올해 봄, 미뤄온 운동을 시작해 보려고 동네에서 자주 지나쳤던 스포 애니에 등록했어요!

너무 오랜만에 다니는 헬스장이라 어떻게 해야 할지 감도 안 잡히고, 낯설어서 초반 일주일 정도는 운동을 했다고 하기도 애매하게 맛만 보는(?) 식이다가,

그룹 레슨이 있길래 한 번 참여해 봤는데, 너무 신세계였어요! 고문 당하는 것처럼 땀이 뻘뻘 나고, 중간에 도망 가고 싶으면서도 끝나면 너무 뿌듯하고 확실히 운동한 기분도 들고요!

그래서 3개월 정도를 꾸준히 수업을 들었어요!
그러면서 유산소나 기구 병행하면서 서서히 운동량을 늘렸구요 !
그랬더니 체력이 하루가 다르게 느는게 보이고, 유연성도 늘고 확실히 군살 정리도 되면서 자존감이 쭉쭉 올랐던 것 같아요 ㅎㅎ

덕분에 10분 뛰는 건 상상도 못하던 저였는데, 30분은 가뜬히 뛰고, 그룹 레슨 탈주 욕구(?)도 사라졌아요 !!><

상주하시는 트레이너 분들이나 직원분들도 항상 친절하시고 좋았어요 ㅎㅎ

스포애니 삼양점의 장점을 정리해 보자면,

쾌적한 환경과 1인 샤워실!!
접근이 용이한 위치와 층수!
기구 사용법을 잘 알려주시는 선생님들,
그리고 특히 수업력 살아있는 삼양점의 보물 필라테스 강사님까지!!!

최고였어요오옹
지금은 잠시 쉬고있지만, 얼른 재개하고싶네용 ☺