올해 처음 몸을 움직여 "운동"이라는걸 시작한 이른바 "헬린이"입니다.
공황장애+우울증으로 짧지 않은 치료기간을 보내고 힘든 시간을 보낸 후
그때야 몸을 조금 챙겨볼까 하고 집근처 헬스장을 찾던중 "스포애니"가
눈에 들어왔어요.

몇년전에 헬스장에 등록해서 다니긴 했지만 그곳에서 진행한 OT는
말 그래도 OT일뿐... 수박 겉핧기 식으로 진행된 오티여서 등록 후
얼마 다니지 않고 그대로 회원권은 바이바이~ 했었더랬지요.

그런 기억이 있어 더더욱 헬스장에 대한 선입견이 있는 상태에서
스포애니 선생님들을 만나고 OT를 진행해주신 선생님이 하나하나 짚어주시고
꼼꼼히 자세를 잡아주시는 모습에 PT를 등록하고 현재는 재등록을 하여
꾸준히 다니고 있습니다.

짧지않은 기간이지만 그동안 체지방, 근력 등... 인바디 측정으로 뚜렷하게
볼 수 있는 변화부터 제 개인적으로 욕심에 마라톤 대회 참가까지 이끌어주셔서
지금은 운동을 조금씩 즐기는 제 모습을 하루하루 되짚어보게 되기도 합니다.
식단을 조정해주실때도, 직업상 허리, 무릎이 아파서 조금이라도 힘든 내색이
보이면 바로 짚어주시며 마음 써주시는 모습이 참 감사했습니다.

다소 낯을 가리는 성격탓에 헬스장 들어오면 인포에서 맞이해주시는 쌤도,
오며가며 마주치는 다른 선생님들도 모두 환하게 웃어주시고 가끔 담당 회원이
아니지만 궁금한 점이 있어 물을때도 진심을 다해 말씀해주시고 늘 운동에
진심인 모습에 "운동을 저렇게 진심으로 할 수 있는 사람이 있구나..."
하고 생각을 하기도 합니다.

요즘은 거울을 보며 "와... 나도 허리 들어갔다"하며 감탄(?) 하기도 하고
레깅스, 브라탑을 입고 당당히(?) 거울앞에 서서 인증샷도 찍는 등 자존감도
상승 중~ 이랍니다.

"운동"을 담쌓고 살던 사람을 이리 변화시켜주신 "구리점 PT쌤, 백* 현 쌤"
참... 감사하고 감사합니다. 앞으로도 빠이팅~ 해보자구요^^