태어나서 처음 받아보는 피티인데, 만족도 100% 입니다.

수영, 요가, 필라테스, 검도, 테니스, 각종 댄스 등 다양한 운동을 해봐서 피티도 쉽게 할 수 있을거라 생각했는데요,
눈물 쏙 빠지게 힘드네요. ㅎㅎㅎㅎ

바디프로필 찍을 결심을 하고, 혼자 식단조절과 운동을 좀 해봤는데 정체기가 와서
집앞의 스포애니에 등록하러 갔었습니다.
처음엔 3개월에 9만원이라는 홍보물만 보고, 혼자 열심히 해봐야지~ 라는 각오로 들어갔는데
막상 다양한 운동기구들을 살펴보니 막막하더라구요.
어떻게 하는지도 모르고, 잘못하다간 다칠것 같기도 하고...

그래서 피티를 가볍게 받아볼까~ 하는 생각으로 상담을 받고 바로 시작했습니다.
근데 피티는 절대 가벼운게 아니더군요 ㅋㅋㅋ
힘들어서 자꾸 소리도 지르게 되고, 안된다고 떼쓰기도 하고...
그럴때마다 우렁찬 목소리로 응원하고 격려해주시며 목표한 운동량을 해내도록 지도해주시는 팀장님 덕분에
요즘 하루도 빠지지 않고 운동중이에요.
식단도 알려주시고, 피티 스케쥴도 꼼꼼하게 확인해주시고,
혼자 운동하고 있을때도 자꾸 신경써주시고, 매일 꾸준히 잔소리도 해주십니다. ㅋㅋㅋ

팀장님이 알려주신대로 운동하고, 식단 조절했더니
일주일만에 2키로가 빠지네요!!!
기념으로 어제 좀 많이 먹긴 했지만,,, ^^;
희망적인 몸의 변화를 보며 더욱 의지를 다지고 있습니다.
힘들어도 자꾸 가고싶어지네요.

인생 트레이너를 만나게 되어서 너무 기쁘네요.
팀장님~ 감사해요! 항상 화이팅입니다.