 디자인휘트니스 봉천점 트레이너
  • 전) 척주재활전문센터 리얼바디짐 구디점 트레이너
  • 전) 아도르20 EMS스튜디오 매니저
  • 전) 핏보스짐 트레이너
  • 전) 원앤온리짐 트레이너
  • 전) 피티노마드 방문PT
  • 전) 스포애니 사당역점 총괄팀장
  • 현) 스포애니 사당역점 트레이너
자격사항
  • NSCA korea-cpt (미국 체력단련학회 한국지사)
  • 스포츠 영양학 코치 심화과정 Lv2 (NSCAkorea)
  • 뉴로트레이닝 Lv3 (신경과학 트레이닝)
  • 운동처방사 1급
  • 자세 체형분석과 동작분석 (대한 예방 운동협회)

트레이너 키워드

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