안녕하세요!
이*현 트레이너님과 함께한 지 어느덧 4개월! 된 회원입니다

제가 평소에 운동이랑은 거리가 매우 멀었었는데,
회사 생활을 하며 다이어트와 건강을 챙겨야겠다는 생각이 들어서 올해 처음으로 PT 수업을 시작하게 되었습니다

처음에는 헬스장과 운동 자체가 어색하고 어려웠는데,
이*현 트레이너님 수업을 들으며 헬스장과 운동에 조금씩 적응해가고 있습니다!

이*현 트레이너님의 수업이 좋은 점은!
▶ 꾸준히 인바디를 통한 몸 상태 변화를 체크해 주신 후 그에 맞는 관리 방법들을 제시해 주십니다
▶ 수업 전에는 항상 그날의 컨디션을 체크해 주시며 컨디션에 맞는 수업을 진행해 주십니다
▶ 수업 시에는 운동할 때에는 자세가 중요하다고 강조하시며 자세도 꼼꼼하게 봐주십니다 자세를 놓칠 때마다 끝까지 포기하지 않으시고 반복하여 알려주십니다
▶ 매 수업 내용을 정리하여 보내주셔서 수업 내용 확인 및 개인 운동 시에 도움이 됩니다
▶ 식단에 대한 고민을 말씀드릴 때도 다양한 식단 관리법을 제시하여 적용할 수 있도록 해주십니다
▶ 수업 시간이 아닌 개인 운동 시에도 궁금한 점이 생겨 여쭤보면 친절하게 알려주십니다

이렇게 이*현 트레이너님의 수업을 들으며
운동을 시작하기 전보다 체중과 체지방률은 줄어들고, 골격근량은 늘어나고 있습니다!

이*현 트레이너님 덕분에 운동과 조금씩 친해지고 있습니다
항상 열정적으로 수업 진행해 주셔서 감사합니다!!

이*현 트레이너님 외에도 인천산곡점 직원분들과 트레이너분들께서도 항상 밝게 인사해 주셔서 감사합니다!

인천산곡점 항상 파이팅입니다!! 💪