안녕하세요. 스포애니 창동점 총괄팀장 송현주 입니다.

운동이 즐겁기만 하다면 누구나 몸을 바꿀 수 있었을 겁니다. 하지만 오늘도 이 자리에 왔다는 것, 힘든 걸 알면서도 포기하지 않고 바벨을 잡았다는 것 자체가 이미 남들과는 다른 선택입니다. 당장 거울 속 모습이 크게 달라 보이지 않고, 체중이나 숫자가 생각만큼 움직이지 않아 답답할 수도 있습니다. 그래도 분명한 건, 지금 이 순간의 반복 하나하나가 몸 안에서 조용히 변화를 만들고 있다는 사실입니다.

몸은 절대 거짓말하지 않습니다. 오늘 흘린 땀, 참고 버틴 마지막 한 반복, 스스로와 타협하지 않았던 그 순간들이 쌓여서 결국 당신이 원하는 모습으로 돌아옵니다. 변화는 눈에 보이기 전에 먼저 몸 안에서 시작되고, 포기하지 않은 사람에게만 그 결과를 보여줍니다. 지금 힘들다고 느껴지는 건, 그만큼 제대로 하고 있다는 증거입니다.

오늘 완벽하지 않아도 괜찮습니다. 어제보다 조금 더 움직였고, 조금 더 버텼고, 조금 더 나아가려 했다는 사실만으로도 충분합니다. 이 시간을 지나고 나면 분명 알게 될 겁니다. 오늘 여기서 멈추지 않았던 이 선택이, 당신을 지금보다 훨씬 강하고 자신감 있는 사람으로 만들어주고 있다는 걸요. 그러니까 지금처럼만 갑시다. 천천히, 하지만 절대 멈추지 말고 끝까지 함께 가봅시다.