안녕하세요, 저는 목동점에서 최*진 트레이너쌤에게 약 3개월간 개인PT를 받은 이슬아라고 합니다.
2년 전 다이어트를 성공했다가 요요가 오려고 해서 다시 운동을 해야겠다고 맘 먹고 스포애니를 찾게 되었습니다. 일단은 다른 핼스장에 비해 시설 대비 부담 없는 가격이 마음에 들었습니다. 
사실 개인 PT를 받을 계획은 없었는데, 기본적인 걸 알려주시는 OT가 있다고 해서 우연히 최*진 트레이너 쌤과 그 상담을 하다가 PT를 등록하게 되었습니다. 상담 중에 *진쌤이 나에게 운동 배우면 다이어트는 물론이고, 허리도 안 아프게 해주겠다고 자신있게 말씀하셔서 솔직히 어떤 걸 알려주시길래 이렇게 자신감 넘치시나 하는 생각이 들었습니다. (제가 큰병은 없지만 평소에 허리도 자주 아프고, 운동을 하게 데면 조금씩 아픈데가 많았습니다. 실제로 허리 디스크 위험 상태까지 갔었어요.) 
사실 처음엔 PT에 대한 큰 기대는 없었습니다. 그저 운동 기구 사용법, 운동 방법만 알려주시는 줄 알았는데 제가 원했던 것 이상을 알려주셨습니다. 부위별로 이 운동은 어디 근육을 쓰고, 어떤 효과가 있는지 알려주셨고, 그 외에도 식단 관련해서 영양적인 것도 알려주시고 건강에 대해 많은 부분을 알려주셨습니다. 신기했던 건 제 운동 자세를 보고 어디 부분에서, 어떻게 자세가 삐뚤어졌는지까지 캐치를 하셔서 스트레칭 방법, 자세 교정에 대한 부분도 알려주셨습니다. 개인적으로는 자세 교정까지 알려주셔서 정말 감사했습니다. 사실 자세 안 좋은 걸 스스로 알고 있었으나 습관 고치기기 힘들어 나중에 더 심각해지면 자세교정 하는 병원 가서 비자세교정 받아야 하나 하는 막연한 생각을 갖고 있었는데 해결 됐습니다!
아무튼 *진쌤이 여러모로 알려주시고, 도와주신 덕에 건강하게 몸 관리를 계속 하고 있습니다. 제가 많은 횟수를 등록하지는 못해서 지금은 PT를 받고 있지 못하지만 알려주신대로 꾸준히 해서 유지하려고 합니다. 나중에 결혼할 때쯤 다시 몸 더 만들어야 할 때 쌤께 개인PT 또 받으려구요^^ *진쌤을 만나게 된 건 정말 우연히 (쌤 말씀으로는) 랜덤으로 배정이 된 거라고 하시는데 저는 너무 운 좋은거라고 생각합니다. 
그리고 쌤이 나이에 비해 많은 걸 하고, 이루셔서 살아가는게 힘들 때 고민상담 해도 잘 들어주시니 특히 20대 분들 혹시 PT 받고 싶으시면 *진쌤 추천합니당! 정말 후회하지 않으실거고, 오히려 정말 이런 트레이너 만난게 복이라고 생각하시게 될거에요! 

마무리를 어떻게 해야할지 모르겠지만, 모두모두 운동하면서 건강하시고 행복하세요!