Home안녕하세요 저는 작년부터 길동스포애니를 이용하고 있는 30대 직장다니는 남성입니다.
20대때 나름 군대도 해병대도 다녀오고 운동도 열심히 했었습니다.
그래서 저 나름대로 만족하면서 운동을 하고있어서 PT는 가격도 부담스럽고 전혀 생각조차 없었습니다.
그렇게 혼자서 6개월간 헬스를 혼자 하고있었는데 황*주 트레이너 선생님께서 저를 보시더니 운동을 열심히 하시는데
몸에 변화가 더디신거 갖다면서 무료 PT를 받아보라고 하시더군요. 그렇게 살면서 처음 PT를 받아 봤는데 선생님께서
제 잘못된 자세와 운동강도등을 정확하게 알려주셨습니다.
정말 열심히 알려주시더군요. 그렇게 알려주실때 느꼈습니다. 제가 여태 혼자서 운동한건 잘못된 자세와 제몸에 해가되는
운동을 하고 있었던걸 알았습니다.
그렇게 선생님한테 4개월을 배우면서 운동을 하면서 몸은 급속도로 좋아졌습니다. 인바디점수도 71점에서 83점으로 정말 수직상승 했습니다.
여태까지 몇년을 혼자운동 한거보다 선생님과 함께한 4개월이 운동효율이 더 좋았습니다.
끝으로 정말 감사합니다 황*주트레이너 선생님.