PT30회 받은 회원 입니다.
작년부터 운태기가 와서
올해 1월부터 다시 피티 시작했습니다.
최근 30회 받는동안 너무 재밋게 운동 배웠고 즐거웠고,잘하는 부위마져도 힘들어할때가 많았는데 피드백을 많이해주시고 잘못된 운동자세를 고쳐주셨어요.
1.'아 내가 여지껏 운동을 잘못배웠나'라는 생각이 들었었어요.
그리고 많은 운동을 알려주셔서 좋았고
2.한 종목의 운동이 못하겟거나 너무 헷갈리는 부분을 다시 알려달라고하면 알려주셨어요.
3.매번 똑같은 질문해도 짜증나거나 화낼법도한데 친절하고 차분하게 웃으며 알려주셔서 좋았고 웃으면서 인사해주셨어요.
(+회사 그만두고 하루에 몇번이고 운동하러 가고싶을 정도였습니다.
현재는 운태기도 이겨내고있습니다.)
제일 중요한
4. 강박관념이 있는 저는 공*호 쌤 덕분에 건강한 식단?으로 바꾸게 도와주셨고
현재 지금은 체지방률 내려가고 근육량도 올랐습니다. 너무 좋아요!!^^